знаете ли вы, что такое БАДы? и зачем их надо принимать?
Биологически активные добавки к пище — это природные биологически активные вещества, получаемые из растительного, животного или минерального сырья. Употребление БАДов позволяет: • не усваивать вредные вещества, содержащиеся в пище; • очищать организм, выводя жир, холестерин, триглицериды, шлаки из кишечника и крови; • выводить из организма соли тяжелых металлов, токсины, радионуклеиды; • предупреждать снижение лейкоцитов при рентгенотерапии; • повышать иммунитет; • препятствовать накоплению избыточного веса; • поддерживать энергетический тонус на высоком уровне, обеспечивать хорошее настроение, защищать от стрессов; • улучшать функции органов и систем; • подпитывать организм всем необходимым: белками, жирными кислотами, незаменимыми аминокислотами, витаминами, микроэлементами; • обеспечивать устойчивость к радиоактивному излучению; • нейтрализует воздействие факторов, разрушающих здоровье. Как оценивают БАДы специалисты по питанию? Специалисты по питанию, считают, что БАДы – это продукция будущего. Качество пищи и воды, учитывая загрязненность окружающей среды, сегодня оставляет желать лучшего. Вместе с пищей мы заносим в организм пестициды, микробы, яды, соли тяжелых металлов. БАДы же направлены на то, чтобы выводить токсические вещества, очищать организм, восполнять недостаток макро и микроэлементов, витаминов, бактерий естественной микрофлоры и в целом укреплять организм в целях профилактики заболеваний. Лекарство — это синтетические или химические препараты необходимые для лечения. Это сильнодействующие синтезированные вещества, чуждые для нашего организма. БАДы же — природные вещества, служащие для поддержания организма и подпитки его недостающими элементами. По документам ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) БАДы относятся к пищевой продукции. Нутрицевтики (БАДы) — это природные, чистые вещества, которые организм должен получать с пищей, но не получает в достаточном количестве. Если БАДы не лекарство, то почему больные люди, принимая их, выздоравливают? Все дело в механизме работы БАДов, который, если рассматривать упрощенно, сводится к трем основным функциям: * БАДы очищают организм от шлаков и токсинов на клеточном уровне. * БАДы защищают очищенные клетки от разного рода агрессоров, омолаживая их. * БАДы обеспечивают клетки полноценным питанием. В самом организме содержится данная нам природой внутренняя целительная сила. Эта сила заставляет сердце биться, кровь циркулировать, глаза видеть, уши слышать, волосы расти, легкие дышать, мозг функционировать. И когда в результате действий трех вышеперечисленных факторов, в организме создаются комфортные условия, организм с помощью изначенной силы исцеляет себя сам. Не БАДы излечивают организм, а организм, очищенный, защищенный, запитаный необходимыми питательными компонентами сокрушает болезнь. Можно ли обойтись без БАДов, если вести здоровый образ жизни; заниматься физкультурой, закаливанием, отказаться от вредных привычек? Конечно, физкультура, здоровый образ жизни нам нужны. Нужны, безусловно и безоговорочно! Но все же на первом месте стоит питание. Когда мы рождаемся, нам нужна энергия, чтобы жить. Эту энергию содержат три составляющие нашего мира: воздух, води и пища. Это уже потом мы начинаем думать о физических упражнениях, закаливании, отдыхе и т. д. Самое главное это пища. Невозможно долго прожить, достичь больших успехов в жизни, в спорте, питаясь плохо. Если в бак автомобиля залить плохое топливо, он будет ехать, но вопрос — как ехать? Он будет «чихать», плохо набирать скорость, потом из выхлопной трубы пойдет дым, и через некоторое время двигатель (сердце автомобиля) откажется работать. А как быть, если у человека откажет сердце, печень, почки, желчный пузырь, щитовидная и поджелудочная железа или другие органы? Как их сохранить долгое время в рабочем состоянии? Да очень просто. Нужно дать им то, что им необходимо: витамины, минералы, жиры, белки.
Знаю и всегда принимаю. Это дополнительное питание для организма, которое нам так необходимо.
биоактивные добавки а зачем принимать-не знаю. для организма хорошо, наверное, но личноя считаю, что это лохотрон
БАД — биологически активные добавки. Я лично принимаю БАД «Черника форте», глаза меньше устают при работе за компьютером. Ценю его за относительную дешевизну.
БАДы это продукт ХХI века. Их появление предвидели гениальные фантасты типа Жюль Верна ещё в конце 19 века Вне зависимости от того, как к ним относятся несведущие люди — безусловно, данное направление оздоровления будет развиваться. Мешает то, что многие путают истинные целебные вещества с их подделками, либо объединяют полезные добавки со способом их продажи (зачастую МЛМ) <a rel=»nofollow» href=»http://www.planetazdravia.ru/shop/tiens/dobavki-dlja-zdorovogo-pitanija» target=»_blank»>http://www.planetazdravia.ru/shop/tiens/dobavki-dlja-zdorovogo-pitanija</a> Здесь в интернет магазине можно купить лучшие БАДы ТЯНЬ ШИ, сертифицированные Институтом Питания РАМН
<a rel=»nofollow» href=»http://vsebadi.ru/all-of-bad/bad» target=»_blank»>http://vsebadi.ru/all-of-bad/bad</a> вот хорошая статья на эту тему
Из всех бадов наиболее качественными считаются бады американской компании SANTEGRA! Их качество подтверждают 3 сертификата GMP! А в нашей стране даже не все лекарственные средства имеют хотя бы 1 такой сертификат! Плюс проведённые клинические испытания и доказанная эффективность! Делайте выводы! Продукцию Santegra можно посмотреть здесь: Santegra.su
Часто использую БАДЫ от NSP, покупаю тут <a href=»/» rel=»nofollow» title=»50497445:##:»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>, недорого и доставляют бесплатно
Уважаемые просветленные, гуру, мудрецы и знатоки! Не надо вводить в заблуждение учеников и обычных потребителей. Обратите Все внимание, что о БАД говорит «Регистр БАД». Эта тематика на его сайте и в его социальной блогосфере представлена с 2001 года. Тем, кто интересуется таким продуктом как БАД, хочет знать чем они отличаются от лекарств, какие нормы и правила оборота БАД на нашем рынке, что надо знать как не ошибиться и не быть обманутым, знать о законодательстве регулирующем эту нишу пищевых продуктов — просвещайтесь… <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/199119859_1becbd1d71e32d972bd9a4d06cbe928b_800.jpg» alt=»» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/199119859_1becbd1d71e32d972bd9a4d06cbe928b_120x120.jpg» data-big=»1″>
<a rel=»nofollow» href=»https://my.tiu.ru/cabinet/product2/index/20091064?status=0″ target=»_blank»>https://my.tiu.ru/cabinet/product2/index/20091064?status=0</a> здесь все что вам нужно знать
Большой выбор биологически активных добавок вы можете найти здесь <a rel=»nofollow» href=»https://onlyvit.ru» target=»_blank»>https://onlyvit.ru</a> все оригинальные и с доставкой на дом.
Что такое БАД? Как применять БАДы? :: SYL.ru
По сей день многие люди не знают или имеют противоречивые сведения о том, что такое БАД (биологически активная добавка), какие есть способы их применения и противопоказания, а также полезные или вредные свойства. Некоторые называют БАДы панацеей от всех болезней, эликсиром вечной молодости, идеальным средством для похудения и прочее. Однако находятся и противники применения таких добавок, утверждающие, что эти вещества наносят непоправимый вред организму человека. Такой двоякий взгляд на биологические добавки связан с тем, что пропаганда их плюсов и минусов ведется уже много лет с экранов телевизоров, со страниц газет и журналов.
БАД – что это такое
По мнению специалистов-медиков, активные добавки представляют собой экстракты натуральных или идентичных натуральным биологически активных веществ. Применяются они при приеме пищи как отдельно, так и путем добавления в продукты питания. БАДы выпускаются в самых различных формах: пилюли, таблетки, капсулы, сиропы, настои, порошки, бальзамы и т.п.
Что собой представляет БАД, что это такое? Кратко об этом может рассказать состав. Производство таких добавок осуществляется путем биохимического синтеза необходимых биологических веществ из природного сырья: лекарственных (женьшень, лимонник и т.п.) и иных растений, овощных (свёкла), плодовых и ягодных культур (черника, шиповник и т.п.), из сырья животного происхождения, пыльцы, прополиса, включая различные микроэлементы, например йод, цинк, кальций, калий и т.п.
Состав БАДов
Состав настоящих БАДов, как правило, максимально приближен к продуктам питания. Отсюда следует вопрос о том, что такое БАД к пище? Их предназначение – восполнение дефицита необходимых витаминов и микроэлементов в жизнедеятельности человека. Следует заметить, что в соответствии с российским законодательством БАДы относятся к пищевым продуктам. Их упаковка должна содержать надпись о том, что они не относятся к лекарственным препаратам.
Ряд медицинских работников – противников употребления активных добавок — полагают, что организм человека получает весь необходимый комплекс витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов во время принятия пищи. Недостаток полезных веществ, по их мнению, может быть компенсирован приемом специальных витаминов, а также путем изменения режима питания.
БАД: что это такое и как применять
Изменение обычного образа жизни современного человека, снижение уровня физических нагрузок, ввиду геометрической прогрессии технологического роста, привело к понижению показателей потребления необходимых для нормального функционирования организма килокалорий с 5-6 до 1,5-2 тысяч ккал (что в нынешнем понимании обывателя также избыточно). Соответственно, уменьшилось и количество необходимых для суточной нормы человека витаминов, микроэлементов, иных веществ.
Однако если осуществить сбалансированность рациона по белкам, жирам и углеводам не составляет особого труда, то компенсировать содержание активных веществ, содержащихся в пище в малом количестве, довольно сложно. Для этих целей и рекомендуется регулярно принимать биологически активные добавки, которые также способны поддерживать нормальное по физиологической потребности функционирование того или иного органа жизнедеятельности человека.
БАД − что это такое, стоит ли прибегать к его употреблению? Не стоит рассчитывать на абсолютное излечение болезни при употреблении биологически активных добавок, однако компенсировать энергетические затраты организма вполне возможно. Например, тем, кто постоянно сидит за монитором компьютера, рекомендуется принимать активные добавки на основе экстракта черники, так как это гораздо выгоднее, чем покупать неизвестно где собранную ягоду по бешеной цене. Выбор применения или отказа от таких экстрактов зависит от желания человека: самостоятельное построение рациона полноценного питания или применение витаминного комплекса активных веществ совместно с пищей.
Использование в процессе приема продуктов питания добавок позволяет уменьшить количество потребляемой еды, что, естественно, помогает снизить вес, препятствует ожирению и тем самым укрепляет здоровье.
Следует помнить, что действие таких веществ направлено на профилактику заболеваний, а не на их излечение. Они не относятся к лекарственным препаратам.
Правильность применения биологически активных веществ
Несмотря на огромное количество информации, многие до сих пор не знают, что такое БАД. Большинство медицинских специалистов рекомендуют включать потребление биологически активных добавок в комплексное лечение какого-либо заболевания. Сфера их медицинского использования достаточно обширна: заболевания сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, офтальмология, невралгия (избыточная раздражительность, нервозность и т.п.), болезни опорно-двигательного аппарата, мочеполовой и эндокринной систем, дерматиты и иные кожные заболевания.
Что такое БАД в лекарствах и как это работает? Эти экстракты веществ являются незаменимыми помощниками в период излечения, последующей после тяжелого заболевания терапии пациента, для подготовки человеческого организма к приему сильнодействующих синтетических лекарств, для усиления или продления медикаментозного эффекта принимаемого лекарственного препарата.
На что следует обратить внимание, выбирая БАД
Применять в своем рационе активные добавки можно при отсутствии противопоказаний к употреблению таких веществ или аллергических реакций на их компоненты, а также при отсутствии непереносимости в случае тяжелых хронических заболеваний. Прежде чем начать принимать таблетки или настои, рекомендуется узнать, что такое БАД. Вред и польза присущи всем препаратам, в том числе и лекарственным.
Как правило, при намерении принимать БАДы, содержащие неизвестные компоненты, вызывающие сомнения, необходима квалифицированная консультация у лечащего врача. Публикация информации о составе вещества на этикетке упаковки позволяет исключить посещение медицинского учреждения. В данном случае человек самостоятельно принимает такое решение. Например, это может быть указание на повышенное содержание в кондитерском изделии (печенье и т.п.) кальция или железа, йода.
Побочные эффекты
Информация о побочных эффектах активной добавки должна содержаться на упаковке. Не во всех случаях БАДы являются средством от болезней для всех без исключения людей. Так, лицам с повышенным артериальным давлением (гипертоникам) не рекомендуется употреблять добавки, содержащие кофеин. Это всё равно что выпить несколько чашек кофе. Очевидно, что эта добавка принесет человеку с гипертонической болезнью только вред. Важно понять, что такое БАД, и только после этого принимать его в качестве профилактики или вспомогательного лечения.
Длительность употребления
Ряд биологически активных добавок можно употреблять на протяжении всей жизни или длительное время. Применение таких БАДов врачи рекомендуют, в частности, при повышенном содержании сахара (сахарозаменители) или высокого уровня холестерина в крови.
Как правило, биологически активные добавки не вызывают привыкания. Однако некоторые зарубежные производители добавляют в их комплекс вещества, вызывающие зависимость. Это связано с тем, что российские требования к продуктам питания гораздо жестче импортных. Поэтому внимательное изучение состава, указанного на упаковке, − залог безопасного применения с положительным результатом.
Где покупать БАДы
Приобретать активные добавки рекомендуется в аптеках или специализированных магазинах. Рекомендовано использовать БАДы, разрешенные к потреблению Министерством здравоохранения, и производства компаний, прошедших соответствующую процедуру лицензирования. В последние годы количество российских производителей активных добавок заметно возросло ввиду того, что покупатели стали чаще доверять отечественной фармакологии из-за повышенного внимания медицинских компаний к качеству выпускаемой ими продукции. Большинство нарушений недобросовестными производителями активных добавок связано с указанием несуществующего эффекта действия, неполного перечня компонентов, сроков и условий хранения.
БАДы для детей
Следует помнить, что употребление таких веществ детьми обычно разрешается с 6 лет. Исключение составляют добавки с указанием возможности применения в более раннем возрасте. Вводить в рацион детского и подросткового питания БАДы следует с особой осторожностью, так как организм ребенка не способен в полной мере активно бороться и выводить токсичные вещества. Врачи рекомендуют принимать БАДы, содержащие активные компоненты, способствующие нормальному росту и развитию ребенка. При этом перед применением лучше проконсультироваться у соответствующего специалиста и узнать, что такое БАД.
Никакая из биологически активных добавок не принесет моментального положительного результата. Обмен веществ в организме не может быстро перестроится. Поэтому не стоит доверять добавкам, в сведениях о пользе которых содержится информация о быстродейственном сказочном эффекте. Например, даже комплексное использование БАДа с иными препаратами позволяет человеку сбросить излишний вес только на 20 %. Поэтому информацию о чудесном эффекте той или иной активной добавки можно отнести к недобросовестной рекламе.
это биологически активная добавка, польза бадов для организма
Опубликовано: 20.01.2017Время на чтение: 4 минуты516
Рассказываем, что такое БАДы и какую пользу они могут принести нашему организму.
Каждому известно, что для нормальной работы человеческому организму необходимы витамины, минералы и другие питательные вещества. Но далеко не весь спектр важных компонентов каждый человек ежедневно получает с пищей, ведь для этого нужно всегда питаться сбалансированно.
Некоторые витамины в принципе сложно получать в должном количестве из природных продуктов. Например, съесть 10 кг моркови или 5 кг творога за день практически невозможно, а ведь именно в таком количестве перечисленных продуктов содержится дневная норма витамина А и кальция. В этом случае на помощь приходят БАДы*.Важно: Для здорового обмена веществ человек должен получать порядка 170 химических соединений ежедневно, минимум четверть из них — незаменимые.
Как вообще появились БАДы* и для чего? История возникновения биологических добавок тянется с древних времен, когда человечество только узнало и лечебных свойствах некоторых растений. Со временем знания о полезных свойствах трав и природных минералов только расширялись, практика разных народов передавалась из поколения в поколение, благодаря этому сегодня нам представляется богатый выбор многочисленных биологических добавок растительного и животного происхождения для поддержания здоровой и правильной функции человеческого организма.
БАД* – это биологически активная добавка к пище, представленная в виде таблеток, капсул, жевательных пастилок или порошка для приготовления напитка. БАД* — это набор микроэлементов, которые дополняют пищевой рацион человека.
В разных странах мира БАДы* пользуются большой популярностью. В странах с высоким уровнем жизни они стали неотъемлемой частью здорового образа жизни людей. В Японии, например, где средняя продолжительность жизни человека составляет 82 года, порядка 90% жителей дополняют свой рацион биологическими добавками к пище. В США аналогичный показатель составляет 80% всего населения, в Европейских странах – порядка 65%. В России же, по статистике за 2015 год, регулярно принимают БАДы примерно 5% от всего населения. Причина тому – отсутствие четкого понимания, какую именно пользу принесет потребление таких добавок.
К огромному сожалению, прилавки магазинов ломятся от визуально привлекательных, но минимально полезных по своему составу продуктов. Фрукты и овощи могут выглядеть, будто их только что сорвали с грядки, но по вкусу будут мало отличаться от пластиковых реквизитов театральных постановок. О содержании полезных витаминов в таких продуктах говорить даже не стоит. Именно поэтому стоит задуматься о дополнительном источнике витаминов, особенно в зимнее время. Ведь именно этот способ получения полного спектра витаминов на деле оказывается самым простым и безопасным.
Интересно: в результате проведенных диетологами исследований выявлено, что в питании россиян наблюдается существенный дефицит белков, витамина С, фолиевой кислоты и витаминов В1, В2, В6, полунасыщенных жирных кислот и микронутриентов, а углеводы и жиры, наоборот – в избытке. Для 80% населения северных районов страны актуальна проблема нехватки витамина Д, который регулирует особенно важные процессы организма.
Большинство из проживающих в мегаполисе людей зачастую испытывает острый дефицит различных витаминов и питательных веществ, например, недостаток витаминов группы В приводит к частым стрессам, нервным расстройствам, депрессиям, дефицит йода — приводит к нарушению функций щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, дефицит железа влечет за собой малокровие или анемию, общую слабость, упадок сил. Люди, занимающиеся спортом, испытывают необходимость в большем количестве витаминов В и С, а также витамина Р, которых недостаточно в привычных нам продуктах питания. Полное отсутствие или недостаток какого-либо элемента может привести к серьезным последствиям, поэтому так необходимо для поддержания общего тонуса и здоровья организма правильно питаться и, по необходимости, обогащать свой рацион дополнительными веществами. К сожалению, даже увеличение количества потребляемых фруктов и овощей не гарантирует увеличение поступающих в организм витаминов и питательных веществ, так как при длительной термообработке, химических удобрениях почвы при выращивании урожая, теряются такие витамины, как А, В, С и Е.
Важно: БАДы* не являются лекарством и не заменяют пищу. В первую очередь, это это может быть комплекс пищевых волокон или экстрактов лекарственных растений, полиненасыщенных жирных кислот и аминокислот. БАДы помогают активизировать внутренние резервы организма, за счет богатого витаминами и минералами состава.
Для того, чтобы связаться с индивидуальным консультантом, который составит вам план питания и подберет биологически-активные добавки, подходящие именно вам, пройдите по ссылке:
* не является лекарственным средством
Узнайте, как питатьсясбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2017-01-20
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
Добавить отзыв
Что входит в состав БАДов, и чем они могут быть полезны?
Вопросы сохранения здоровья волнуют многих людей. Основными факторами, которые помогают человеку сохранить бодрость духа и работоспособность организма, являются:
- регулярные занятия спортом;
- сбалансированное питание;
- получение оптимального количества полезных витаминов и компонентов;
- отсутствие вредных привычек.
Изменение экологического фона, использование химических веществ во всех сферах человеческой деятельности и на любой стадии производства продуктов питания искажают представление о здоровой пище. В связи с этим изменяется их качество, они перестают содержать необходимые для жизни компоненты. Современные продукты в результате глубокой переработки и неправильного хранения быстро теряют свои полезные свойства.
Как сохранить здоровье?
Рацион современного человека сместился в сторону потребления продуктов с избыточным количеством некачественных жиров, веществ карбонильной группы и с низкой питательной ценностью. Они способствуют развитию многочисленных болезней и отклонений.
Употребление фруктов и овощей после их длительной транспортировки и отсутствия условий надлежащего хранения не позволяет насытить организм ценными минералами. Поэтому для восполнения дефицита витаминов и соблюдения сбалансированного питания, которое сможет обеспечить прием суточной дозы всех необходимых компонентов, можно принимать биологически активные добавки (БАД).
Внимание! В отличие от обычных пищевых добавок и лекарств, БАДы представляют собой концентраты полезных для организма веществ, которые должны добавляться в пищу и способны откорректировать поступление нужных человеку нутриентов.
Почему БАДы нужно знать в лицо?
Для поддержания работоспособности организма необходимо обеспечить прием порядка 500 видов микро- и макроэлементов. Отсутствие в ежедневном рационе хотя бы одного из компонентов может привести к развитию болезней. Соответствующую профилактику заболеваний способны обеспечить БАДы, которые удобны в применении и приносят пользу человеку.
В зависимости от задачи человека должный комплекс витаминов способны предоставить следующие группы БАДов:
- витаминно-минеральные комплексы с содержанием различных компонентов: витаминов группы А, В, С, Е, бета-каротина – позволяющие регулировать работу всего организма;
- рыбий жир, представляющий собой эффективный источник омега-3 жирных кислот, которые важны для профилактики авитаминоза, а также улучшают мозговую деятельность и зрение;
- витамин D, поддерживающий работу иммунной системы, опорно-двигательного аппарата и снижающий риск развития некоторых типов рака.
Внимание! Современные комплексы БАДов предназначены для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, эффективны в качестве общеукрепляющих и противовоспалительных средств.
В зависимости от индивидуальных потребностей организма, состояния здоровья, генетической предрасположенности, веса, роста и возраста квалифицированный специалист поможет подобрать эффективную схему приема активных добавок, позволяющую решить проблему конкретного человека.
Мнение эксперта: Сейчас идет очень здоровый тренд, когда успешность и личная эффективность – это результат заботы о своем здоровье. Нет времени на простуды, болезни и спады энергии. Защитить себя от этих ситуаций мы можем с помощью источника важных микроэлементов – БАДов.При занятиях спортом и физической нагрузке организм нуждается в дополнительном поступлении витаминов, минералов и омега-3 ПНЖК.
Укрепление нервного и эмоционального состояния с помощью комплексов гарантирует определенную защищенность, избавит от многих проблем и хронической усталости.
В нашем организме каждую секунду происходят процессы, погибают и вновь рождаются новые клетки, качество которых зависит от того, что мы потребляем и достаточно ли нам жизненно важных веществ. Таким образом мы можем продлить свою молодость, укрепить иммунитет, повысить ресурсность своего тела.
Задача нашего организма быть здоровым, поэтому даже при возникновении проблемы мы можем скорректировать свое состояние и значительно его улучшить. Для этого требуется комплексный подход и обогащение своего питания с помощью БАД.
Что такое БАД. Диетология
Как утверждают специалисты, здоровье людей на 12% зависит от уровня здравоохранения, на 18% — от генетической предрасположенности, а на 70% — от образа жизни, важнейшим слагаемым которого является питание.
Медицинские взгляды, никогда не отличаясь стабильностью в целом, на протяжении всей человеческой истории были единодушны в одном: чем хуже питание, тем больше болезней. Специалисты утверждают, что рацион человека в наши дни должен содержать более 600 различных веществ (нутриентов). К сожалению, сбалансированный рацион по всем пищевым веществам могут себе позволить далеко не все. Тут-то и приходят на помощь биологически активные добавки (БАД) — концентраты натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного (в том числе морского), минерального, растительного происхождения, или же полученные путем химического синтеза вещества, идентичные природным аналогам.
Подавляющее их большинство обладает различными лечебными свойствами, если поступает в организм в определенных количествах, пропорциях и сочетаниях. БАДы не работают вместо регуляторных систем организма, а устраняют дефицит или избыток каких-либо соединений в организме человека. Применение их позволяет последовательно восстанавливать организм без нанесения ему ущерба, без разрушительных побочных действий, свойственных многим лекарствам.
Выпускаются БАДы, как и лекарственные формы, в виде бальзамов, экстрактов, настоек (на спирту), настоев (без спирта), кремов, сухих и жидких концентратов, сиропов, таблеток, порошков и т.д.
От БАДов нужно отличать вкусо-, цвето- и формообразующие пищевые добавки, которые не восполняют полезные вещества в организме, а служат для улучшения вкусовых качеств, вида и сохранности пищевых продуктов.
Какие бывают БАДы?
- нутрицевтики;
- парафармацевтики;
- эубиотики.
Нутрицевтики — это эссенциальные (незаменимые) нутриенты (компоненты пищи), такие как витамины или их предшественники, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества и микроэлементы, отдельные аминокислоты, некоторые моно- и дисахариды и т. д. Как правило, это природные ингредиенты пищи, но в организме впрок они откладываться не могут, поэтому постоянно должны быть в рационе.
Нутрицевтики применяются для коррекции химического состава пищи. Это некий промежуточный продукт между едой и лекарством, что насыщает организм пищевыми веществами, но полностью заменить еду не может. С помощью нутрицевтиков можно корректировать рацион, оздоровить организм, предупредить развитие заболевания, но излечить болезнь нельзя.
Парафармацевтики применяют для профилактики, вспомогательной терапии и поддержания в физиологических границах функциональной активности органов и систем. Это органические компоненты пищевых и лекарственных растений, продукты моря и компоненты животных тканей. Как правило, это минорные компоненты пищи, такие как органические кислоты, биофлавоноиды, кофеин, биогенные амины, регуляторные ди- и олигопептиды и др.
Суточная доза парафармацевтика или, в случае композиции, его действующего начала не должна превышать разовую терапевтическую дозу, определенную для них в качестве лекарственных средств; принимать их надо не менее двух раз в сутки.
Эубиотики — это биологически активные добавки к пище, в состав которых входят живые микроорганизмы и (или) их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта. Созданные на основе естественных микроорганизмов кишечника человека (бифидобактерий, лактобактерий и др.), они ограничивают размножение патогенных микроорганизмов, применяются для нормализации состава и функционирования сапрофитной кишечной микрофлоры. Огромное значение эти БАДы имеют для профилактики и при вспомогательной терапии широко распространенных дисбактериозов.
Из этих определений следует, что четкой грани между группами БАДов нет, и классификация эта для потребителя практического значения не имеет, хотя принадлежность к определенной группе на этикетках БАДов указывается нередко. А вот выяснить, не содержит ли конкретный продукт сильнодействующие или токсичные компоненты, будет нелишним. Тем более что определенного и четко обоснованного мнения о том, что такое БАДы и какова их роль в организации питания человека, не существует.
Давайте разберемся, что такое БАДы и зачем они нужны?
Давайте разберемся, что такое БАД? Многие люди при слове БАД реагируют отрицательно и не хотят знать об их полезных свойствах. БАД — это биологически активная добавка к пище, в состав которых входят натуральные компоненты из различных пищевых продуктов, экстрактов трав, витаминов, макро и микроэлементов. Еще в древние времена нашим предкам были известны полезные свойства пищи и полезные свойства трав, из которых делали отвары, настойки и порошки.
Мы сами до сих пор пользуемся полезной пищей для профилактики и лечения многих заболеваний — это чеснок, лук, мед, прополис, различные масла, шиповник и цельнозерновые крупы и еще много других продуктов, которые используем в пищу. В начале прошлого века люди начали производить и изучать фармакологические синтетические препараты, которые были на много эффективнее, чем БАД, и поэтому БАД перестали рассматривать как полезную пищу для человека и из рациона постепенно стали исчезать полезные натуральные продукты.
Сейчас вся пища стала рафинированной, посмотрите на состав любого продукта, в составе нет ничего натурального, одни «Ешки», усилители вкуса и ароматизаторы. Эта пища не содержит никаких полезных веществ, а, наоборот, резко увеличивает риск большинства заболеваний, таких как нарушение сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение. Поэтому нам так необходимы Биологически Активные Добавки для поддержания нашего организма. Дефицит БАД очень опасен, у человека происходят серьезные изменения в организме, и чтобы этого не произошло, принимаем БАД во время приема основной пищи.
БАД помогает нормализовать микрофлору кишечника, снизить уровень сахара и холестерина в крови, снизить артериальное давление, защищает и обновляет наши суставы, помогает бороться с остеопорозом. Хорошо БАД помогает при воспалительных процессах в организме, также принимают для профилактики тромбоза сердца, оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действие и защищает наш организм от преждевременного старения.
БАД имеют меньшее количество противопоказаний и побочных действий, чем фармацевтические препараты, поэтому их может употреблять большее количество людей для восполнения нашего организма так полезными макро- и микроэлементами, витаминами, эфирными маслами и натуральными концентратами биологически активных веществ. В составе БАД содержится несколько ингредиентов, при постепенном накоплениИ полезных веществ организм начинает сам бороться с болезнями, и процесс это длительный.
Мы должны помнить всегда, что БАД — это не лекарство, а биологически активная добавка к пище, и в нашем современном мире он необходим человеку как воздух, если хотим быть здоровыми. Проявление любых заболеваний напрямую связано с дефицитом БАД, таких как полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, пищевые волокна, нехваткой витаминов и минералов. Фармакологические препараты являются искусственными и чужеродными веществами для человека и имеют множество побочных действий. Для лечения одной проблемы назначают несколько препаратов, эффект наступает быстро, но кратковременный.
Прием фармацевтических препаратов воздействует лишь на многочисленные следствия болезни, они имеют строгий химический состав и одно основное действующее вещество, принимаются только в условиях сформировавшегося заболевания и под строгим наблюдением врача. БАД становятся прекрасным выходом из ситуации, когда легкое недомогание и дискомфорт сильно портят нам настроение. По мнению специалистов, в ежедневном рационе каждого человека должно присутствовать более 600 различных полезных веществ.
Большинство распространенных заболеваний — это причины дефицита БАД в пище человека, поэтому употребление биологически активных добавок помогают справиться с многими проблемами и устраняют саму причину. Об оздоравливающих действиях БАД на организм свидетельствуют и многочисленные истории людей, которые их принимали.
БАД — это вековая народная рецептура, народные методы лечения, и профилактики. Принимайте БАД, и организм скажет «спасибо» за полезные и нужные элементы питания для поддержания здоровья.
Как отличить БАД от лекарства по упаковке и др. признакам
Другой способ отличить БАД от лекарства по упаковке — обтекаемые формулировки: «улучшает», «нормализует», «стимулирует», «укрепляет», «способствует», «выводит токсины», «улучшает сон».
А вот использовать слова «лечит», «показан», «применяется», «незаменим» в привязке к БАДам запрещено все тем же законом о рекламе.
На упаковке любого препарата есть регистрационный номер. У БАДа он выглядит примерно так: RU.77.99.11.003.Е.031432.06.11 (вместо RU может быть, например, KZ). Цифры разделены точками, в середине номера расположена буквы У или Е.
Ищите регистрационный номер на обратной или боковой стороне коробочкиУ лекарств номер другого типа, например: П N123456/01, ЛСР-123456/01 или ЛС-123456.
Регистрационный номер лекарственного средства «Маалокс»Если вы не смогли найти номер на коробке, то нужно выйти в интернет и вбить название БАД в базу Роспотребнадзора или в Единый реестр свидетельств о государственной регистрации Евразийской Экономической Комиссии. Если поиск ничего не дал — перед вами подделка.
Так выглядит карточка БАДа «ВИАРДО-форте» в базе Роспотребнадзора
Так выглядит карточка того же «ВИАРДО-форте» в реестре ЕЭКЕсли у вас на руках есть список назначений врача или вы хотите проверить средство, о котором узнали из рекламы, не заходя в аптеку — поищите его в базах Роспотребнадзора и Минздрава по торговому названию.
БАДы продаются:
в аптеках,
в продуктовых магазинах,
в магазинах спортивного питания,
в фитнес-центрах,
в интернете с доставкой на дом.
Закон не регламентирует выкладку БАДов на витринах аптек. Но обычно им отводят специальные стеллажи или полки, особенно если эти пищевые добавки принадлежат одной фирме.
Даже если БАДы выложены отдельно, из-за внешнего сходства бывает трудно отличить одну витрину от другой.
Специальный шкаф с БАДами
Полка только с БАДами без специальной пометки