Сайт если тренера нет: Компания «Если тренера нет» (Москва). Все Тренинги .ру

Содержание

Проект «Если тренера нет» (Москва). Самопознание.ру

У вас нет штатного тренера или вы начинающий бизнес-тренер и формируете корпоративный университет, перед вами стоит задача в короткие сроки создать систему обучения сотрудников компании. В этом вам поможет наш ресурс «EsliTrenera. Net — если тренера нет». Этот ресурс придуман и создан для людей, занятых в области краткосрочного обучения. Мы постарались собрать большое собрание самых востребованных и эффективных тренингов, а так же тренинговых упражнений, кейсов, игр к тренингам разнообразных бизнес тематик.

Библиотека постоянно пополняется. Многие упражнения в разделах с описанием упражнений открыты для ознакомления и использования в онлайн режиме. Надеемся, что это позволит вам оценить собранные упражнения.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»

Расскажите друзьям

Оценки и отзывы

свернуть ↑
Насколько тренер профессионален в данной области
Насколько интересен процесс обучения
Насколько хорошо было организовано мероприятие
Соответствие программы мероприятия заявленным целям
Практическая ценность полученных знаний
Буду ли я рекомендовать посетить данное мероприятие
Итоговая оценка
Итоговая оценка

Как стать фитнес-тренером с нуля?

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

Инструктор тренажёрного зала

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях. Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций. Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста.

Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

  • Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
  • Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

Менеджер подразделения

Фитнес-директор

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал. Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности. Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Вопросы и ответы

Чем курсы LEGO Education Academy отличаются от других программ обучения ведения образовательной деятельности с использованием решений LEGO Education.
Все курсы LEGO Education Academy разработаны профессиональными педагогами-сотрудниками компании LEGO Education в тесном сотрудничестве с непосредственными разработчиками образовательных решений LEGO Education. А местная апробация курсов проходила под четким контролем LEGO Education.
Выбирая курсы Академии, вы выбираете единственные программы обучения учителей, одобренные компанией LEGO Education. Компания гарантирует высокое качество как предлагаемого образовательного материала, так и проводимых занятий. Кроме того, все прошедшие тренинги Академии получают именные сертификаты LEGO Education Academy международного образца.
Выдаются ли какие-либо сертификат или иные документы, подтверждающие прохождения тренингов по программам LEGO Education Academy?
Да, конечно. Все прошедшие тренинги Академии получают именные сертификаты LEGO Education Academy международного образца.
Что дает слушателю курса получение сертификата педагога LEGO Education международного образца?
Данный сертификат подтверждает, что вы являетесь сертифицированным специалистом по использованию определённых решений LEGO Education. Сертификат является именным и имеет силу в любой стране где осуществляет деятельность LEGO Education.
Кто может обучаться в Академии ЛЕГО, для кого предназначены курсы LEGO Education Academy?
Пройти курсы Академии ЛЕГО может любой желающий. Конечно же, в первую очередь курсы рассчитаны на профессиональных педагогов школ, детских садов, центров детского развития, а также на специалистов дополнительного образования. Но пройти курсы также могут сотрудники образовательных учреждений или центров детского развития, не являющие педагогами. Родители, которые хотят заниматься со своими детьми самостоятельно, также могут пройти тренинги LEGO Education Academy. Единственным условием для прохождения курсов Академии является наличие самих конструкторов, программного обеспечения и учебно-методических материалов LEGO Education.
Для того чтобы стать слушателем Академии, обязательно ли быть работать педагогом и иметь профильное образование?
Нет не обязательно. Слушателем Академии может стать любой: педагог, воспитатель, директор или заведующий учебного заведения, собственник частного образовательного бизнеса, репетитор, родитель.
Что необходимо сделать, чтобы начать обучение в Академии?
Прежде всего необходимо приобрести оборудование LEGO Education, которое будет изучаться во время курса Академии. Далее вам необходимо заказать тренинг Академии. Самый простой способ — это сделать, воспользоваться автоматической системой заказа тренинга на этом сайте. Кроме того, предварительно, вы можете напрямую связаться с любым из тренеров Академии по телефону или почте и получить необходимые консультации.
На каком языке ведется обучение в LEGO Education Academy?
На территории стран бывшего СССР обучение по программам LEGO Education Academy проводится русскоговорящими сертифицированными тренерами.
Где проходит обучение в Академии?
В любом удобном для вас месте. Это может быть ваша школа или детский сад, центр раннего детского развития, загородный дом или квартира.
Предоставляются ли слушателям курса методические материалы, программное обеспечение?
Нет, не предоставляются. Методические материалы и необходимое программное обеспечения являются такими же решениями компании LEGO Education, как и сами образовательные конструкторы. Они должны быть приобретены до проведения тренинга.
Возможно ли проходить обучение в Академии дистанционно?
Прямо запрета на такой вид обучения нет. Однако мы крайне не рекомендуем использовать дистанционное обучение. Большую часть тренингов Академии составляют практические занятия с наборами, методическими материалами и ПО LEGO Education. При которых очень важен прямой контакт с тренером. Поэтому все стоимости тренингов рассчитываются без учета возможности дистанционного обучения. Нов ы можете обсудить такую возможность напрямую с тренером.
Предусмотрено ли взаимодействие с тренером по вопросам использования образовательных решений LEGO Education после прохождения обучения в Академии?
Конечно. Ваш тренер становиться тем, на кого всегда можно будет положиться, если возникнет любой вопрос по методикам использования образовательных решений LEGO Education. Вы всегда сможете связаться с вашим тренером, используя контактную информацию с этого сайта.
Являются ли сертифицированные тренеры Академии сотрудниками LEGO Education?
Нет, не являются. Но все они прошли сертификацию в Дании, в штаб квартире LEGO Education, и согласились принять участие в инициативе LEGO Education Academy в России. Все тренеры Академии имеют за плечами педагогический опыт.
Какова основная задача данного сайта?
Настоящий сайт Академии ЛЕГО содержит исчерпывающую информацию о всех актуальных курсах Академии и о сертифицированных тренерах Академии. Кроме того, сайт призван систематизировать процесс бронирования тренингов по программам Академии с помощью встроенного сервиса по бронированию тренингов. Сервис не только позволит быстро и без проблем забронировать тренинг по любому курсу Академии, но и подскажет итоговую стоимость тренинга, которой будет следовать тренер.
По каким учебным программам ведется обучение в Академии?
Точный список предлагаемых курсов вы поможете изучить в соответствующем разделе этого сайта. Все курсы подготовлены профессиональными педагогами, являющимися сотрудниками LEGO Education. Однако все без исключения курсы проходят локальную адаптацию в соответствии с местными образовательными стандартами.
С кем можно посоветоваться по вопросу выбора программы обучения?
Вы можете задать любые вопросы любому из тренеров Академии. Все их контакты указаны на их личных страницах. Кроме того, подсказать, какой курс вам необходим, может вал дилер или дистрибьютор LEGO Education. Вы также можете задать вопрос сотрудникам LEGO Education, отправив письмо на [email protected] или [email protected].
Какова продолжительность курсов LEGO Education Academy?
Продолжительность курсов может варьироваться от 4 до 16 часов. При этом, по желанию заказчика продолжительность курса может быть увеличена, если этого требует освещение вопросов, уникальных для заказчика.
Можно ли купить обучающий видеокурс для самостоятельного изучения?
Нет, все существующие курсы LEGO Education Academy разработаны из расчета очного изучению. Однако в скором времени мы предложим заочные варианты прохождения обучения в виде электронных видео курсов.
Какое оборудование потребуется для организации тренинга?
Во-первых, вам потребуются наборы, методические материалы и программное обеспечение LEGO Education (приобретаются перед тренингом). Кроме того, для удобного проведения тренинг всегда необходимо демонстрационное оборудование: это может быть проектор и экран или интерактивная доска. Поскольку тренинги всегда проходят на вашей территории, вы должны позаботится о том, чтобы место проведения тренинга было оборудовано демонстрационным оборудованием. Наличие персональных компьютеров у участников тренинга желательно, но не обязательно. Исключение: тренинги по робототехнике, как минимум каждая пара участников тренинг должна иметь персональный компьютер с предустановленным ПО LEGO Education. Вы всегда сможете уточнить, какое конкретно оборудование понадобится для того или иного тренинга на страницах описания курсов.
Какой график обучения в LEGO Education Academy?
Вы сами выбираете удобные для вас дату и время проведения тренинга. Если выбранный вами тренер не сможет провести обучение в желаемые даты, он сообщит вам об этом. Вы сможете выбрать другого тренера или обсудить возможно проведения тренинга в другие дату и/или время.
Какое минимальное и максимальное число слушателей в группах?
Минимальное число слушателей – 1, а максимальное – 16 человек. Курс могут пройди и большее количество участников, но в этом случае все участники буду разбиты на несколько групп, а продолжительность тренинга возрастет.
Могу ли я влиять на выбор тренера для обучения?
Конечно, вы самостоятельно выбираете тренера при бронировании тренинга.
Как я могу следить за статусом выполнения моих заявок на проведения тренингов?
Если вы забронировали хотя бы один тренинг LEGO Education Academy, то значит, вы зарегистрировались на сайте. Проверить статус ваших заявок вы всегда сможете в вашем личном кабинете. Ссылки для входа на сайт под своим логином, а также для входа в личный кабинет расположены в верхнем правом углу сайта. Вы также будет получать уведомления о всех изменениях, связанных с вашими заявками по электронной почте, указанной вами при регистрации.
Могу ли я отменить уже согласованный тренинг?
Да. Для этого вы должны связаться с тренером минимум за два рабочих дня до согласованной даты проведения. Тренер самостоятельно отменит тренинг, а вы получите электронное подтверждение отмены. Если тренер уже приобрел билеты до вашего населенного пункта и/или забронировал гостиницу в населенном пункте проведения тренинга, вам придется компенсировать эти расходы.
Почему при бронировании тренингов по различным курсам мне предлагаются разные тренеры?
Все сертифицированные тренеры LEGO Education Academy имеют определённую специализацию. Мы всегда предлагаем вам только тех тренеров, которые с максимальной эффективностью обучат вам работе с тем или иным решением LEGO Education. Тем не менее, вы всегда сможете связаться с каждым из тренеров Академии напрямую. В этом случае заявка на тренинг будет оформлена в ручном режиме.
Является ли обучение в LEGO Education Academy платным?
Да. При бронировании тренинга через сайт LEGO Education Academy система подскажет вам ориентировочную стоимость вашего обучения. При расчёте стоимости учитываются тип тренинга, количество участников тренинга, место проведения тренинга. Предложенная вам цена является рекомендованной. Это значит, что тренер будет строго соответствовать предложенной цене, но вправе увеличить итоговую стоимость тренинга, если окажется, что участников тренинга больше, чем было указано при заказе, или трансфер до места проведения тренинга в несколько раз превышает расчетную сумму (что может быть вызвано, например, срочностью проведения). Однако любое превышение первоначально предложенной сумму будет в обязательном порядке согласовано с вами перед началом обучения. Данный сайт является агрегатором услуг тренеров Академии. Все стоимости, указываемые на сайте не являются публичной офертой.
Как мне оплатить обучение по программам LEGO Education Academy?
В настоящий момент нет какой-либо централизованной системы оплаты услуг тренеров Академии. В каждом случае вопросы формы оплаты и контрактования тренера обсуждаются непосредственно тренером при согласовании тренинга. Данный сайт является агрегатором услуг тренеров Академии. Все стоимости, указываемые на сайте не являются публичной офертой.
Требуется ли предоплата тренингов?
Нет. Оплата происходит только по факту проведения тренинга в согласованную дату и в согласованном месте.
Как мне пройти регистрацию на сайте LEGO Education Academy?
Вы можете зарегистрировать на сайте, нажав на ссылку Регистрация, расположенную в верхнем правом углу сайта. Кроме того, если вы заказываете тренинг впервые вам будет предложено пройти регистрацию во время бронирования тренинга.
Мне не пришло уведомление о регистрации? В чем может быть причина?
Проверьте SPAM настройки вашего почтового клиента или вашего онлайн почтового сервиса. Проверьте, не переполнен ли вам почтовый ящик. Кроме того, проверьте, не ошиблись ли вы при указании вашего электронного почтового адреса во время регистрации на сайте LEGO Education Academy.
У меня возникли проблемы и/или вопросы при использовании сервиса, на которые я не могу найти решения и ответы в данном FAQ. Куда мне обратиться?
Вы можете задать любые вопросы сотрудникам компании LEGO Education, отправив письмо на [email protected] или [email protected].

стоит ли вам платить за индивидуальные занятия фитнесом? / Блоги экспертов на сайте Росконтроль.

рф

1. Как выбрать тренера, который подходит именно вам?

Когда человек приходит заниматься в новый фитнес-клуб – ему сложно оценить тренерский состав и выбрать себе для персональных тренировок внимательного и профессионального инструктора. Но есть приемы, с помощью которых вы сможете найти своего идеального тренера, который поможет вам достичь впечатляющих результатов.

Самое главное, о чем нужно помнить новичкам фитнес-клубе – это то, что самостоятельно заниматься в зале начинающим не рекомендуется!

В любом случае, даже если вы не планируете все время прибегать к услугам персонального тренера – вам нужно составить программу занятий, научиться правильно выполнять упражнения, получить рекомендации по питанию. Все это возможно только в рамках персонального тренинга, поэтому очень важно хотя бы в начале занятий – тренироваться под контролем специалиста.

Каждая третья пара кроссовок в России — подделка

Но новичкам сложно объективно оценить квалификацию и профессионализм того или иного тренера. Поэтому если вы еще не знакомы с фитнес-спецификой, но настроены заниматься с персональным тренером – во время собственных занятий понаблюдайте за тем, как работают тренеры в зале.

Имеет значение все:

  • Как тренер выполняет свою работу
  • Отношение тренера к своему клиенту и другим посетителям
  • Кому тренер уделяет больше внимания: своему клиенту или своему телефону?

Пообщайтесь с другими членами клуба, спросите: какие у кого были результаты, уточните их мнение о том или ином тренере. 

Иногда имеет значение мелочь: подойдет ли дежурный тренер к вам во время ваших самостоятельных тренировок. Например подсказать, помочь правильно выполнить упражнение. Для многих внимание – это главное, что нужно от тренера.

Также в любом фитнес-клубе есть обязательный инструктаж для новичков. Эта процедура, которую многие воспринимают как формальность, на самом деле несет в себе очень много информации. Ведь именно за время первичного инструктажа грамотный и профессиональный инструктор может не просто рассказать про то, где стоит какой тренажер и каким ключом открывать шкафчик в раздевалке.

2. Не стоит приводить в фитнес-клуб своего «личного» тренера! И вот почему

В большинстве клубов не одобряются занятия со своим «личным» тренером, не являющимся штатным сотрудником клуба, даже если он имеет собственную карту.

Такой категоричный запрет оправдан, и я не считаю правильным делать в этом вопросе какие-либо исключения! Любой фитнес-клуб это коммерческая организация, где есть свой, квалифицированный персонал, в чьи обязанности входит работа с действующими клиентами клуба.

3.

«Дежурный» тренер: что он должен вам

4. Обучение клиента — также обязанность персонального тренера

Иногда клиентам кажется, что они уже узнали все тайны фитнеса и могут тренироваться самостоятельно. Но, на самом деле, это философский вопрос.

Как показывает моя практика — 90% клиентов, которые занимались персонально и получили хороший результат, хотят продолжать данное сотрудничество. Чаще всего люди вынуждены отказаться от услуг персонального тренера не по тому, что готовы заниматься самостоятельно, а только из-за материальных соображений.

А вы занимаетесь фитнесом с помощью тренера или самостоятельно? Расскажите нам о своих успехах в комментариях!

5. Результатов нет! Кого винить?

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

6 советов по выбору бизнес-тренера

Предположим, вы нашли нескольких кандидатов, которые вроде бы подходят под ваш запрос. Как понять, с кем из них стоит начать работу?

Важно услышать мнение заказчика или кого-то из тех, кого он учил. За такими отзывами лучше обращаться лично к коллегам — поможет сарафанное радио. У коллег, занимающихся обучением в крупных корпоративных университетах, можно спросить, знают ли они такого тренера.

Не стесняйтесь уточнить подробности у тех, кто оставил свой отзыв на сайте или личной странице тренера в соцсетях, даже если вы не знакомы лично.

Если среди положительных отзывов попалось несколько отрицательных, это ещё не означает, что тренер — плохой специалист. Не исключено, что заказчик обучения сам не знал, чего хочет, или неправильно поставил задачу.

Поэтому к любому отзыву стоит отнестись критически: если будете связываться с их авторами и просить подробностей, то интересуйтесь не только впечатлениями — обязательно уточните, как они ставили цель обучения и формировали аудиторию для него. Это даст понять, насколько серьёзно сам заказчик подошёл к процессу и стоит ли доверять его мнению.

Универсальная программа, какой бы грамотной по содержанию она ни была, не будет учитывать специфику вашей компании и ваши цели. Хороший тренер обязательно сам поинтересуется задачами и особенностями, чтобы адаптировать программу. Если инициатива исходит от вас, профессиональный тренер, по крайней мере, не откажет в адаптации и не будет настаивать на универсальной программе.

«Кастомизация программы обучения под условия и требования заказчика необходима практически всегда», — говорит Вадим Холодцов.

И уж точно профессиональный тренер не откажется показать свою программу обучения и обсудить её детали.

«Меня бы насторожило, если бы тренер отвечал на вопросы в формате: „Да не важно, мы проведём всё, что хотите“. Очевидно, что человек не разбирается или не хочет разбираться в том, что вам нужно. Также некоторые хитрят и отказываются отправлять программу, ссылаясь на коммерческую тайну. Профессионалы своего дела всегда делятся программой, им нечего скрывать. По этому признаку вы легко поймёте, проводил человек обучение на эту тему или нет», — предупреждает Евгений Фокин.

Важно, чтобы преподаватель разбирался в том, как устроены процессы в организации. Хорошо, если он регулярно проводит тренинги в компаниях того же сегмента. В противном случае ему будет сложно приводить примеры из практики в вашей сфере деятельности и с учётом особенностей ваших рабочих процессов.

Спросите, в каких рабочих проектах тренер применял те знания и навыки, которым посвящено обучающее мероприятие, и каких результатов он достиг. Обычно у профессиональных тренеров эти сведения представлены в портфолио. Зная, в каких проектах работал тренер, можно выйти на его коллег и попросить отрекомендовать его как специалиста — точно так же, как делают рекрутеры при подборе на executive-позиции.

Для того чтобы проводить некоторые виды тренингов, специалисту нужен сертификат. Это не значит, что без таких сертификатов его преподавание нелегально, сертификат — просто подтверждение того, что тренер обучался соответствующей методике и владеет ею. И, конечно, важно, где он этот сертификат получил, — это должен быть центр подготовки тренеров, который пользуется доверием у профессионалов, а не раздаёт красивые корочки направо и налево.

«Если говорить о тренингах на такие общие темы, как коммуникации, менеджмент, продажи, то специальное образование для тренера здесь не так важно — нужен релевантный опыт. Но если тренер занимается такими узкоспециализированными направлениями, как коучинг, Agile-практики и так далее, то нужно обязательно просить сертификат об обучении самого тренера хотя бы потому, что участники обучения могут попросить его предоставить», — предупреждает Павел Галатенко.

Бизнес стремительно развивается, поэтому знания быстро устаревают. Прекрасно, если тренер в прошлом — топ-менеджер или ведущий эксперт крупной компании в вашем сегменте, но если этот опыт у него был очень давно, то насколько он релевантен актуальной ситуации? Интересуется ли тренер текущими трендами, учится ли регулярно сам для повышения квалификации, насколько он в курсе последних самых ярких кейсов в отрасли? Всё это стоит выяснить.

Это хороший способ увидеть тренера в деле, оценить, как он взаимодействует с аудиторией. Многие тренеры с готовностью предоставляют видеозаписи.

С другой стороны, Вадим Холодцов советует не слишком доверять этому способу оценки, поскольку записи могли быть сделаны очень давно. Лучше всегда уточнять, в каком году было проведено соответствующее мероприятие.

«Был тренером, стал чиновником». Соцсети об увольнении Черчесова

Болельщики прощаются с человеком, которого было принято винить если не во всех, то во многих бедах российской футбольной сборной: о своем увольнении 8 июля объявил тренер Станислав Черчесов.

Михаил Виноградов

Черчесов всё.
Третья российская беда — футбол — снова осталась без виновника и символа безнадежности

Многие отмечают это событие как праздник.

На чемпионате Европы по футболу, который завершится в воскресенье, 11 июля, финальным поединком Англии и Италии, сборная России не смогла выйти из группы, проиграв Бельгии, Финляндии и Дании. Сборная Украины между тем вышла в четвертьфинал, что причинило российским болельщикам дополнительные страдания.

Иннокентий Буковский

Спасибо сборной Украины за увольнение Черчесова.

Последней каплей, по мнению комментаторов, стала пресс-конференция, на которой Черчесов отказался считать свою работу неудовлетворительной, выступив в привычном стиле российских чиновников.

Егор Галенко

Вчерашняя пресс-коференция Станислава Черчесова была мастер-классом «Как ни в коем случае нельзя давать пресски». Просто глава в учебнике для любого пиарщика.

До неё особых надежд, что Черчесова уволят после провала нашей сборной на Евро-2021, не было. Но уже сегодня утром журналист Василий Уткин заявляет главному спортивному медиа страны sports.ru: «Насколько могу судить, вопрос об отставке Черчесова решен. Его публичные выступления в корне изменили ситуацию».

Анатолий Несмиян

История с оценкой результатов работы тренера сборной России по футболу Черчесова выглядит буквально зеркалом всей государственной машины России. Черчесов заявил, что в корне не согласен с негативной оценкой работы его как тренера. «Да, результат негативный, но работали не покладая рук и эту работу как отрицательную, оценивать нельзя»

Работа и результат — это разные, по мнению Черчесова, вещи. По сути, это убеждение можно экстраполировать на всю вертикаль — с самого-самого верха. Неважно, что страна валится в пропасть, что три четверти населения даже по российских нормативным документам относятся к бедным и нищим. Какая разница, если президент гребет, как раб на галере. Раз так — то никаких претензий ни к нему, ни к вертикали. Подчиненным — медали, звания и фантастические зарплаты, президенту — поправочки в конституцию про «обнуление». Награды нашли героев. Всех и каждого.

А что результат — говно, то это так, побочное неудобство. И вообще, вы видите, что в мире творится? А цены-то как растут на всё! К нам-то какие претензии?

Дабл Ять

Странно, что Черчесова уволили.

Столько аргументов в его пользу:

1. Он не может всё и сразу сделать
2. Если не он, то кто?
3. Ему мешают
4. Он не знает всей правды
5. Вдруг новый хуже будет
6. Нет Черчесова — нет сборной
7. Надо ещё потерпеть.

Другие вспоминают, как Черчесова носили на руках, когда на чемпионате мира в 2018 году он вывел российскую сборную в четвертьфинал.

Кирилл Шулика

Как оценить работу Черчесова? Из россиян — самый успешный тренер сборной. Хотите вы этого или нет, но футбол оценивается по результату. Лучший результат в истории — бронза ЕВРО-2008 у Хиддинка. Второй результат — четвертьфинал Чемпионата мира у Черчесова. Все остальное про то, что плохо общается с прессой, грубый и т.д., это все в пользу бедных и результаты не перечеркивает. То есть совершенно очевидно, что Черчесов работал со сборной лучше Романцева и даже Дика Адвоката. Кроме того, он работал с 2016 года, такое долгожительство на расстрельной должности тренера сборной России уникальное достижение. Откровенно говоря, я не понимаю, как люди соглашаются в принципе работать в этой должности, ничего худшего на рынке труда не существует. Хотя бы потому, что игру сборной оценивают не с точки зрения футбола, а с точки зрения патриотизма. Причем, так оценивают все — от болельщиков и журналистов до президента.

На место Черчесова кого только не предлагают.

Есть и кандидатуры, которые обсуждаются всерьез. Одним из основных претендентов на пост «Чемпионат» называет бывшего тренера сборной Германии Йоахима Лёва. Изучается и кандидатура главного тренера молодёжной сборной Германии Штефана Кунца.

Алексей Леснянский

Черчесов уволен. На пост главного тренера рассматриваются несколько иностранцев. В том числе два оч. крутых немца: Лёв и Кунтц. Хочу видеть одного из них во главе сборной. У обоих хватит мужества сказать любому: «Я профи. Никто не суётся. Отберу лучших, установлю железную дисциплину и заставлю умирать на поле, как это умели делать страшно правые и бесконечно виноватые 75 лет назад».

Станислав Белковский

Мы остаёмся при своём мнении: оптимальный новый главный тренер РФ-сборной по футболу — Сергей Семак. Но если уж брать немца — а в этом есть логика, учитывая современные успехи германской тренерской школы — то, конечно, не Йоахима Лёва, а Юппа Хайнкеса. Родившегося, напомним, в святой для всех нас день — 9 мая 1945.

Многие комментаторы, впрочем, не уверены, что новый тренер совершит чудо.

Андрей Волна

Спасибо, что вышли на чемпионат! Непопулярное. Об этом скажу.
Как у болельщика с …. ой…, почти пятидесятилетним стажем, у меня нет «футбольных» претензий к Станиславу Черчесову. К тренеру нашей сборной. К тренеру, отправленному в отставку.
Объективно пытаюсь смотреть. Кто у нас «тянет» на звёзд европейского уровня? Никто.
На крутых парней, что не звёзды, но явно выше среднего уровня?
Есть такие.
Марио Фернандес, Антон Дзюба (он классный пробивной и одновременно думающий форвард. Таких мало теперь. Гарри Кейн такого же амплуа, например). Ну и мой земляк Саша Головин, конечно. Жирков был, да время его ушло.
Остальные парни ниже среднего.
В тоже самое время эти футболисты — это лучшее, что мы имеем на сегодня.
Ну, вот так.
Были ли на моей памяти тренеры, что из такого «материала» «клепали» много лучше? Да. Были. Валерий Лобановский. Великий советский и украинский тренер. Но как ругали его зачастую, как ругали… Хотя бы за то, что Бессонова «засушил». Да и ещё много за что. Но нет давно великого Валерия. Сидит он, почти покачиваясь (те, что помнят, знают о чем я) памятником у стадиона его имени в Украине, в Киеве.
Второй — это наш прекрасный Гусь! Голландец Гус Хиддинк. Вот уж кто мог! Вот уж кто делал чудеса!
Но. Но.. Но… Покусился наш Гусь на «святое». Решил реорганизовать (вновь образовать) систему детского футбола в России. Равно как его датский коллега, с тех лет начиная, сделал в Дании.
Ошибся Хиддинк. Недооценил коварство чиновничей нашей сволочи. И был отправлен в отставку.
Черчесов же, с точностью до наоборот, попытался из тренера стать чиновником.
С прессой перестал общаться. Зрителей презрел.
Надо сказать, у Станислава Саламовича получилось стать чиновником. Не думаю, что у него был выбор. Система такая.
А вот тренером он быть перестал.
И эта же система с ним расправилась.
Думаю, в других условиях он был бы много лучшим тренером. Хотя и не таким богатым.
Тем не менее, — спасибо, Станислав.
Ты — старался. Но тебя съели. Не могли не съесть. Ты же не чиновник. Ты — вратарь. И тренер. Был…

Методичка

Можно долго рассуждать о том, что период Черчесова в сборной стал очередным примером того, как власть развращает или же снова завести разговор о неэффективности отечественного чиновничества. В конце концов, прийти к единственно возможному выводу о несовершенстве российских методов подготовки футбольных кадров, игроков, тренеров, футболистов, в России всë вообще не так устроено, ну и так далее.

И при всей справедливости данных рассуждений всë это не окажет ровным счëтом никакого влияния на решение задачи, стоящей перед сборной России прямо сейчас – отбору на Чемпионат Мира в Катаре 2022.

А с этим всë просто – шесть матчей в осенних перерывах на сборные и во всех шести надо выигрывать. Два из шести – с Хорватией. Желающие есть? Два шага вперëд.

Место наставника сборной сегодня стало не только вакантным, но и расстрельным. Действительно, трудно представить, что где-то найдëтся такой футбольный специалист, который поручился бы за результат при таких обстоятельствах. Особенно после провала на Евро. Во всяком случае, в России желающих не нашлось. Да и в мире нигде нет таблички с надписью «Склад гениальных тренеров».

Мем смешной, ситуация страшная, но именно в таких ситуациях у России, как правило, и получаются хоть какие-то нестыдные результаты. Да, осенняя отборочная кампания будет носить характер авантюры от первого до последнего матча. Но в случае успеха, можно стать героем.

Желающие есть? Два шага вперëд.

Кирилл Шулика

Будет ли у нового тренера успехом больше, чем у Черчесова? Нет, не будет. РФС просто нашел крайнего, им стал тренер. Нужно же кого-то наказать за провал. Вот тренер виноват. А не лимит на легионеров, безумные зарплаты футболистов, коррупция в футболе и много всего еще, к чему тренер не имеет отношения. Поэтому в России все будет со сборной так, как при Черчесове, даже если в ней собрать всех лучших тренеров мира. Если у нас нет, например, центральных защитников, новый тренер сборной все равно будет брать Семенова. Или Жиркову все равно придется пылить до 50 лет в основном составе сборной. Ибо он и в 50 лет будет смотреться лучше, чем остальные в 20. Так что уже после отбора на Чемпионат мира в Катар, то есть совсем скоро все повторится по тому же сценарию смены тренера. Буквально до запятой… Так что новый главный тренер сборной ненадолго, не переживайте. Зато Дюков и вся эта команда, желающая российскому футболу зла, с нами как раз наоборот надолго.

Возможно, Черчесов и нынешний состав сборной – далеко не худшее, что приключалось с российским футболом, считают в Сети.

Персональные тренировки с тренером | THE BASE

Независимо от поставленной цели, все клиенты фитнес-клуба сталкиваются с выбором формата тренировки: самостоятельные занятия, групповые или индивидуальные с инструктором. Каждый из вариантов имеет свои преимущества. Но только работа с персональным тренером гарантирует наглядный результат за сравнительно короткое время.

Преимущества индивидуальных занятий

  • Индивидуальный подход.

Персональные тренировки – это целая программа трансформации режима питания, сна, физических нагрузок. Составление такого комплексного плана (с учетом ваших целей, состояния здоровья, уровня физической подготовки) входит в услуги персонального тренера. Он формирует основную программу занятия, но ваши пожелания тоже влияют на то, как проходит персональная тренировка. Индивидуальный график даёт вам возможность выбрать удобное время для посещения клуба.

  • Безопасность.

Занятия спортом без понимания основ техники выполнения упражнений могут привести к травмам. Личный тренер уделяет вам всё своё внимание, отмечает неточности, следит за техникой. Вводя в программу тренировок новые элементы, инструктор контролирует ваше самочувствие, корректирует нагрузку, страхует при выполнении сложных упражнений.

Хороший тренер всегда немного психолог. Если вы привыкли жалеть себя, недорабатывать на самостоятельных тренировках, выполняя упражнения вполсилы, изменить фигуру или улучшить здоровье точно не получится. Важность персонального тренера состоит в том, чтобы суметь найти подход к конкретному человеку, подобрать стимул, который заставит двигаться к желаемому результату. Поскольку персональная тренировка с тренером будет дороже других вариантов, вам не захочется прогуливать, теряя деньги. Это станет хорошей мотивацией заниматься регулярно.

  • Оценка результатов.

Занятия с персональным тренером подразумевают профессиональную оценку достигнутого прогресса. По итогам оценки заменяются элементы или вся программа тренировок, повышается или снижается нагрузка. Для максимальной объективности проводят специальные тесты, которые показывают изменения ваших физических параметров: гибкости, координации, силовой выносливости.

Кому необходим личный инструктор

Занятия с личным тренером подходят абсолютно всем, кто хочет заниматься спортом, не рискуя своим здоровьем. Особенно полезны такие тренировки следующим категориям посетителей фитнес-клуба.

Чтобы понять, какие процессы происходят в организме во время физических нагрузок, и поставить правильную технику выполнения упражнений, на первых порах обязательна работа с персональным тренером.

  • Спортсменам при подготовке к соревнованиям.

Программа, составленная и контролируемая специалистом, позволит добиться максимального результата.

  • Беременным и женщинам в послеродовой период.

В это время тренироваться самостоятельно может быть опасно для здоровья, даже если вы уже опытный посетитель фитнес-клуба. Занятия с тренером один на один помогут подобрать щадящую, но эффективную нагрузку.

  • Тем, кто реабилитируется после травмы.

Индивидуальная программа поможет восстановить прежнюю физическую форму, а может быть, даже улучшить её.

Персональные тренировки нужны, чтобы мотивировать начинающих спортсменов на здоровый, подвижный образ жизни.

  • Пожилым людям.

В таком возрасте требуется внимательный подход к тренировкам, чтобы отрегулировать нагрузку на сердце и суставы.


Советы для начинающих
  • Предварительно пообщайтесь с несколькими инструкторами, задайте интересующие вас вопросы, выберите того, с кем вам будет наиболее комфортно во время тренировок.
  • Чётко обозначьте цель: нужно ли вам похудеть, накачать мышцы, поддержать текущую форму.

В клубе THE BASE Fitness доступны персональные тренировки по различным спортивным направлениям. Выбрав студию, вы можете записаться к любому из понравившихся тренеров.

Занятия единоборствами улучшат общую физическую форму, разовьют выносливость и ловкость. Тренировка на беговой дорожке поставит правильную технику бега, укрепит сердечно-сосудистую и дыхательную системы, сожжёт лишние калории.

Программу для набора мышечной массы также эффективнее всего составлять в тандеме с личным инструктором. Так вы грамотно укрепите и разовьёте мышцы, не навредив позвоночнику и суставам.

Очень популярны индивидуальные тренировки по йоге, стретчингу, пилатесу. Тщательное растяжение мышц и связок в статичных упражнениях, концентрация на правильном дыхании делают тело гибким, выравнивают осанку и укрепляют мышцы.

  • Новичкам рекомендуются тренировки три раза в неделю под персональным наблюдением. Занимайтесь в заданном режиме в течение нескольких недель, а при переходе на самостоятельный тренинг регулярно обращайтесь к инструктору для оценки ваших результатов и контроля техники.

Запишитесь на персональную тренировку в THE BASE

  • ЕДИНОБОРСТВА

  • ЖИРОСЖИГАНИЕ

  • НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

часто задаваемых вопросов по этике — Международная федерация коучинга

Как профессионал ICF, я поддерживаю строжайший уровень конфиденциальности со всеми сторонами по согласованию. Я осведомлен и согласен соблюдать все применимые законы, касающиеся личных данных и сообщений.

Q: Во время интервью для исследовательского проекта (или статьи в журнале, или мероприятия в СМИ) интервьюер спрашивает меня, сколько женщин-руководителей я тренировал, в каких странах и штатах, и может ли она получить контактную информацию для дальнейшего изучения.Могу я дать ей эту информацию?

A: Вы можете предоставить информацию, которую невозможно отследить до человека, например, сколько и в какой стране или штате. Это соответствует принципу анонимности. Вы не можете предоставлять контактную информацию без разрешения клиента. Если вы включите обмен контактной информацией в свое первоначальное соглашение, это нормально; в противном случае вы должны связаться со своими клиентами и / или их спонсорами или бывшими клиентами и / или их спонсорами и попросить разрешения.

В: Мой коллега спрашивает меня, в каких компаниях, занимающихся информационными технологиями, у меня были клиенты.Могу я сказать ему? Могу ли я упомянуть компании на моем сайте?

A: Это очень сложный вопрос. Помимо конфиденциальности, это может иметь юридические последствия нарушения авторских прав. В вашем контракте как с клиентом, так и со спонсором должно быть указано, можете ли вы использовать их имя. Имейте в виду, что контракты вашего клиента и / или спонсора могут содержать формулировки по этому вопросу. Лучшая практика для поддержания хороших отношений с клиентами — запросить у клиента и / или спонсора разрешение на использование их имени и / или логотипа, если это прямо не указано в вашем контракте.

Q: Можно ли хранить свой календарь, который включает время встреч клиентов, на моем столе или на стойке регистрации?

A: Нет, потому что любой, кто проходит мимо, может прочитать имена ваших клиентов.

Q: Могу ли я использовать бывших клиентов в качестве рекомендаций для потенциальных клиентов?

A: Да, но только если у вас есть специальное разрешение от клиента или спонсора на это. Предоставьте потенциальному клиенту контактную информацию (конкретного) человека.

В: Мой клиент спрашивает, знаю ли я кого-нибудь, кто работает в сфере управления розничной торговлей, чтобы он мог связаться с ними, чтобы добиться прогресса в поиске работы в этой области. Ему нужна контактная информация. Некоторые из моих бывших клиентов идеально подошли бы ему. Могу я сообщить ему их имена и контактную информацию?

A: Не без разрешения бывших клиентов.

В: Устное разрешение на разглашение конфиденциальности приемлемо, или я должен получить его в письменной форме?

A: Это более основательно и неопровержимо в письменной форме.

В: Я тренирую Джейн. Ее сверстница, Алиса, просит меня быть ее тренером. Мне нужно сообщить Алисе, что я уже тренирую Джейн?

A: Нет, не нужно. Если у вас нет согласия Джейн, вы можете даже не упоминать об этом. Однако имейте в виду, что это может привести к конфликту с конфиденциальностью. Возможные общие конфликты должны быть выяснены с каждой стороной.

  • Стандарт 4