%d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0
%d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 — 0 видео. Смотреть %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 — порно видео на PornoHype.CcPornogids.net — HD Porn Videos
Порно ролик %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 очень трудно найти, но редакторши порно сайта приложила все усилия и нашли 0 видео. Но, к счастью, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые горчие видосики c %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 в высоком качестве. У нас на порно сайте вы сможете увидеть легкую эротику где в сюжете есть %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сисястые девушки в порнухе с %d1%82%d0%be%d1%80%d1%87%d0%b8%d1%82 %d1%81%d0%be%d1%81%d0%be%d0%ba %d0%b8%d0%b7 %d0%bb%d0%b8%d1%84%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.
Данный список пуст.
Как скрыть торчащие соски под одеждой без лифчика | Похудейка
Бюстгальтер был придуман в 1914 году. Его изготовила женщина из носовых платков и ленты. Лифчик позволяет смоделировать форму груди и подтягивает ее.
Однако при ношении бюстгальтера могут возникнуть проблемы со спиной, ослабевают мышцы груди, вызывает дискомфорт. Особенно неудобно в нем летом.
Конечно, в последнее время появилась мода на торчащие соски, но некоторых девушек и женщин это смущает. Особенно они выделяются в шелковой одежде.
Если вам жарко в лифчике летом, и грудь не превышает 3-ий размер, и сохранила свою форму, упругость, то можно отказаться от него, при этом скрыть выделение сосков.
Без бюстгальтера рекомендуются носить топы с воланами и на бретелях, платья с открытыми плечами, кроп-топы, одежда с кружевными вставками.
На некоторых моделях встроены специальные чашечки, которые поддерживают грудь. В холодное время года можно использовать несколько видов одежды. Например, сначала надеть майку, а сверху свитер или рубашку.
Если вы одеваете легкую одежду, то скрыть соски можно при помощи специальных наклеек. Они продаются в отделах нижнего белья. Также можно воспользоваться силиконовыми накладками, но их не рекомендуется носить долгое время.
Замаскировать соски можно одеждой из плотной ткани. Если вы не будете использовать накладки, то в светлой и тонкой одежде все будет видно. Без лифчика, также не стоит носить сатиновые топы.
При намокании и ярком освещении, темные модели одежды практически не просвечиваются, поэтому отдавайте им предпочтение. Скрыть соски также можно при помощи одежды с рисунками.
Некоторые девушки используют для этих целей медицинский пластырь. Отклеивать его не больно, но применять на постоянной основе не рекомендуются, так как это может привести к воспалительным процессам в летнее время.
Нет достоверных доказательств, что грудь обвиснет после отказа от ношения лифчика. Напротив, без лифчика она станет более упругой. Просто нужно тренировать грудные мышцы.
В спортивный зал нужно обязательно надевать специальный бюстгальтер, чтобы грудь была зафиксирована во время упражнений.
Но если у вас грудь большого размера, то отказываться от лифчика не стоит.
Таких лифчиков и «держалок» для груди вы не видели!
По данным британского сайта Daily Mail, у каждой женщины в среднем 16 бюстгальтеров. Почему так много? Возможно, потому что кроме кружев для романтичного настроения британки носят вот такие приспособления для груди.
Силиконовые стикини
Хотя на западе во всю идет кампания Free the Nipple и молодые звезды часто гуляют без лифчика, бывают ситуации, когда сосок хочется скрыть — ну мало ли, может, у вас встреча с бабушкой. Для этой цели модные марки выпускают круглые силиконовые накладки. Они отлично подойдут для платьев с глубокими проймами или открытой спиной и избавят от необходимости надевать лифчик в жаркий день. Они клеятся на сухую кожу и без проблем держатся весь день.
Наклейки для эффекта пуш-ап
Наклейки для груди, Aliexpress
Эти клейкие чашечки предназначены для того, чтобы создать push-up эффект без лифчика и поролона. Наклейка по форме напоминает чашку, которую нужно наклеить на нижнюю половину груди, слегка подтянуть наверх и зафиксировать по бокам. При этом, залепить сосок или оставить заметным, выбираете только вы. Действуйте по настроению, а не по велению стереотипов.Тейпы для бюста
Обладательницы большой груди часто жалуются, что с их объемами не справляется даже обычный лифчик. Какие еще накладки? Специально для них придумали тейпы — специальная клейкая лента, которой можно удержать даже самую большую грудь. Способов приклеить тейп — десятки. Можно наклеить по вертикали, зафиксировав нижний конец под грудью, а верхний на плече, можно провести лентой снизу, приподнять и наклеить оба конца у ключиц. Свобода сосков, опять же, остается на ваше усмотрение. Лента продается в рулоне и ее хватает на 15−20 применений. Главное правило: клейте на очищенную и сухую кожу, чтобы клей хорошо зафиксировался. Ким Кардашьян, уставшая фиксировать грудь скотчем для выхода в откровенных нарядах, даже выпустила линейку тейпов в рамках своего бренда нижнего белья Skims и наглядно показала в своем Instagram, как и с чем их носить.Наклейки с ушками
Наклейки с ушками, Aliexpress
В отличие от наклеек для подтяжки, эти накладки закрывают сосок и придают груди каплевидную форму. Их очень удобно носить с ультракоротким топиком, когда одно неловкое движение может оголить низ груди. Никто не заметит подвоха: наклейка накладывается чуть ниже соска, подтягивается наверх, а специальные «ушки» фиксируются над грудью. В профиль грудь выглядит очень естественно и сексуально. Мы проверяли!
Силиконовый лифчик
Бюстгальтер силиконовый, Etam
Если вам ближе классический лифчик, но смущает застежка сзади, попробуйте этот вариант. Полноценные силиконовые чашки клеятся на всю поверхность груди и оставляют спину открытой. Правда, ждать push-up эффекта не стоит. Максимум, на что способен силиконовый лиф, — удержать естественную форму и спасти от лишнего «сотрясания». Чашки соединены застежкой, которую можно расстегнуть, если хочется создать более натуральный эффект или надеть платье с глубоким декольте.Накладные соски
Накладные соски, Aliexpress
Пока одни старательно прячут соски, другие их подчеркивают. И это смотрится очень соблазнительно и сексуально. Эти накладки — полная противоположность первых в нашей подборке. Силиконовые соски торчат независимо от погоды и настроения. Предлагаем носить их с трикотажными топами и белой хлопковой рубашкой. Интересно, а силиконовые соски можно проколоть и сделать пирсинг? Кто пробует первой?
Лифчик-бабочка
Лифчик-бабочка, Shein
Признавайтесь, вы тоже иногда сводили плечи, делая селфи, чтобы грудь смотрелась больше? Лифчик-бабочка избавляет от этой необходимости. Клейкие чаши соединены специальным шнурком, затянув который нужный эффект получается за пару секунд. Как правило, бюст-бабочка сделан из обычной ткани и его можно стирать вручную — клей не смоется. Так что, прослужит она довольно долго — 100 селфи минимум.
«Мужчины, приноровитесь не возбуждаться, глядя на соски». Мнение о том, что лифчик в +35°C нам не нужен
В жару плюс 34 любой человек мечтает о рае, когда можно прикрыться фиговым листком — и это, собственно, вся одежда. Горожане себе не могут такого позволить… И все-таки, мужчинам легче, ведь, в отличие от них, женщины вынуждены носить еще один лишний предмет одежды — бюстгальтер. И знаете, он нам надоел. Почему — рассказывает наш колумнист Анна Златковская.
Подруга рассказала историю: ее уволили с работы из-за того, что она отказывалась носить лифчик. Особенно ее нежелание носить бюстгальтер становилось заметным летом. Очевидно, зимой торчащие соски под свитерами не так видны, а вот в жару — очень.
С подругой начальница проводила ликбез ежедневно, настаивая на соблюдении дресс-кода, взывая к совести и правилам приличия. Подруга же была упорна: бюстгальтер ей мешал, в нем жарко, грудь — такая же часть тела, как и ноги, руки, лицо, так отчего же она обязана ее скрывать? Эта история закончилась увольнением. Дресс-код победил профессионализм подруги, и она ушла, нисколько не жалея о личном упорстве, так как право не страдать из-за лямок и косточек означало свободу.
И все же немногие женщины способны пренебречь правилами. Нам внушили, что грудь надо прятать, иначе она становится сексуальным объектом, пусть и под майкой/платьем.
Не надела лифчик? Пытаешься флиртовать — и нет тут других вариантов. А не много ли претензий к женщинам? Не много ли запретов? У некоторых мужчин c лишним весом грудь побольше, чем у дам, только почему-то их не вынуждают надевать лифчик. Мужскую грудь никто не вожделеет, посему — не надо.
Почему женщины должны подстраиваться под сексуальную объективацию в ущерб себе? Причем, заметьте, это касается не только груди, но и ног, живота, а в некоторых странах еще и рук, шеи, лица.
Там, где мужчине позволено идти по улице в одних шортах, дамы обязаны не только надеть платье/майку, но и под это все — лифчик. Длина юбки на работе также жестко регламентируется. Тут кто-то из мужчин может вспомнить про мужские шорты, которые во многих организациях под запретом. Окей, лично я не имею ничего против — в джинсах и брюках жарко, согласна.
Но брюки еще ничего: на некоторых предприятиях женщинам запрещают приходить с голыми ногами, заставляя надевать чулки или колготки. Вы пробовали весь день провести в синтетике, когда за окном +30?
Многим женщинам в силу размера груди вообще лифчик не нужен. Она прекрасно держится и так. Да, в принципе, и тем, у кого размер 3+, он тоже не нужен, вот в чем фишка. Единственный момент, когда женщине мешает грудь — это физические нагрузки. Тогда она требует упаковки, чтобы не болтаться и не мешать.
Да, не всегда грудь сексуальна, возрастные изменения касаются всех, и, собственно, что из этого? Почему естественность превращается в предмет осуждения и дамы должны поднимать грудь к небесам лишь ради того, чтобы кому-то там было приятно положить на нее глаз?
Пышногрудым женщинам вообще тяжело. Если зимой еще кое-как, то в жару бюстгальтеры натирают кожу, лямки больно впиваются в плечи, дышать, честное слово, невозможно. Знакомая как-то поделилась мыслью, что появление лифчика стало не спасением женщины, а, наоборот, ее проклятием.
Не было бы лифчика, не было бы и мыслей о том, что грудь надо прятать, укладывать, поддерживать. Естественность победила бы условности, а мужчины приноровились бы не возбуждаться при взгляде на торчащие соски.
В общем, хочется крикнуть: свободу груди!
Давайте, наконец, пересмотрим строгие правила дресс-кодов и примем другие правила, в которых комфорт женщины гораздо важнее, чем чужие хотелки. А там, может, и шорты да голые ноги в жару разрешат носить всем без исключения.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
| Lady PUPS |
| Хочу узнать мнение мужчин: вам нравятся, если девушка без бюстгальтера, и через одежду видны торчащие соски? |
| иолодец |
| взгляд та и притягивает, что не отвести |
| Grey F0x |
| обожаю в любом случае, независимо от размера груди |
| Пожилой ПионЭр |
(Lady PUPS @ 28.06.2010 — время: 01:42)Хочу узнать мнение мужчин: вам нравятся, если девушка без бюстгальтера, и через одежду видны торчащие соски? Вы бы еще опрос сделали бы)))) Можно было бы даже всего один вариант ответа сделать — ДА))) |
| _Владимир_ |
(Lady PUPS @ 28.06.2010 — время: 01:42)Хочу узнать мнение мужчин: вам нравятся, если девушка без бюстгальтера, и через одежду видны торчащие соски? обожаю когда видны сосочки или они выступают а значит и трусиков нет |
| Медвежонка |
| Вот я стесняюсь добавить, но скажу: а почему без бюстгальтера-то она при этом по-вашему? И какая связь с наличием трусиков? Про себя: без лифака не хожу, но оне ж тонкие, а-то и вообще кружево, поэтому соски всегда выделяются, если встанут (в толстых кофтах тоже не хожу). Думаю, у многих девушек так же. |
| *Лёлька* |
| Первый том в архиве. |
| Volodya674 |
| Конечно это очень заводит,возбуждает и манит. |
| NikonSpy |
| Скажу больше, я как на улицу выхожу так только глазами и выискиваю сиськи, да попки))) А проступающие соски через одежду это одно из самых возбуждающих зрелищ на улице) |
| PARAND |
(Na’vi @ 15.01.2015 — время: 04:03)Вот я стесняюсь добавить, но скажу: а почему без бюстгальтера-то она при этом по-вашему? И какая связь с наличием трусиков? Оказывается у вас соски хорошие если через лифчик выступают…. У моей знакомой по работе соски длинные и торчат всегда ,но груди как у подростка девочки наверное нулевой или 1-ый номер и она комплексует!А для меня наоборот это класс обожаю эту изюминку! |
| tgm_pto |
| Есть у меня на работе девушка. На мой взгляд, без слез не взглянешь. Невысокая, фигурка ниочем, прическа непонятная. На мордашку так себе. Недавно кстати вышла из декрета. В общем, ни разу эротических позывов не возникало, глядя на нее. И однажды я увидел как у нее соски проглядывают сквозь водолазку. У меня просто встал от этого зрелища! До сих пор удивляюсь, надо же. Именно проглядывающие соски заставили меня взглянуть на нее с вожделением. |
| Глубокий эконом |
| Нравится. Особенно, когда они предают свою хозяйку. |
| Fioletta |
| Что-то прям не понятно, что же там за тетеньки такие, которые выходят из декрета на работу и тусуют в водолазках на голое тело.)) Прям фантастические какие-то ситуации, честное слово… |
| Fioletta |
(Глубокий эконом @ 16.08.2015 — время: 12:57)Нравится. Особенно, когда они предают свою хозяйку. Каким образом они предают, интересненько? Вы тоже из тех М, кто искренне считает реакцию сосков аналогичной реакции пениса?))) |
| PARAND |
(sxn0000000001 @ 16.08.2015 — время: 15:30)Я стараюсь смотреть женщине в глаза, а не на сиськи. И на работе очень строгий дресс-код, могут и уволить. Поэтому это редко вижу. Как же так скучно жить… |
| Глубокий эконом |
(Fioletta @ 16.08.2015 — время: 14:51)Каким образом они предают, интересненько? У каждой женщины по своему. В конце концов, может ей холодно стало… Но всё равно забавно, когда соски вдруг встают торчком, а лицо совершенно невозмутимое. |
| Fioletta |
(Глубокий эконом @ 16.08.2015 — время: 23:29)В конце концов, может ей холодно стало… Да просто от трения о ткань они могут вставать.)) А мужчина, подглядевший это, стало быть сразу же интерпретирует ситуацию как внезапное возбуждение? Ню-ню. Это ж он может еще и с собственной персоной данное возбуждение связывает? Ой, ну тады совсем всё сложно.) |
| tgm_pto |
(Fioletta @ 16.08.2015 — время: 14:49)Что-то прям не понятно, что же там за тетеньки такие, которые выходят из декрета на работу и тусуют в водолазках на голое тело.)) Прям фантастические какие-то ситуации, честное слово… Что за стереотипы, что если из декрета, то сразу тетенька и водолазка на голое тело. В этой же теме писали, что может быть лифчик очень тоненький кружевной или еще что. Я если честно, не разглядывал, дабы не давать повода для обсуждения, «мол таащ майор пялился на меня, о какой». А «тетенька» весом меньше 50 кг … просто не мой типаж, не люблю худеньких миниатюрных (типа до старости щенок), но вот обратил внимание… |
| Глубокий эконом |
(Fioletta @ 17.08.2015 — время: 00:52)Да просто от трения о ткань они могут вставать.)) Только женщина может на основе частного замечания придумать целую историю жизни. И это славно. Но за ответ спасибо, понятно, зачем женщины не надевают бюстгалтер… |
| Fioletta |
(Глубокий эконом @ 17.08.2015 — время: 12:05)Только женщина может на основе частного замечания придумать целую историю жизни. А, ну то есть это я тут сочиняла про то, как «они предают свою хозяйку»? Понятненько, «мужская логика», вопросов больше не имею.))) |
| RedHead_ |
| Когда погода позволяет носить на себе один слой одежды, лифчики я с удовольствием отправляю в игнор) |
| Ник 35 |
| Конечно нравится. |
| Wizard82 |
| Безумно нравится такой вид, еще заметил, что некоторые женщины так специально одеваются, чтобы соски проглядывали из под одежды и с удовольствием ловят взгляды мужчин на себе. |
| Ярослав04 |
| Очень нравится ! Я вообще уважаю женщин которые игнорируют эту деталь туалета. |
| sxn3206498541 |
| Безусловно это красиво и эротично. У моей и в лифчике всегда очень сильно выступают, она стесняется, а чего? Это тоже самое что стеснятся красивых ножек. |
| иолодец |
| завораживающее зрелище |
| PARAND |
| Ну прямо класс!!! |
| Russsya |
| Да, нравится. Ничего с этим поделать не могу. Но я стараюсь не смотреть, спать буду лучше.. |
| out of |
| нравится. Торчащие сосочки это прелесть. |
| Александр (Doomed) |
| присоединяюсь) к любителям такого зрелища) хоть бы кто фотку выложил) |
| Птолемей Второй |
| Нравиться конечно, чего уж тут скрывать. |
| byfoto |
| Очень нравится!!!!) Заводит выше крыши!!!))) Понимаешь что это вызов, демонстрация своей сексуальности и шикарного тела!!!) |
| Ar4y |
| Очень нравиться, я свою жену даже прошу летом ходить без лифчика или дома при гостях…. красота… |
| PARAND |
| Я как то уже давно ехал в автобусе,сидел и народу много было в основном студенты ехавшие на учебу!И одна девушка ее прижали так что ее грудь в ажурной,вязанной кофточке оказалась около моего лица она стояла…Она была без лифчика я понял сразу когда из дырочки вылез сосочек такой розовенький и аккуратный и так во время движения автобуса покачивалась грудь и этот сосочек возле моего лица!Я не знаю как я смог сдержать себя чтоб не ухватить его губами я был возбужден …и когда мы приехал к метро я вышел из автобуса весь красный!Вот такой случай был у меня раз…Не знаю видела она это или нет или специально так стояла,но лицо у нее было с улыбкой! |
| Symbrion |
| Тоже ловлю себя на том, что выискиваю невольно ищу в толпе девушек с выделяющимися из под кофточки\блузки\футболки сосками. Меня это безумно заводит и не зависит от размера груди 🙂 |
4 совета, как ходить без бюстгальтера летом
Уже ждете, когда можно будет выходить на улицу в легкой футболке или платье-комбинации? Мы знаем, что именно летом вопрос выбора одежды с утра порой превращается в головоломку. Нужно понять не только, что надеть, но и какое белье подобрать. Топы на одно плечо, боди с открытой спиной и платья на тонких бретельках вынуждают девушек на разного рода ухищрения в роде силиконовых лямок, бюстгальтеров с Т-образной спинкой, застегивающихся спереди, или и вовсе толкает нас на радикальные решения. Все эти извращения ни к чему, мы призываем этим летом освободиться от оков и вздохнуть полной грудью без бюстгальтера. Кстати, если вам все еще некомфортно ходить без какой-либо страховки, Ким Кардашьян сделала подарок всем женщинам и выпустила не только наклейки для сосков под цвет кожи, но и волшебные клейкие ленты для груди Skims.
Тонкости вечернего гардероба
Если речь идет о вечернем туалете, можете смело надевать смокинг, а также сложносочиненные платья на голое тело. Они не предполагают нижнего белья. Напротив, если под таким нарядом угадываются его очертание, виднеется кружево или выпадает лямка, это дурной тон.
На какие материалы обратить внимание?
В повседневной жизни этот вопрос поднимает куда больше нюансов. Если вы собираетесь надеть комбинацию из шелка, «алкоголичку» или трикотажное платье с голой спиной, то про бюстгальтер и думать забудьте. Окружающие против вряд ли будут, но не переходите грань. Эти вещи должны быть из высококачественных непрозрачных материалов и по возможности с тонкой подкладкой. Следите за тем, чтобы ткань стретч не просвечивала. Дома на вешалке она может смотреться прилично, но при дневном свете вы рискуете стать «голым королем».
Глубокое декольте и другие тонкости жанра
Топы с широкими проймами и глубокими декольте смело надевайте без лифчика и не бойтесь, что под базовыми футболками и тонкими трикотажными кофтами будет легко просматриваться форма груди. Это же классика жанра.
Как не перейти грань приличия?
Важно пройти по лезвию этой острой бритвы с достоинством. Соблазн велик (походив без бюстгальтера какое-то время, вы, возможно, не захотите к нему возвращаться), но не злоупотребляйте и трезво оценивайте свой «калибр». Не нужно ходить без белья на деловые встречи, экзамены и знакомство с родителями бойфренда, в особенности обладательницам пышных форм.
Если же вы не связаны узами дресс-кода, этим жарким летом оставьте ненавистный бюстгальтер дома. Отбросьте стеснение и просто попробуйте. Вам непременно понравится!
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды.
Женщины, которые отказались от лифчиков — Wonderzine
Когда мне было 14 лет, на улице незнакомая компания подростков начала смеяться над отсутствием у меня бюстгальтера, а один из них ущипнул меня за сосок. Я никому об этом не рассказала и просто приняла решение больше не рисковать. Кажется, что именно такое поведение и ожидается от девушки: посчитать, что именно ты ответственна за хамство и насилие окружающих, стыдиться произошедшего и ограничивать себя впредь, чтобы не попадать в подобные ситуации. С тех пор началась моя шестилетняя эпопея с лифчиками. Сначала часами выбирала их, потом оказывалось, что металлические косточки рвут кружева, до крови натирают кожу, а от моделей с поролоном потеет грудь или просто постоянно нужно поправлять чашечки и лямки. В общем, я мучилась, но утешало чувство защищённости и возможность зрительно увеличить грудь — как и многие ровесницы, я мечтала о третьем размере.
Однажды мой парень спросил, что за шрамы у меня на рёбрах. Я рассказала ему про кровавые мозоли от косточек, пожаловалась на непреодолимое неудобство лифчиков. Он спросил, зачем я вообще их ношу. Я поделилась своей историей уличного домогательства, он правильно отреагировал, и у меня будто камень с души свалился. Я поняла, что больше не робкая девочка и могу дать отпор.
Я стала выходить из дома без бюстгальтера и поняла, что мир не разрушился. Наоборот, появилось много преимуществ. Все женщины знают, как свободно становится дышать, когда снимаешь лифчик после долгого дня, и какие следы от него остаются на теле. Теперь я не могу представить, что я вновь на это соглашусь. В бюстгальтере привыкаешь к постоянной скованности движений и дыхания, к спаданию лямок, к усиленному потоотделению (летом у нас в городе жара), к стягиванию мышц и кожи. Теперь вспоминаю это с содроганием. И в выборе купальников стала более придирчива — надеваю стандартные модели с чашечками и чувствую, что мама была права, сравнивая лифчики со сбруей.
За восемь лет без бюстгальтеров грудь у меня выросла с первого почти до третьего размера, но неудобств никаких не ощущаю. В первые недели было немного больно бегать и прыгать, но вскоре мышцы укрепились, и с тех пор я чувствую только комфорт. Кроме того, во время ношения бюстгальтера моя грудь постоянно чесалась и часто болела, даже когда прекратился её рост. Она была очень уязвимой. Стоило только перестать её сдавливать и нарушать крово- и лимфообращение, проблемы прекратились. Кроме того, я рада, что не трачу денег на ненужный мне предмет гардероба.
Мой отказ от лифчика повлиял на выбор одежды: я не ношу ткани, сквозь которые по цвету выделялись бы мои соски и ореолы. Торчащие соски меня не смущают, хотя я постоянно ловлю на себе взгляды, выражающие негодование, похоть или интерес, но не считаю, что это должно заставить меня отказаться от удобства и здоровья. Я ведь тоже умею смотреть так, чтобы оппоненты отводили глаза, или отвечать на хамство. Однажды идущие навстречу мужики перемолвились между собой о моих сосках. Я жёстко потребовала не пялиться, а они лишь смутились.
Я считаю, что некоторым женщинам действительно удобнее в бюстгальтере, но я живой пример того, что лифчик носят не для удобства, а из-за социального давления. Например, некоторые носят его только потому, что форма или размер их груди не соответствуют навязанному стандарту.
ПРОБЛЕМЫ И РЕШЕНИЯ с бюстгальтером | memesfoundations
ПРОБЛЕМЫ BRA CUP
Quad Boob — грудь, выступающая сверху или сбоку бюстгальтера.
Если не подходит … не носите!
Если ваша грудь выпирает из верхней части бюстгальтера, из-за чего вы выглядите так, как будто у вас четыре груди, то чашечка на бюстгальтере, скорее всего, слишком мала. Не всем подходят чашки B, C и D, которые вы найдете в сетевых магазинах, поэтому не удивляйтесь, если размер вашей чашки больше, чем вы думали.Есть отличные бюстгальтеры до N (да, N!) Чашки.
Во-первых, убедитесь, что ремешок бюстгальтера плотно прилегает к полу и лежит параллельно полу.
Если ваш бюстгальтер сидит правильно, вам нужно увеличить размер чашки. В качестве примера «Как найти свой реальный размер чашки»: если вы носите бюстгальтер 36C и наверху чашечки есть небольшой «маффиновый топ», вам нужно будет купить такой же бюстгальтер размера 36D.
Все еще видишь двойню?
Если у вас есть более 1 дюйма ткани груди, выступающей в верхней части бюстгальтера, или если ваш размер браслета вам не подходит, мы рекомендуем начать с нуля, чтобы найти наиболее подходящий.Мы рекомендуем профессионально подогнать одежду.
ВЫПАДЕНИЕ ИЗ ДНА
У вас грудь выпадает из-под косточки, когда вы бегаете или поднимаете руки, или даже в течение дня? Это верный признак того, что бюстгальтер вам не подходит.
Fix Your Fit
Чтобы бюстгальтер оставался на месте и поддерживал грудь, ремешок должен быть плотно прилегающим. Чтобы проверить свою посадку, попробуйте засунуть палец под ленту бюстгальтера между грудями.Если вы можете поместить под ремешок два или более пальца, он определенно слишком свободный. Многие могут не знать, что ремешок — это реальный поддерживающий элемент бюстгальтера, а не бретели. Более тугая повязка обеспечит вам большую поддержку и предотвратит боль в плечах и спине.
Один очень важный факт, связанный с подгонкой бюстгальтера, заключается в том, что размер чашки варьируется в зависимости от размера ремешка. Например, бюстгальтер 36D и бюстгальтер 34D НЕ имеют одинакового количества места в чашке. Если вы хотите попробовать ремешок меньшего размера, вам также придется увеличить размер чашки.Например, если вы носите бюстгальтеры 36D и падаете со дна чашки, вам лучше попробовать 34DD.
Если ваш ремешок бюстгальтера больше, чем на один размер, или если у вас проблемы с размером чашки, мы рекомендуем повторно измерить его самостоятельно.
Важен правильный уход
Если вы выпадаете из бюстгальтера, который раньше хорошо вам подходил, возможно, ваш бюстгальтер просто слишком стар. Со временем резинка на ленте бюстгальтера может ослабнуть и растянуться. Если ваш бюстгальтер слишком свободно застегивается на крючке, пора прощаться! Даже самые лучшие бюстгальтеры не вечны, поэтому не забывайте регулярно проверять свою посадку и выбрасывайте бюстгальтеры, которые не обеспечивают необходимой поддержки.Продлите срок службы бюстгальтеров, стирая их вручную — и никогда не сушите бюстгальтер в сушилке!
Одна грудь больше другой
Не смущайтесь, если у вас нет идеально ровной груди, потому что это совершенно естественно. У некоторых женщин заметная разница в размерах — полная чашка или даже больше. Существует множество различных решений, позволяющих удобно разместить обе стороны груди или скрыть разницу.
Создайте свою форму
Чтобы подогнать под обе стороны, не заполняя маленькую чашку, мы рекомендуем бюстгальтер с эластичными чашечками.Вы можете использовать плечевые ремни, чтобы подогнать под себя с каждой стороны. Это решение отлично подходит для женщин с грудью меньше одной чашки, разной с каждой стороны. Это также самое удобное решение для неровной груди.
Попробуйте немного камуфляжа
Если вы хотите, чтобы ваш бюст выглядел более ровным, не пытайтесь втиснуть большую грудь в слишком маленькую чашку. Есть много способов заполнить меньший размер, чтобы создать более симметричный силуэт. Самое простое решение — надеть бюстгальтер с формованными чашечками, который подходит к большему размеру.Поскольку этот тип бюстгальтера сохраняет форму, он скроет небольшую разницу в размере чашки. Если разница в размерах более заметна, вы можете использовать один усилитель груди в чашке, чтобы приподнять меньшую грудь.
Отличное универсальное решение для женщин с меньшим размером чашки — это купить бюстгальтер с мягкой подкладкой со съемными подушечками типа «печенье» или пуш-ап. Просто удалите прокладку с большей стороны. Многие современные бюстгальтеры с мягкой подкладкой идут с этой опцией.
У многих женщин после операции на груди неровная грудь.Для женщин, перенесших лампэктомию, мастэктомию или просто имеющих очень большую разницу в размере чашки, мы рекомендуем специальные формы груди. Бюстгальтеры для мастэктомии имеют и другие преимущества для женщин после операции, в том числе ткань, удобную для чувствительной кожи после хирургических вмешательств, и модели с полным покрытием, которые поддерживают без скрепления.
ЗАЩИЩЕННЫЕ ЧАШКИ ИЛИ МОРЩЕНИЕ
Есть ли щель в верхней части чашек бюстгальтера? Ткань наверху чашек мнется или не ложится ровно? Есть две возможные причины этой проблемы.
Проверьте размер чашки
Часто зазор в верхней части чашки является результатом ношения чашки слишком большого размера. Убедитесь, что вы отрегулировали грудь так, чтобы она находилась по центру чашки. Если в чашке есть дополнительное место, попробуйте уменьшить ее на один размер.
Если чашечка бюстгальтера подходила по размеру и вы не сбросили вес, возможно, ваш бюстгальтер слишком старый. Особенно это касается бюстгальтеров с эластичными чашечками, поскольку резинка со временем может растягиваться или терять форму.
Сделайте фигуру более плоской — забудьте о полном покрытии
Еще одна причина, по которой у вашего бюстгальтера может быть щель вверху, заключается в том, что ваш бюстгальтер не подходит по стилю или форме для вашей груди. У каждой женщины свое тело, даже бюстгальтер правильного размера может не подходить по размеру, если он не подходит к вашей форме груди. Например: у некоторых женщин грудь больше внизу, чем сверху, или имеет форму «слезы» — бюстгальтеры Balcony и деми-бюстгальтеры больше подходят для этого типа телосложения, чем бюстгальтеры с полным покрытием.
БОЛЬ, ВЫЗЫВАЮЩАЯ ПОДПРОВОД
Болезненные косточки — одна из самых частых жалоб бюстгальтера. Многие женщины убеждены, что в бюстгальтере на косточках им никогда не будет комфортно. Хорошая новость в том, что большинство из этих женщин ошибаются!
Бюстгальтер на косточках правильного размера должен быть совершенно удобным. Косточки должны охватывать всю грудь и плотно прилегать к боку, не защемляя и не толкая. Если вы проливаете по бокам, чашка слишком мала.
Причины не носить бюстгальтер на косточках
Хотя большинству женщин удобно носить бюстгальтер на косточках, есть несколько исключений. Если вы определенно носите бюстгальтер правильного размера, но по-прежнему испытываете боль в косточках, возможно, у вас высокая грудная клетка. К счастью, существует множество отличных бюстгальтеров без косточек. В разделе с мягкими чашечками вы найдете бюстгальтер без косточки для любого типа телосложения. Бывают случаи в жизни женщины, когда бюстгальтеры без косточки лучше всего. Мы рекомендуем бюстгальтеры с мягкой чашкой для беременных и женщин, перенесших операцию.Некоторые заболевания, такие как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, также вызывают дискомфорт при использовании косточки.
ОБВИНЕНИЕ ГРУДИ
В правильно подобранном бюстгальтере ваша грудь должна выглядеть приподнятой, вертикальной и упругой, независимо от вашего возраста. Если бюстгальтер не дает вам такой вид, пора купить новый!
Хотя обвисшая грудь является естественной частью процесса старения, правильный бюстгальтер может приподнять ее, придавая ей гораздо более привлекательный вид. Как узнать, оказывает ли бюстгальтер необходимую поддержку? Посмотрите свой профиль в зеркало.При правильной подгонке сосок будет на полпути между плечом и локтем. Если ваши девушки направляются на юг, ваш бюстгальтер не полностью поддерживает вашу грудь.
Как найти свой идеальный размер браслета
Сначала убедитесь, что вы носите браслет правильного размера. Почти вся поддержка бюстгальтера должна исходить от ленты бюстгальтера. Если ваша повязка слишком свободна, вес вашей груди будет стягивать переднюю часть бюстгальтера. Если вы можете поместить под повязку бюстгальтера более двух пальцев, значит, размер ремешка слишком велик.Попробуйте уменьшить на один размер ремешка и на один размер чашки вверх. Например, если у вас отвисший бюстгальтер 36C, попробуйте вместо него 34D.
Правильный уход за бюстгальтером
Вы все еще обвисаете в правильно подобранном бюстгальтере? Скорее всего, ваш бюстгальтер «мертв». Ваш бюстгальтер не прослужит вечно, но может прослужить долго при правильном уходе. Опять же, мы рекомендуем ручную стирку и сушку на воздухе. Тепло повреждает резинку и приводит к потере поддержки бюстгальтера (сушилка — верный способ убить ваш бюстгальтер).
Бюстгальтеры прослужат от шести до девяти месяцев — в зависимости от размера груди, а также от того, как вы стираете и храните бюстгальтеры.Помимо того, что женщины носят неправильный размер, самая распространенная ошибка бюстгальтера — это носить бюстгальтер слишком долго. Бюстгальтеры подвергаются сильному давлению, со временем они растягиваются и ослабевают. Вам необходимо регулярно менять бюстгальтеры, если вы хотите, чтобы грудь поддерживалась и не отвисала. Мы рекомендуем иметь несколько бюстгальтеров и сменных. Не носите один и тот же бюстгальтер более одного дня подряд, дайте ему отдохнуть!
Крючки для бюстгальтера — важный фактор, имеющий определенную цель. Ваш новый бюстгальтер должен подходить к самому свободному или самому дальнему крючку, чтобы по мере растягивания бюстгальтера вы могли опускаться до более узких крючков, чтобы продлить срок службы одежды.Вот почему есть несколько крючков!
РЕМНИ
Ремни с открытыми плечами
Бретельки бюстгальтера, которые постоянно спадают с плеч, являются раздражающей и распространенной проблемой бюстгальтера. Хотя это может показаться очевидным, многие женщины просто не регулируют бретельки бюстгальтера или не регулируют их правильно. Не беспокойтесь о том, чтобы обе лямки бюстгальтера были одинаковой длины. Поскольку у всех одна грудь больше другой, возможно, вам придется удлинить одну лямку, чтобы лямки плотно прилегали друг к другу.
Ремни все еще падают?
Если вы не можете отрегулировать бретельки бюстгальтера до нужной длины, есть две возможные причины. Одна из проблем может заключаться в том, что у вас слишком старый бюстгальтер. Со временем резинка большинства бретелей бюстгальтера растягивается. Чтобы продлить срок службы бюстгальтера, никогда не кладите бюстгальтер в сушилку, так как это разрушает эластичность. Даже самые качественные бюстгальтеры не прослужат больше года при регулярном ношении, так что не мучайте себя бюстгальтером, который вышел из моды!
Лучшие стили
Если у вас возникли проблемы с новым бюстгальтером, то, скорее всего, он вам не подходит.Многие бюстгальтеры имеют широкие бретели или бретельки, расположенные далеко друг от друга. Хотя этот стиль моден, он определенно не для всех! Миниатюрным женщинам или женщинам с покатыми плечами следует покупать бюстгальтеры с полностью регулируемыми бретелями. Вы можете увидеть, какой тип регулировки ремня имеет бюстгальтер, в разделе «Поддержка примерки» на странице каждого товара.
Еще одно решение — приобрести бюстгальтер-гонщик или трансформируемый бюстгальтер, лямки которого могут перекрещиваться на спине.Эти фасоны имеют плотно прилегающие ремни, поэтому они не выпадут в течение дня.
ПОЛОСЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ БОЛЬ
Ремни бюстгальтера, которые впиваются в плечи, — это больше, чем просто неприятность. Эта неприятная проблема с бюстгальтером может привести к постоянным вмятинам, головным болям, болям в спине и даже повреждению нервов. Не волнуйтесь, даже женщины с большой грудью могут носить бюстгальтер без боли в плечах. Секрет в том, чтобы убедиться, что ваш размер подходит вам по размеру, а стиль бюстгальтера соответствует вашей фигуре.
Прежде всего, лямки бюстгальтера НЕ должны подпирать грудь. Вес вашей груди должен быть снят с ленты бюстгальтера. Если плечевые лямки впиваются в бюстгальтер, возможно, он не выполняет свою работу. Попробуйте уменьшить размер группы для большей поддержки. Если бюстгальтер, который раньше был удобным, начал вызывать боли в плечах, вероятно, он «мертвый». Со временем полоса бюстгальтера растягивается и теряет поддержку.
Правильный размер, неправильный стиль?
У женщин с большой грудью даже бюстгальтер правильного размера может вызвать боль в плече при длительном ношении.Если вы склонны к боли в плечах и знаете, что носите правильный размер, обязательно носите бюстгальтеры с широкими бретелями. Многие бюстгальтеры с полной чашкой имеют бретели с легкой подкладкой для облегчения плеч. Вы также можете приобрести пару плечевых подушек.
Это может показаться слишком простым, чтобы быть правдой, но иногда болезненные бретели бюстгальтера являются просто результатом слишком сильного затягивания бретелей. Помните, что ремешок бюстгальтера не поддерживает грудь, поэтому не пытайтесь затянуть ремешок, чтобы приподнять бюст.Ремешок должен быть достаточно тугим, чтобы оставаться на месте, но не врезаться в плечо.
BRA BAND ISSUES
Центр бюстгальтера не будет лежать ровно
Одна уместная жалоба многих женщин заключается в том, что их бюстгальтер не лежит между грудей. Часто косточки высовываются вперед, а не прижимаются к груди. Эта проблема может возникнуть по разным причинам.
Одна из причин, по которой эта проблема с бюстгальтером так распространена, заключается в том, что она может быть вызвана как слишком большими, так и слишком маленькими бюстгальтерами.Виной всему размер вашей чашки. У слишком больших чашек косточки слишком широки для вашего туловища. Провод будет торчать, потому что ему просто некуда деваться.
Проверьте размер чашки
Если ваша чашка слишком мала, косточки не могут прилегать к груди. Вместо этого проволока располагается поверх ткани груди.
Чтобы понять, какой у вас размер чашки, слишком маленький или слишком большой, посмотрите на другие свои «симптомы».У вас есть морщинки на чашках или лишнее место в чашке? Вероятно, у вас слишком большой размер чашки. У вас есть лишняя выпуклость ткани груди сверху или по бокам чашечек? Вероятно, ваша чашка слишком мала.
ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗМЕР, НЕПРАВИЛЬНЫЙ ТИП
Если изменение размера чашки не помогает проволочкам прилегать ровно, возможно, этот стиль бюстгальтера вам не подходит. Не у каждой женщины грудь такой же формы, как у стандартной косточки.Не беспокойтесь о проводе, который находится немного в стороне от тела. Даже если вы носите бюстгальтер правильного размера, потребуется немного проб и ошибок, чтобы найти бренд или стиль, которые подходят вашей уникальной форме.
Есть бюстгальтеры для полной фигуры с чашечками, полностью закрывающими форму, одни подходят для груди в форме слезы, а другие — для подтягивания обвисшей груди. Все люди уникальны, и у каждого свои предпочтения. Все дело в том, чтобы подобрать бюстгальтер, в котором вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
БЮСТГОВЫЕ РЕМНИ, КОТОРЫЕ В ВАС КОПИРУЮТСЯ
Ваш бюстгальтер не должен впиваться в спину и причинять вам боль. Если вы хотите снять надоедливый бюстгальтер в конце дня, вам определенно нужен новый бюстгальтер!
Переосмыслите размер бюстгальтера
Если ремешок бюстгальтера впивается в кожу и доставляет дискомфорт, вероятно, размер ремешка слишком мал. Помните, что размер чашки зависит от размера ремешка.Это означает, что если вы попробуете использовать ремешок большего размера, вам придется уменьшить размер чашки. Например, если вы носите размер 34C, а ремешок слишком мал, попробуйте размер 36B. Если у вас уже есть чашка A, но вам нужно увеличить размер ремешка, попробуйте бюстгальтер AA.
Хотя лучшее решение для ремешка бюстгальтера — это бюстгальтер правильного размера, вы также можете попробовать удлинитель для спины. Этот аксессуар делает ремешок любого бюстгальтера больше. Удлинители ремешка бюстгальтера — отличное решение, если трудно найти свой реальный размер или если вы прибавили в весе и не помещаются в бюстгальтер.
Разглаживание «жира на спине»
Одна из распространенных жалоб, о которой слышат установщики бюстгальтеров, — это лишний жир на спине вокруг ленты бюстгальтера. Это естественная часть женского тела, а не признак того, что вам не подходит бюстгальтер. Хотя более свободный ремешок может уменьшить внешний вид жира на спине, он также принесет в жертву всю поддержку бюстгальтера и заставит ремешок приподняться. Плавный вид сзади не стоит провисать спереди! Вместо того, чтобы покупать ремешок большего размера, я рекомендую попробовать бюстгальтеры с более широким ремешком на спине или удлиненный бюстгальтер, доходящий до части туловища.
БЮСТГОВЫЕ ПОЯСЫ
Бюстгальтер, который ползет по спине в течение дня, никогда не приносит удовольствия. Что еще более важно, эта, казалось бы, небольшая проблема с бюстгальтером — верный признак того, что ваш бюстгальтер не подходит. Есть три причины, по которым ремешок бюстгальтера будет заезжать вам на спину. Устранив эти проблемы, вы получите более удобный бюстгальтер с поддерживающей поверхностью.
Ослабься!
Причина первая самая простая. Возможно, вы слишком туго затягиваете лямки бюстгальтера, из-за чего ремешок поднимается вверх.Некоторые женщины пытаются поднять грудь выше, отрегулировав бретельки бюстгальтера, но это не сработает. Ваша поддержка должна исходить от ленты бюстгальтера, а не от бретелек. Тщательно отрегулируйте лямки бюстгальтера и посмотрите, решит ли это проблему.
Get a Perfect Fit
Вторая и самая распространенная причина, по которой лента бюстгальтера заезжает вверх, — это слишком большая лента бюстгальтера. Это проблема бюстгальтера номер один, которую я вижу в своих магазинах. При правильной подгонке ремешок бюстгальтера будет плотно прилегать и образовывать прямую линию на спине.Если ваш бюстгальтер слишком свободен, задняя часть бюстгальтера приподнимется, а передняя часть опускается и провисает — это не очень хорошо!
Уменьшение размера ремешка, вероятно, решит проблему с бюстгальтером. Однако имейте в виду, что количество места в чашке зависит от вашего размера браслета. Например, чашка бюстгальтера 38D имеет чашки большего размера, чем чашка 36D. Это означает, что при уменьшении размера ремешка вам также придется увеличивать размер чашки. Например, если вы носите 38D и вам нужна более плотная повязка бюстгальтера, попробуйте 36DD.
Когда все остальное не помогает, отправляйтесь за покупками
Третья причина того, что бюстгальтер может задирать спину, заключается в том, что бюстгальтер слишком старый и растянулся. Если бюстгальтер только недавно начал расползаться по спине, попробуйте надеть его более плотно. Если вы уже на самых тугих крючках, ваш бюстгальтер «мертв». Вам следует купить новый бюстгальтер правильного размера.
СЛОЖНАЯ КРЮЧКА BRAS
Для некоторых женщин попытки зацепить заднюю часть бюстгальтера — ежедневное разочарование.Если вы не можете закрепить бюстгальтер на спине, есть множество других вариантов.
Easy Close Bra Styles
Бюстгальтер с застежкой спереди имеет застежку или застежку на крючок и ушко между чашками, а не на спине бюстгальтера. Этот тип бюстгальтера легче надевать и снимать многим женщинам. Еще один отличный вариант легкого закрытия для женщин с маленькой грудью — носить бюстгальтер без косточек. Bralette — это эластичный бюстгальтер без застежек и крючков. Такой бюстгальтер легко снимается через голову.
Одна проблема с закрывающимися спереди бюстгальтерами и бюстгальтерами без косточек заключается в том, что размер ремешка не регулируется. Если вы носите бюстгальтеры с застежкой спереди, убедитесь, что носите ремешок правильного размера, чтобы он был поддерживающим. Все ленты бюстгальтера со временем растягиваются, поэтому вы можете покупать бюстгальтеры немного плотно, чтобы они прослужили дольше. Еще одна уловка для устранения затруднений при застегивании бюстгальтера — это надеть бюстгальтер задом наперед (зацепив обычный бюстгальтер спереди), а затем повернуть его в правильное положение.
Бюстгальтер пролился? Почему это происходит и как это предотвратить
Выплескивание из бюстгальтера может быть не только неудобным, но и некрасивым.Вытекание бюстгальтера может создать ухабистый вид «четырехугольника» под облегающими рубашками, и никто не хочет рисковать, если гардероб сломается, наклонившись, чтобы что-то подобрать.
Если бюстгальтер вытечет, не волнуйтесь, вам помогут! Продолжайте читать, чтобы узнать, каковы распространенные причины утечки бюстгальтера и как это исправить.
Почему я выпадаю из бюстгальтера?
Просыпание бюстгальтера происходит чаще, чем вы думаете. Ключ к предотвращению этого — знать, почему это происходит.
Переполнение бюстгальтера происходит, когда верхняя часть ткани груди не входит в чашечку бюстгальтера.Это может произойти по разным причинам или по их сочетанию.
- Размер чашки . Если вы носите слишком маленькую чашку, чашки не будут полностью покрывать необходимое количество ткани груди. Эта степень покрытия варьируется от стиля к стилю.
- Размер ремешка. Если ваша повязка слишком тугая, чашки могут растянуться дальше, чем предполагалось, в результате чего края чашек врежутся в ткань груди.
- Тип груди. Существует несколько типов груди, и не все подходят к каждому типу бюстгальтера. Чуть позже мы рассмотрим различные типы груди и их стиль.
- Грудь неровная. У большинства женщин одна грудь больше другой разной степени тяжести. Некоторые женщины почти не замечают разницы, в то время как для других это может вызвать проблемы, когда дело доходит до поиска бюстгальтера, который подходит правильно. Выбирая бюстгальтер, вы должны опираться на размер груди большего размера.Если в другой чашке есть большой зазор, вы всегда можете добавить вставку или прокладку.
Как узнать, что чашечка бюстгальтера слишком мала?
Если ваша грудь выступает из верхней части бюстгальтера, это может быть либо размер вашей чашки, либо стиль чашки.
Лучший способ выяснить причину проблемы — измерить себя и убедиться, что вы носите правильный размер.
Измерьте размер ремешка с помощью рулетки. Оберните рулетку вокруг спины и груди, проходя под мышками и чуть выше линии груди.Округлить до ближайшего целого числа. Это даст вам размер вашей группы. Затем измерьте самую полную часть бюста.
Вычтите размер груди из измерения бюста, чтобы определить размер чашки:
- 1 дюйм = чашка
- 2 дюйма = чашка B
- 3 дюйма = чашка C
- 4 дюйма = чашка D
Добавьте размер чашки на каждый дополнительный дюйм
Что делать, если вы носите чашку правильного размера, но все равно выливаете жидкость? Пришло время взглянуть на ваш тип груди и стиль бюстгальтера и посмотреть, совместимы ли они друг с другом.
Типы груди и фасоны чашек
Существует много разных типов груди, и не все подходят одному. Когда дело доходит до того, какой у вас тип груди, нет ничего правильного или неправильного, но знание помогает при выборе наиболее подходящего стиля бюстгальтера.
Выберите тип, наиболее похожий на ваш, и найдите наиболее подходящие стили.
Типы груди:
- Асимметричный: Одна грудь больше другой.У большинства женщин грудь в некоторой степени асимметрична, типичная разница составляет половину чашки или меньше.
- Athletic: Мускулистые и широкие, с небольшой грудью.
- Bell Shaped: Тоньше вверху и полнее внизу
- Close Set: Плотно посаженные груди практически не имеют промежутка между ними, оставляя больше места между грудью и подмышками.
- Конический: Более конусообразный, чем круглый.Конусообразная грудь больше характерна для груди меньшего размера.
- Восток-Запад: Грудь типа Восток-Запад имеет соски, направленные наружу.
- Расслаблен: Более рыхлая ткань груди с обращенными вниз сосками.
- Round: Круглые груди одинаково заполнены сверху и снизу, образуя круглую форму.
- Боковой набор: Расставлены дальше друг от друга с широким пространством в центре груди.
- Slender: Длинный и узкий, обращенный вниз.
- Слеза: Круглая форма внизу, но с меньшей полнотой вверху
Популярные фасоны бюстгальтеров и типы груди, которые им больше всего подходят
Полное покрытие
- Чашечки, закрывающие всю ткань груди, доступны как с подкладкой, так и без подкладки
- Подходит для: Все типы груди
- Посетите нашу коллекцию бюстгальтеров с полным покрытием
Футболка Бюстгальтеры
- Бесшовные с формованными чашечками на легкой подкладке.Они бывают на косточках или без них. Идеально подходит для создания гладкого образа под облегающей одеждой.
- Подходит для: Все типы груди
- Посетите нашу коллекцию бюстгальтеров для футболок
Полу бюстгальтер
- Срежьте горизонтально по верхней части чашки, как бюстгальтер-балконет, но ниже.
- Лучше всего подходит для колоколообразной, тонкой или каплевидной груди, так как помогает создать немного больше полноты в верхней части груди.
Балконет
- Обычно без подкладки и горизонтальный разрез по верху чашки; сделано, чтобы обеспечить легкий подъем.
- Лучше всего подходит для : Для всех типов груди, особенно для более полных, однако этот тип с большей вероятностью приведет к утечке, если размер слишком мал.
Бюстгальтер пуш-ап
- Они дополнены дополнительной набивкой на дне чашки, чтобы приподнять грудь и прижать ее ближе друг к другу, создавая более глубокое декольте.
- Лучше всего подходит для : Все типы груди, особенно маленькие или спортивные, однако могут образоваться утечки, если размер чашки слишком мал. Бюстгальтеры пуш-ап со съемной подкладкой подходят для асимметричной груди.
Независимо от того, какой у вас тип груди, вы можете носить любой стиль, который вам нравится, при условии, что он вам подходит. Ключ к блаженству бюстгальтера — найти то, что подходит вашему телу.
Независимо от того, какой стиль вы выберете, убедитесь, что вы выбираете качественный бренд и заботитесь о своих бюстгальтерах.При машинной стирке материал и набивка могут изнашиваться быстрее и терять форму.
Какой бы стиль вы ни выбрали, у нас обязательно найдется что-то подходящее, как будто оно было создано для вас.
Как предотвратить показ сосков через спортивный бюстгальтер — Diana Fashions
Соски есть у всех. Но всех, кажется, беспокоит, когда дамы высовывают соски из-под одежды. Мужчины могут ходить на пляжи или тренажерные залы топлесс, но само существование женских сосков сегодня, похоже, запрещено во многих обществах.
Ничего не происходит, когда соски девочек просвечивают сквозь бюстгальтеры для упражнений на переполненных стадионах. Но в целом вопрос вызывает любопытство, особенно у мужчин. Иногда даже некоторым женщинам может показаться странным, когда коллеги показывают эскиз их бюста.
Чаще всего это зависит от того, где вы тренируетесь. Если вы тренируетесь в тренажерном зале, это может быть ничего особенного. В конце концов, вы всегда будете привлекать внимание мужчин в тренажерных залах, независимо от того, что вы носите. Другие вещи, которые женщины носят, например, кроп-топы и облегающие леггинсы, не могут остаться незамеченными.
В тренажерных залах большинство людей больше заботятся о том, чтобы выглядеть лучше. Практически всем кажется, что их тело выглядит нелепо. Маленькие неловкие ситуации тоже обычны в фитнес-центрах. Мужчин волнует, что могут показать их шорты.
Некоторые мужчины тоже беспокоятся, когда у них торчат соски. Вы никогда не одиноки. Лучшее, что вы могли сделать, — это поискать спортзал только для взрослых. В отсутствие детей некоторые несущественные обстоятельства не выглядят возмутительными.
При беге по беговой дорожке или в густонаселенных районах залипание фар может вызвать большее беспокойство. В таких местах вас с большей вероятностью увидят новые люди каждый раз, когда вы бегаете трусцой. Это может привлечь больше, чем необходимо, внимания, если у вас выступают соски. В такой ситуации у вас может не быть другого выхода, кроме поиска способа увеличить покрытие.
Почему женщины волнуются, когда просвечивают соски?Женщины волнуются, когда обнажаются соски, потому что это запрещено.Не по закону, а по нашему мышлению. В начале 1900-х годов и в некоторых примитивных племенах сегодня женщины обнажены до пояса, и всем на это наплевать. В цивилизованных обществах можно виртуально показать бюст полностью, но форма соска не должна отображаться.
Видеть очертания сосков всем кажется захватывающим. К сожалению, это не то, что мы можем скоро изменить. К счастью, показ контура бюста не считается оскорблением, если только вы не делаете это с единственной целью — оскорбить.
Тренируясь в спортивном бюстгальтере, вы должны рассчитывать на получение хотя бы некоторого внимания. Это может не иметь большого значения. Это зависит от того, чувствуете ли вы себя неловко, когда на вас смотрят люди. Прежде чем делать поспешные выводы, спросите себя, отвлекаются ли они или просто восхищаются вами.
Соски сквозь спортивный бюстгальтер Спортивные бюстгальтеры без сосковНекоторые спортивные бюстгальтеры лучше скрывают контуры сосков, чем другие. Не существует открытых спортивных бюстгальтеров разных стилей.Лучшие виды спортивного бюстгальтера для скрытия сосков представлены ниже:
Некоторые спортивные бюстгальтеры имеют вшитую набивку, что означает, что подушечки несъемные. У других есть съемная набивка. Хотя набивка может нуждаться в периодической корректировке, это не должно вызывать больше проблем, чем регулировка бретелей бюстгальтера.
Одним из недостатков этих спортивных бюстгальтеров является то, что они могут вызвать возбуждение. Некоторые могут даже стать мокрыми и доставить вам дискомфорт. Перед покупкой убедитесь, что набивка впитывает влагу.
Как скрыть соски в спортивном бюстгальтереСкрыть соски в тонком спортивном бюстгальтере бывает непросто. К счастью, есть некоторые вставки, которые подходят для бюстгальтеров этого типа. Попробуйте одно из следующего:
- Консилеры для сосков — нелипкие, более удобные
- Липкие пасты — используйте только в редких случаях
- Пластыри — они больше нравятся, потому что они остаются на месте и легко удаляются водой
- Диски для бюстгальтеров
- Хлопок Подушечки для снятия макияжа
- Подушечки для кормления
При использовании ленты для увеличения покрытия во время тренировки или бега трусцой используйте как можно меньше ленты.Ленты обязательно сделают ваш бюст более потным. Если ваши соски чувствительны или болезненны при снятии ленты, используйте под ними какую-нибудь прокладку.
Перед нанесением ленты очистите кожу от влаги и масла. Хотя некоторые женщины используют клейкую ленту, более дышащие ленты лучше и держатся дольше. Пожалуй, лучший вариант — Athletic Tape.
Атлетическая лента Ношение топа поверх спортивного бюстгальтераНошение материала под спортивным бюстгальтером — не всегда лучший вариант.Иногда лучше надеть бюстгальтер поверх бюстгальтера. Свободная футболка или майка могут решить проблему сосков. Обтягивающие топы скорее преувеличивают, чем закрывают проблему.
Печатные топы работают лучше, чем одноцветные. Нейтральные топы подчеркнут контур вашего бюста, по-разному отражая цвет. Отпечатки, с другой стороны, создают оптическую иллюзию, которая в значительной степени скрывает любые выступы.
В конце концов, вы должны принять решение. Какой из этих двух сценариев лучше; воткнуть фары и позволить людям привыкнуть к этому или что-то с этим сделать? Ключ в том, что вам не нужно все время беспокоиться о том, что у вас видны соски!
Если вам кажется, что у вас ничего не работает, но вы по-прежнему стесняетесь упражнений, используйте комбинацию вышеперечисленных методов.Попробуйте использовать тесьму со спортивным бюстгальтером для незаезда и надеть на него свободную футболку.
Если вы носите лучший спортивный бюстгальтер, который можете себе позволить, а соски все еще видны, вам не придется мучиться из-за этого. Вы просто делаете правильные вещи в нужное время. Если вы привлекаете внимание мужчин, смотрите в ответ или просто игнорируйте их. Носите то, что, по вашему мнению, лучше всего для вас, и будьте уверены, даже если ваши соски видны через спортивный бюстгальтер.
Нравится:
Нравится Загрузка …
СвязанныеОкончательное 5-шаговое руководство по отказу от бюстгальтера
1.Примите свою грудь такой, какая она есть. Бюстгальтеры и индустрия бюстгальтеров полностью исказили наши представления о том, как должна выглядеть грудь. Нет правильного или неправильного. Не бывает «идеального». Без бюстгальтера грудь будет ниже, менее центрированной и менее круглой, чем с бюстгальтером. Просто так оно и есть. Эти изменения могут быть менее заметны на меньшей груди или груди, которая была изменена хирургическим путем, но это вряд ли является предпосылкой для того, чтобы отказаться от бюстгальтера, и любой, кто говорит иначе, просто стыдит вас.Период.
2. Если люди смотрят на вас, смотрите прямо в ответ. К сожалению, вы мало что можете сделать с жуткими подонками, подкрадывающимися к вам и вашей груди без бюстгальтера. Это произойдет. Смотрите на них сверху вниз или позовите их, если вы чувствуете себя в безопасности, но также поймите, что неприятные люди — неприятные люди, независимо от того, носите ли вы бюстгальтер или нет. Если вы новичок в том, чтобы не носить бюстгальтер, вы можете просто лучше осознавать свое окружение или даже проецировать свое беспокойство по поводу ситуации с бюстгальтером на других людей — только то, что вы знаете, что вы не носите бюстгальтер, не означает, что все остальные носят его, особенно если вы относительно прикрыты.Просто скажи YOLO и продолжай свой веселый, безрассудный путь.
3. Используйте пирожки, чтобы соски не просвечивали сквозь одежду.
- Бумажные или тканевые пирожки отлично подходят для более толстых тканей, хотя жесткие края и непрозрачный цвет могут выделить их под более тонкими тканями и более светлыми предметами одежды.
Amazon
Пирожки, AYLISS (доступны на Amazon), пара $ 9/10
- Силиконовые пирожки более дорогие, но подходят для любой одежды, особенно из прозрачных и легких тканей.Они толще и непрозрачны в центре, сужаются к краям, создавая цельный вид на вашем теле, если смотреть сквозь одежду. Более дешевые, как правило, бывают одного размера и цвета, но компания по производству пирожков Bristols Six производит силиконовые пирожки трех оттенков и двух диаметров для женщин с разными оттенками кожи и размерами сосков.
Бристольс шесть
Силиконовые пирожки для сосков, BRISTOLS SIX, 24 $ / пара
4.Избегайте случайного соскальзывания соскальзывания, приклеивая более плотную одежду прямо к телу. Профессионалы используют полоски тесьмы для волос вдоль вырезов одежды, чтобы они не зияли, но тесьма может только этого. Важно , чтобы ваша одежда подходила правильно, чтобы она не двигалась по вашему телу, что может привести к отклеиванию даже самой прочной ленты. Лента не заменяет подгонку. Серьезно, люди. Я не могу сказать этого достаточно. Поход к портному сделает больше для предотвращения проскальзывания прижима, чем любое количество ленты.
Amazon
Лента для ухода за мужчинами, VAPON (доступна на Amazon), $ 4
Еще одно: сделайте себе одолжение и не пытайтесь «взломать» это двусторонним скотчем — он недостаточно прочен.
5. Избавьтесь от неудобных подпрыгиваний, оставаясь без бюстгальтера только в облегающей структурированной одежде — чем плотнее, тем лучше. Чем больше у вас грудь, тем теснее должна быть ваша одежда, чтобы грудь оставалась на месте без бюстгальтера.Для некоторых людей такого рода поражения лишают смысла полностью отказываться от бюстгальтера, но так оно и есть. Это не магия сисек, которая заставит большую грудь без опоры оставаться совершенно неподвижной (если только вы не сделаете операцию, которая сопряжена с множеством осложнений). Многие бренды делают бюстгальтеры с лентой и т. Д., Которые подходят для фотосессий, но не подходят для реальных жизненных ситуаций. Они просто недолговечны, что бы ни говорили, особенно если у вас сундук побольше. Хирургический тейп достаточно прочен, чтобы приподнять грудь и удерживать ее на месте без бюстгальтера, но срыв соска ass также является проблемой, поэтому для большинства людей это того не стоит.
Getty Images
Получайте нескучные новости моды и красоты прямо в своей ленте. Следуйте Facebook.com/CosmoBeauty .
Следуйте за Чарльзом в Twitter и Instagram .
Чарльз Мэннинг Директор по стилю Я на 30 процентов кролики, 40 процентов времени.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
изменений груди во время беременности | PeaceHealth
Обзор темы
По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь вырабатывать и давать молоко вашему ребенку.
Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности. И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.
Какие изменения происходят в каждом триместре?
Первый триместр
В течение первого триместра (недели с 1 по 12) грудь может стать опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.
У некоторых женщин за это время начинает увеличиваться грудь.
Второй триместр
Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку.Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.
По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше. На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.
У некоторых женщин на груди появляются растяжки.
Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом.Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво — это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.
Третий триместр
В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.
Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае, это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.
Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?
Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.
Если ваша грудь болезненна или болезненна:
- В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам. Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
- На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
- Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.
Если ваша кожа чешется там, где она растянулась — на животе, груди или где-либо еще:
- Избегайте горячего душа и ванны.
- После купания удалите излишки воды с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
- Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
- Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
- Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.
Если из груди вытекает молозиво:
- Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
- Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.
В норме ли моя грудь и соски?
1. Размер и форма груди
2. Форма, размер и цвет сосков
3. Неровная грудь
4. Вогнутые соски
5. Волосы вокруг сосков
6. Боль и болезненность в груди
7. Гладкая или бугристая грудь
8 Растяжки
9. Выделение из сосков (жидкость)
10. Дополнительная грудь и соски
11.Чрезмерный рост
Грудь и соски бывают разных размеров и форм. Грудь у всех разная и развивается по-разному, и ни у кого нет груди, которая была бы такой же, как у другого человека.
1. Размер и форма груди
Размер и форма вашей груди определяются генами, унаследованными от ваших родителей.
Вы ничего не можете сделать, чтобы ваша грудь стала больше или меньше, или изменила ее форму. Ваша грудь будет постоянно меняться по мере развития и на разных этапах вашей жизни.
Узнайте, как развивается грудь в период полового созревания.
2. Форма, размер и цвет сосков
Соски бывают разных форм, размеров и цветов. Они могут:
- точка вверх или вниз
- быть темным или бледным
- быть большим или маленьким
- выглядят по-разному на каждой груди
Мы не можем изменить размер, форму или цвет сосков.
У некоторых девочек соски становятся твердыми и торчат (становятся эрегированными), когда им холодно или когда их растирают.У других соски постоянно торчат. Если вам неудобно или неловко из-за торчащих сосков, выберите бюстгальтер с мягкой набивкой спереди, чтобы они не были видны, или попробуйте наклеить накладки на соски телесного цвета.
Послушайте обсуждение груди, сосков и заботы о груди с одной из наших медсестер.
3. Неровная грудь
Это обычное и совершенно нормальное явление, когда одна грудь больше другой или одна находится выше или ниже другой.Иногда одна грудь может расти быстрее, чем другая.
Вы ничего не можете поделать с неровной грудью. Большинство различий сглаживаются по мере того, как вы становитесь старше. Хороший бюстгальтер поможет сделать различия между грудями менее очевидными.
В нашем буклете «Знайте свою грудь: руководство по осмотру и обследованию груди» объясняет, как ваша грудь развивается и стареет, а также нормальные изменения груди, которые могут произойти в течение вашей жизни.
4. Ниппели перевернутые
У некоторых девушек соски втянуты — когда один или оба соска повернуты внутрь, а не наружу.Втянутые соски могут быть такими с рождения или возникать по мере развития груди.
Если у вас всегда были втянутые соски, это нормально для вас и не о чем беспокоиться. Иногда втянутые соски будут торчать, если их тереть, и в конечном итоге они могут выпирать, когда грудь перестает расти или после родов и кормления грудью.
Если они вас беспокоят, вы можете попробовать ниплетку — устройство, похожее на наперсток, которое носят какое-то время и которое помогает выпирать соски.
5. Волосы вокруг сосков
У некоторых девочек вокруг соска и ареолы (более темный участок кожи вокруг соска) растет несколько волосков. Это нормально, и беспокоиться не о чем.
Если вас беспокоят волосы вокруг соска, вы можете обрезать их рядом с кожей маленькими ножницами. Это лучше, чем выщипывание или бритье волос, так как это может вызвать инфекцию.
6. Боль и болезненность в груди
У вас может появиться покалывание и боль в груди, когда грудь развивается.
После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации. Однако это случается не со всеми.
Иногда плохо сидящий бюстгальтер может вызвать боль и дискомфорт, поэтому стоит убедиться, что бюстгальтер вам подходит правильно.
Если вы чувствуете нежность или боль в груди, которая не проходит, поговорите с кем-нибудь об этом. Родители, школьная медсестра или терапевт могут облегчить вам боль, чтобы вы почувствовали себя более комфортно.
7. Гладкая или бугристая грудь
Грудь может казаться гладкой или бугристой — это нормально. Во время менструации грудь может казаться бугристой или другой, но часто она снова успокаивается, когда она заканчивается.
Шишки могут образовываться во время роста груди, и это почти всегда происходит из-за нормальных изменений в тканях груди.
Очень редко уплотнения являются признаком доброкачественного состояния груди, которое, возможно, необходимо будет проверить у врача. «Доброкачественный» означает безвредный, и доброкачественное заболевание не перерастет в рак груди.Наиболее распространенная доброкачественная опухоль в процессе развития груди известна как фиброаденома.
Если вы обнаружили в груди уплотнение, которое вас беспокоит, обратитесь к врачу. Хотя маловероятно, что что-то не так, врач проверит это и успокоит вас. Вы можете попросить о приеме у врача или практикующей медсестры, если это позволит вам чувствовать себя более комфортно.
8. Растяжки
У девочек, у которых грудь развивается и растет очень быстро, могут появиться растяжки.Это красные линии, которые появляются на коже. Многие девочки заболевают ими во время полового созревания, и они могут возникнуть, если вы внезапно похудеете или наберете вес. Также они могут развиться во время беременности.
Со временем эти растяжки обычно бледнеют, но нет кремов, которые бы заставили их исчезнуть.
Ничего особенного нельзя сделать, чтобы остановить появление растяжек, особенно если ваше тело быстро развивается, хотя увлажнение кожи может помочь.
9. Слив из ниппеля (жидкость)
Когда грудь полностью разовьется, обычно примерно к 17 годам, у вас могут появиться спонтанные выделения (жидкость) из соска.Это совершенно нормально и может произойти после тренировки или после массажа груди или соска.
Выделения из сосков обычно белого цвета, но могут иметь цвет от желтого, зеленого до коричневого / красного цвета. Обычно появляется в небольших количествах.
Если нет большого количества выделений из соска, беспокоиться не о чем — хотя вы можете посетить врача или медсестру, если вас беспокоят выделения.
10. Дополнительная грудь и соски
У небольшого числа девушек есть лишняя грудь или пара грудей.Известные как дополнительная грудь, они обычно находятся в нижней части подмышечной впадины. Они часто присутствуют с рождения, но иногда появляются в период полового созревания.
У некоторых людей есть лишний сосок или соски. Обычно они находятся ниже груди или выше пупка.
Дополнительная грудь и дополнительные соски могут вызывать у вас беспокойство или смущение, но это нормально. Иногда они могут вызывать выделения, но обычно это не повод для беспокойства. Лишняя грудь и лишние соски не опасны для здоровья, и их не нужно удалять.
Когда у девочек начнутся месячные, они могут заметить нормальные изменения, такие как ощущение тяжести и нежности в дополнительной груди, а также в своей естественной груди. Если это расстраивает или неудобно, поговорите со своим врачом или медсестрой за дополнительной поддержкой.
11. Чрезмерный рост
У небольшого числа девочек наблюдается чрезмерный рост ткани груди во время развития, когда грудь увеличивается в размерах и становится непропорциональной по сравнению с остальным телом. Это называется гипертрофией груди.Неизвестно, что вызывает это, но считается, что это может быть связано с повышенной чувствительностью к гормонам.
Девочки с гипертрофией груди часто стесняются размера своей груди, и это также может вызывать физические симптомы, такие как боль в спине.
Диета и похудание не помогут уменьшить размер груди у девочек с гипертрофией груди. Хирургия — действительно единственный способ уменьшить размер груди. Если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом или медсестрой.
Натирание сосков: как это предотвратить
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Натирание — частая жалоба бегунов. Это неприятное раздражение возникает при трении между кожей и тканью или кожей с кожей. Одно место, где бегуны часто натирают, — это соски. Этот вид натирания настолько распространен, что его иногда называют «соском бегуна».”
Соски Jogger чаще встречаются у людей, которые бегают на большие расстояния, особенно в прохладную погоду, когда соски с большей вероятностью будут стоять.
Одно исследование показало, что 35,7 процента людей, которые бегали 40 миль в неделю или более, испытывали соски бега трусцой, в то время как только 3,6 процента тех, кто пробегал 15 миль в неделю или меньше, делали это.
Хотя натирание сосков — частая проблема для бегунов, вы можете предотвратить и лечить это с помощью этих восьми советов.
Смазочные материалы образуют защитный барьер и помогают уменьшить трение между рубашкой и сосками.Ваша рубашка легче скользит по лубриканту, чем по коже. Попробуйте нанести небольшое количество вазелина, чтобы покрыть соски.
Цех вазелина.
Одежда может иметь большое значение для сосков бегунов. Хлопковые рубашки и рубашки с прорезиненными логотипами на груди могут натирать и вызывать еще больше натирания. Мокрая рубашка, например, от пота, также может усилить натирание.
Синтетические влагоотводящие рубашки помогут вам оставаться сухими и не вызовут раздражения сосков.Ношение хорошо подогнанной рубашки также поможет уменьшить трение между одеждой и кожей, поскольку она будет лучше держаться на месте.
Магазин влагоотводящих рубашек.
Тальк — это минерал, который впитывает влагу, когда находится в форме порошка. Сухие соски реже натираются, поэтому можно попробовать покрыть соски тальком или квасцами, чтобы они оставались сухими. Это также помогает уменьшить трение.
Магазин талька.
Создание барьера между кожей и рубашкой — один из способов уменьшить трение и уменьшить вероятность натирания сосков.Многие бегуны используют повязки или липкую ленту на сосках, чтобы создать этот барьер. Некоторые компании даже делают специальную ленту, которую бегуны могут использовать на сосках.
Магазин приспособлений для натираний сосков.
Спортивный бюстгальтер — это еще один способ создать барьер и добавить прокладку между рубашкой и сосками, чтобы уменьшить трение. На самом деле, у женщин, бегающих без бюстгальтеров, обычно больше шансов натереться, чем у тех, кто бегает с ними.
Просто убедитесь, что вы носите правильный бюстгальтер.Полусинтетические мягкие обтягивающие спортивные бюстгальтеры лучше всего предотвращают натирание.
Магазин спортивных бюстгальтеров.
Ищете простой способ уменьшить трение? Мужчинам можно полностью отказаться от рубашки. Отсутствие рубашки означает, что вам нечем тереться о соски. Просто убедитесь, что погода позволяет ходить без рубашки — обычно лучше немного натереть, чем обморожение.
Иногда соски натираются, несмотря на все ваши усилия.
