Неболейка дневник: Ирина Соковня — Неболейка читать онлайн

Ирина Соковня — Неболейка читать онлайн

Соковня Ирина

Неболейка

Ирина Соковня

Неболейка

Цель книги — помочь родителям и воспитателям привить ребенку основные гигиенические навыки, научить его самостоятельно поддерживать организм в здоровом состоянии, дать понятие о переживании страха, освоить вместе с ребенком простейшие методы оказания первой помощи, помочь осмыслить основополагающие правила существования в коллективе.

Занимательная форма изложения материала, игры, загадки помогут ребенку усвоить необходимые навыки и сделают его путешествие в страну Здоровья познавательным и интересным.

Давай знакомиться! Меня зовут Неболейка.

Как хорошо, что мы встретились!

Узнав мое имя ты, конечно, сразу догадался или догадалась, что я закаленный, сильный, что у меня всегда хорошее настроение. А ещё я люблю помогать другим статновиться такими же, как и я.

Думаешь я хвастаюсь? Вовсе нет!

Дело в том, что я не всегда был таким здоровым и крепким.

Раньше я ужасно боялся простудиться, не любил двигаться, одевался так тепло, что даже летом носил меховую шапку. Звали меня Куталка и жил я в Стране Ватных Одеял. Все жители нашей страны были такими же как и я незакаленными, вялыми и пугливыми.

Неизвестно, что бы с нами стало, если бы не мальчик Петя и его друзья. Однажды они проходили мимо нашей страны, заглянули к нам в гости и помогли стать Неболейками.

А сами отправились дальше, навстречу невероятным приключениям. Ты хочешь знать каким? Ну что же, я расскажу тебе. Начнём всё по порядку.

Однажды ночью…

Глава 1

В которой Петька спит и не знает о том, что происходит

Сон был крепкий, легкий и веселый. Звали его Петин Сон. Здоровье в нем так и булькало. Он сидел у Петьки на подушке, пуская время от времени легкие сонные пузыри. Они напоминали мыльные, но глаза не щипали. В каждом было что-нибудь интересное. Сначала над Петькиной головой пролетел пузырь с белой лошадью. Петьке приснилась цирковая арена, лошадь танцевала вальс, изящно перебирая длинными ногами. Во втором пузыре покачивался плот с пестрым парусом. Петька поплыл на нем вдоль маленькой речки. Теплый ветер шевелил парус, позади оставались люди и деревни, впереди ждала Неизвестность. Что может быть лучше! Петин Сон решил, что его другу Петьке совсем не вредно покачаться на волнах и следующий пузырь выпускать пока не стал.

Чтобы не скучать от безделья, пока друг плавает, Сон уселся на подушке поудобнее, вытащил маленькую дудочку и принялся наигрывать сонную песенку:

Сонный месяц влез в окошко,

В башмаки обуты ножки:

Он несет с собой лукошко

Кислой ягоды морошки.

Под простынкой дремлет кошка

И мурлычет понемножку.

С молоком ей снится плошка

Или мышка на дорожке.

Месяц сел среди дорожки,

На руках качает кошку.

Мышка сны несет в лукошке,

В башмаках у мышки ножки.

Из открытого окошка

На пол сыплется морошка.

Дальше нужно было опять петь про молоко, про то, что его немножко в плошке, но тут скрипнула дверь. Трусливо озираясь, в комнату пролезло тощее существо со злющей физиономией. Желтое платье незваной гостьи поблескивало кусочками битого стекла и торчащими во все стороны иголками.

— Ангина! — в ужасе воскликнул Петин Сон, спрятал дудочку, загородил собой Петьку и приготовился к бою.

— Я самая, — гостья злобно улыбнулась. — Сейчас укушу тебя, а у Петьки стащу здоровье.

Сон булькнул и выпустил на волю пузырь с золотисто-зелеными лимонами.

— Не хотите ли лимонного сока, ваше болезненное величество? — спросил он.

Ангина попятилась.

Петин Сон что было сил дунул на пузырь. Тот перевернулся в воздухе, наткнулся на колючее платье, лопнул, капли сока брызнули во все стороны. Ангина съежилась, сморщилась, запищала и отползла в угол.

— Надо знать слабые места своих врагов, — важно пробубнил Сон, вытаскивая дудочку. — Ангина боится лимонного сока. Капнем на неё этой волшебной жидкостью — и победа за нами.

На радостях он выдул огромный пузырь, в котором поместился целый музейный зал. В стеклянных витринах стояли старинные греческие вазы. По их черным бокам бежали, прыгали, бросали копья и неслись в высоких колесницах древние спортсмены-олимпийцы.

Пузырь взлетел над Петькиной головой, и Петька увидел себя возле витрин вместе со старшим братом — пятиклассником Антоном. Антон уже прошел в школе историю Древней Греции. Петька с жаром теребил брата, расспрашивая про древние Олимпийские игры. Однако Антон отвечал на удивление вяло и все оглядывался, ища скамейку. Он был бледен, ему хотелось сесть.

— С Антоном неладно, — сказал себе Петин Сон. Дунул. Олимпийцы исчезли, а Петька снова очутился на плоту под пестрым раздутым парусом.

Сон же приложил к губам дудочку, но уже не заиграл, а свистнул. Никто не отозвался. Он свистнул погромче. На соседней кровати что-то шевельнулось. Из-под одеяла вылез Антошкин Сон и сел на край подушки. Он был тяжелый, скучный, здоровье в нем еле поскрипывало.

— Что с тобой? — спросил Петин Сон.

— Вчера Антон выпил холодного кваса. Застудил горло и теперь…

Договорить не удалось. Из угла с визгом выскочила Ангина, набросилась на Антошкин Сон, схватила здоровье и, позвякивая стекляшками, вылетела в окно.

— Ты что же не защищался? — возмущенно закричал Петин Сон.

Где мне после холодного кваса! Сил нет, — Антошкин Сон вяло повалился на подушку.

Маленькое облачко в черную и белую клетку поднялось и задрожало в воздухе.

Антон застонал, но не проснулся.

— Плохо дело, — вздохнул Петин Сон. — Надо маму звать.

Он снова приложил к губам дудочку. Тихие звуки полетели в соседнюю комнату. Чуткий Мамин Сон сразу все понял и спрятался под кровать. Мама открыла глаза, быстро встала и вошла в комнату к детям.

Задание

Отгадай загадку

Отпугнет ангину он

Кислый, желтенький… (лимон)

Глава 2

Куча неприятностей

День начался с пропажи. Ну ладно бы, носок пропал или ботинок куда завалился. Рубашка в конце концов! Но не обнаружить рано утром на соседней кровати родного брата — это уже слишком.

Умываться пошел? Как же! А одеяло? А подушка?

— Мама! — закричал Петька. — Где Антон?

— Тише, — сказала мама, — захворал Антон, горло ночью заболело, температура высокая. Я его в большую комнату переложила.

Она на всякий случай посмотрела и Петькино горло, убедилась, что все в порядке, и пошла звонить на работу. Предупредила, что не придет, с больным сыном останется.

Петька встал и нехотя начал делать зарядку. Вообще, он любил как следует поразмяться утром. Любил побегать вместе с папой и братом вокруг дома, если, конечно, погода хорошая. Но сегодня Антон лежал больной, папа был в командировке, а в одиночку дело шло совсем плохо. Петька помахал руками, кое-как присел и собрался уже натягивать костюм для бега, да случайно взглянул в окно. А там! Небо затянуто серыми тучами, на дороге грязное месиво из тающего мартовского снега, моросит колючий весенний дождь. Серый день, слякоть! Бег отменяется! Настроение совсем испортилось.

Читать дальше

Студия » Неболейка»

 в студию

План студии «Неболейка» на 2021-2022 уч. год

Дополнительная программа по формированию привычки к здоровому образу жизни

«Как стать НЕболейкой»

 

В современном обществе проблема сохранения  и укрепления  здоровья детей является очень актуальной . И когда мы говорим  о здоровье детей , речь идет не только об отсутствии каких – либо заболеваний, но и об их физическом развитии. И многие детские сады за основу своей работы взяли направление на физическое развитие дошкольников дабы повысить уровень физического развития детей и при этом добиваются положительных результатов в снижении заболеваемости, что несомненно хорошо. Слабое физическое развитие детей и их частые заболевания  связаны с изменениями в экологической системе планеты, с загрязнением окружающей среды, с наследственностью родителей и др. И вот уже на протяжении  8 лет в нашем  МОБУ работает клуб «Неболейка»

Работа  клуба строится на основных принципах:

ДОСТУПНОСТЬ — предлагаемый объем представлений адаптирован к восприятию детьми, родителями, педагогами, соответствует возрасту детей, их возможностям.
НАУЧНОСТЬ — предлагаемое содержание соответствует современному представлению об анатомо- физиологическом строении организма человека
ЦЕННОСТНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ — жизнь и здоровье — это огромные ценности и относиться к ним надо с умом, уважением и трепетом, что от состояния здоровья зависит вся жизнь человека, что здоровый образ жизни — необходимое условие человеческого существования.

Цель:

установление сотрудничества детского сада и семьи в вопросах оздоровления детей дошкольного возраста и приобщения к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.  повышение психолого-педагогической культуры родителей в вопросах физического развития и оздоровлении детей (сохранение и укрепление физического и психического здоровья, приобщение к здоровому образу жизни, здоровье сберегающие технологии)

2.  пропаганда здорового образа жизни, формирование у детей и взрослых осознанного отношения к своему здоровью, воспитание потребности в здоровом образе жизни

3.   выявление и трансляция положительного опыта семейного воспитания

4.      содействие сплочению родительского коллектива

5.установление доверительных отношений между

родителями и МОБУ. включение родителей в педагогический процесс МОБУ.

 

 

 

Все помнят “Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы” – и мамины руки, и она хихикает и гладит вас, и всем хорошо, потому что вместе, потому что минута покоя и близости.
Сказки-массажики, автора Марии Серебряковой снимают напряжение, тревожность, агрессивность.

Их цель расслабить ребенка, подарить ему время любви, радости и покоя, которое сейчас принадлежит только ему и вам. Нам так часто этого не хватает, но благодаря такой простой сказки – прикосновению, это становится возможным и вы легко можете восполнить тот пресловутый минимум – 8 прикосновений, которые необходимы ребенку в день.
В данном пособии предлагаются другие варианты сказок, помимо знакомых нам “Рельсы-рельсы”, которые могут понравиться вашим детям. Пусть они принесут вам минуты отдохновения, радости и вдохновения – к собственным, только вашим с ребенком, сказкам!

 

 

«Топ, топ, топает малыш»
(профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста)

 

 

Дневник читателя , февраль 5,5 лет — 20 ответов на Babyblog

Начиталось в феврале.

Самыми любимыми и читаемыми оказались истории о Щепкине. в книгах нет захватывающего сюжета, приключений, смешных диалогов. Но дочь уже просит перечитать. Самые запоминающиеся для меня книги это первая(Коварные девчонки) и последняя (про ботинки)

Лейла Берг Хороший день, читали уже несколько раз библиотечную книгу. потом решила купить себе ее у букинистов))

Тем кто любит истории о говорящих животных рекомендую Грибачева. На очереди у меня книга о Зайке Пете Мальцева, и если найду его же Кузя Щучкин. это какой то сибирский писатель, может его кто помнит?

Сказки.

Морские сказки Сахарнова читали второй раз и тоже купила потом себе эту книгу. будем обязательно перечитывать сказки о морских обитателях.

Дунгарские сказки подойдут и для более младшего возраста и лет до 8

История о плюшевом зайце осталась непонятой. я почему то ее очень хотела прочитать)

Пестрая книжечка со сказками про котов для меня интересна рисунками Смирнова. ))

Не в первый раз читали историю о Яблоке Лефа

несколько раз перечитали истории о Кошке, которая боялась темноты, там еще история о кошке, которая стеснялась носить очки. Совсем простые истории, но рисунки замечательные,

Познавательные книжки

Семенова «Как стать Неболейкой». чудесная книга о здоровье, о правильном питании, о народных средствах лечении простуды, о закаливании, физкультуре. Множество героев типа Кашлюшки, Закаленного Гвоздя, Квасилия (это бактерия , которая сквашивает капусту), много действий, приключений, небольших поучений. Главный герой мальчик второклассник. Книгу будем перечитывать в 1-2 классе. Не забыть бы. и очень хочется переиздания.

Что происходит с мусором прочитана с интересом. думаю пригодится в школе .

Тонкие книжки про муми тролля

Много стихов. Решила перечитывать классиков, которую читали в 2-4 года. оказывается много ребенок уже и забыл))

Самойлов давно числится в любимчиках))

Ну что можно похвастаться самостоятельным чтением))

книжки самоделки Русситы

книжки первого чтения со словами подсказками. Но читать не любит, только по настроению, по моей просьбе

НЕБОЛЕЙКА: марта 2019

Консультация  для родителей  «Весна без авитаминоза»

Солнечные лучики согревают воздух уже совсем по-весеннему. Казалось бы – живи и радуйся! 

Однако голову от подушки оторвать становится все тяжелее и тяжелее, да и сил не остается почти ни на что. Знакомая картина? Знакомьтесь – его величество Авитаминоз. И, к огромному сожалению, авитаминоз в весенний период у детей – явление не менее распространенное, чем у взрослых.       Недостаток витаминов, минералов и микроэлементов весьма негативно сказывается на развитии ребенка и на работе всех органов и систем его организма. И сложно предугадать, какими осложнениями для  ребенка может обернуться авитаминоз.       Врачи советуют родителям немедленно бить тревогу в том случае, если они обнаружат у ребенка такие проблемы, как: 1.  Повышенная утомляемость ребенка. Внимательные родители обязательно заметят, что ребенок стал быстро утомляться, все время норовит прилечь. У детей постарше могут начаться проблемы с успеваемостью в школе, рассеянность внимания, ухудшение памяти. 2.  Нарушения сна. Авитаминоз может дать о себе знать нарушениями сна. У одних детей может наблюдаться повышенная сонливость, у других – бессонница. 3.  Проблемы с деснами. Еще одним весьма достоверным признаком авитаминоза зачастую становятся кровоточащие десны. Причем в тяжелых случаях кровь остается не только на зубной щетке, но и даже на мягкой пище. В этом случае родители должны как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

4.  Простудные заболевания. В том случае, если ребенок начинает часто болеть простудными заболеваниями, родители также должны задуматься о возможности авитаминоза.

И помните о том, что в весеннее время проблема авитаминоза стоит особенно остро. Поэтому и проявления могут развиться крайне быстро. Позаботьтесь о профилактике авитаминоза своевременно. Причем и про всю остальную семью забывать также не стоит.

Правильный рацион питания

Однако витаминно-минеральные комплексы – это не единственная панацея. Очень важно правильно сбалансировать рацион питания ребенка. Весной он должен быть обогащен продуктами, которые в большом количестве содержат витамины и микроэлементами. Молочные продукты должны составлять не менее 40% всего рациона питания. Причем актуальны все молочные продукты – молоко, кефир, ряженка, сметана, йогурты. Разумеется, следует отдать предпочтение продуктам, не содержащим искусственных красителей. В молоке содержится большое количество кальция, который способствует усвоению всех остальных витаминов. Также необходимо следить за тем, чтобы в рационе питания ребенка было достаточное количество животного белка. Он просто необходим для полноценного развития ребенка и функционирования его организма. Но не забывайте о том, что все мясные блюда для ребенка должны проходить тщательную термическую обработку. Кладовые природы Очень многие родители, опасаясь развития у ребенка авитаминоза, стараются покупать ему как можно больше различных овощей и фруктов. Конечно же, это весьма похвально. Но решить проблему того, как предупредить весенний авитаминоз, таким способом вряд ли удастся. Ведь к весеннему периоду в привозных фруктах и овощах практически не остается никаких витаминов. Поэтому ничего полезного, кроме клетчатки, ребенок не получит. И вот тут самое-то время вспомнить о том, что нам может предложить природа. Зачастую народные способы того, как предупредить весенний авитаминоз у детей, гораздо эффективнее, чем импортные фрукты и самые дорогие поливитаминные комплексы. •        Всевозможные сухофрукты Все сухофрукты очень богаты такими витаминами, как А, В1, В2, В3, В5, В6. Да и минеральных элементов также достаточно много – это и натрий, и фосфор, и магний, и кальций, и железо. Сухофрукты достаточно сладкие, поэтому их любят практически все дети без исключения. Вряд ли у вас возникнет проблема с тем, как заставить ребенка есть сухофрукты. Ребенок может кушать сухофрукты просто так, но гораздо разумнее приготовить ему витаминную смесь. Готовится она следующим образом: возьмите равные части чернослива, изюма, инжира и кураги. Пропустите их через мясорубку, добавьте такие же равные доли меда и лимона. Смесь тщательно перемешайте и поместите в стеклянную емкость, которую нужно хранить в холодильнике. В том случае, если ребенок склонен к частым простудным заболеваниям, к получившейся витаминной смеси можно добавить либо одну часть листьев алоэ, либо одну ампулу экстракта алоэ. Смесь можно давать ребенку просто ложками, а можно намазывать на хлеб или печенье – эффект будет одинаковым. В день ребенок должен съедать витаминную смесь из расчета одна чайная ложка на каждые десять килограмм веса. •        Сырая свекла и морская капуста Практически бесценными источниками йода для ребенка могут стать морская капуста и сырая свекла. Конечно же, эти продукты имеют весьма

своеобразный вкус, и заставить съесть  ребенка подобный салат может оказаться задачей сложной. Однако можно все же попробовать. Да и для взрослых этот вариант может оказаться оптимальным.

•        Шиповник  В нем содержатся такие витамины, как P, K, E, B2 , и C. Кроме того, в шиповнике в больших количествах содержатся эфирные масла, лимонная и яблочная кислоты и каротин. И, конечно же, в шиповнике содержится огромное количество незаменимого витамина С – в 30 раз больше, чем в лимоне. Конечно же, в весеннее время свежий шиповник не найти, но практически в любой аптеке можно купить сухие плоды. Вы можете заваривать шиповник как чай, а можете варить из него отвары – и ваш ребенок наверняка получит все необходимые ему витамины. Если вы завариваете шиповник как простой чай, то просто измельчите его и поместите в заварной чайник, словно обычную заварку. Если же вы решили приготовить отвар, это также не займет много времени. Поместите в эмалированную посуду 5 столовых ложек сухих плодов шиповника, залейте их одним литром воды и доведите до кипения. После этого огонь уменьшите, накройте кастрюлю крышкой и кипятите на протяжении 30 минут. Учитывая, что отвар готовится для ребенка, обязательно добавьте туда 5 столовых ложек сахара.

Будьте здоровы и радуйтесь весне!

Дневник апрельских мероприятий Дома культуры с. Золотуха.

В первой половине апреля в Доме культуры с. Золотуха прошел ряд мероприятий.

Самым большим праздником у православных является Пасха, называемая еще Великим днем. Яйцо – древнейший символ жизни и в Пасху, как известно, принято красить яйца, обмениваться ими, дарить их.

 4 апреля в Доме культуры прошел мастер – класс «Открытка своими руками» — изготовление открытки – яйца к Светлой Пасхе. Проведена  беседа с детьми о традициях  и  обычаях  этого праздника.  Дети из картона вырезали открытки и украшали аппликацией. Дети получили массу положительных эмоций, хорошее настроение и удовлетворение от полученного результата.

6 апреля прошел День Здоровья «Неболейка пришел к нам в гости». Спортивные состязания – бег в мешках, метание кегли, бег с препятствиями, сбор «витаминов» — во всех соревнованиях дети проявили свои  спортивные способности и смекалку, а самое главное  — умение дружно работать в команде. Все участники мероприятия остались довольны, потому что было очень интересно, весело, увлекательно.

10 апреля прошел «День святых чудес» — конкурс рисунков, посвящённый главному празднику православных христиан — Пасхе, самому светлому и самому радостному дню в году. Художники, писатели и поэты в своём творчестве часто обращаются к теме православия.  По проведению конкурса были определены лучшие работы, за которые ребята получили сладкие призы.

12 апреля весь мир отмечает День авиации и космонавтики — памятную дату, посвященную первому полету человека в космос. Это особенный день — день триумфа науки и всех тех, кто сегодня трудится в космической отрасли.  Проникнув в космос, человек вторгся в совершенно новую область знаний, сделал первый шаг в неизведанный бесконечный мир Вселенной, открыл широчайшие перспективы в изучении Космоса. Как это происходило, работники ДК рассказали в беседе «На просторах галактики…». Детям было рассказано том, как человек покорял космос, о первопроходцах воздушного пространства.

Художественный руководитель ДК с. Золотуха  Дегтярева Н.В.

Час здоровья «Как стать Неболейкой»

урок-игра-путешествие

для учащихся младших классов

Оформление: Стенд с названием мест следования путешественников. Рядом выставлены книги о том, как стать здоровым. Интересные рисунки, иллюстрации. ( Если у вас нет указанных книг, воспользуйтесь теми, что имеются в вашем фонде).

Турбаза «Закалкино»: книга Н. Коростелева «50 уроков здоровья для маленьких и больших» (любое изд.)

Страна «Спортландия»: книга «Румяные щеки» (любое издание)

Станция «Витаминная»: книга «Как стать Неболейкой» (любое изд.)

Город Чистогорск: книга Л.В.Баль, В.В.Ветрова. «Букварь здоровья»

Королевство Неболеек: сделанный ребятами постарше Цветик-семицветик: на семи лепестках – семь вопросов (вопросы смотри ниже)

Ведущий 1.

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.

Так и я обращаюсь к вам: «Здравствуйте, ребята, читатели библиотеки!» Ребята! Здоровье – это очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Больных людей жаль! Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как ты о нем заботишься, от образа жизни.

Сегодня мы с вами оправимся в Путешествие по книгам в королевство Неболеек. И вы, ребята, задумаетесь о том, все ли вы правильно делаете, чтобы сберечь свое здоровье.

Ведущий 2. Ребята! Давайте знакомиться! Меня зовут Неболейка. Я рад встрече с вами. Мне хочется, чтобы вы всегда были здоровы и веселы, подружились со спортом, выполняли режим дня. Все это поможет вам расти и быть счастливыми.

Скажу честно, сам я не так уж давно стал Неболейкой. Раньше я ужасно боялся простудиться, не любил двигаться, одевался очень тепло – даже летом носил меховую шапку, и звали меня Куталка. Неизвестно, чтобы со мной стало, если бы однажды я не пришел в библиотеку и не увидел бы на выставке замечательные книги, благодаря которым я и стал Неболейкой. Хотите стать Неболейками? Тогда вперед, в путешествие по книгам.

Закалкино

Ведущий 1.

Первая наша остановка на турбазе Закалкино, а путеводителем нам послужит книга Н.Коростелева «50 уроков здоровья для маленьких и больших».

Ведущий 2.

Есть такая притча.

В Древнем Риме в холодную погоду тепло одетый юноша встретил старика скифа. На старике была только одна набедренная повязка.

Как ты, старик, не мерзнешь в такой холод? – спросил юноша.

Но ты же не закрываешь лицо? – вместо ответа заметил старик.

Но то же лицо, оно привыкло! – воскликнул юноша.

Так представь себе, что я весь – лицо, — ответил старик.

Лицо привыкает к холоду. Так же должно привыкнуть все тело. Но для этого нужна тренировка. Из истории известно, каким закаленным был величайший русский полководец Александр Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым. А наши отважные путешественники к Северному полюсу, альпинисты, штурмующие горные вершины, бойцы-десантники и разведчики? Все они закаленные люди! Закалка нужна всем людям всех возрастов. Бывает: промочит третьеклассник ноги, зачихает, закашляет, температура поднимается. Мама из-за него дома осталась, Третьеклассник уроки пропускает. Потом нагонять нужно. И как скучно лежать в постели, когда все ребята весело во дворе играют. И никаких бы неприятностей не было бы, если бы…

Ведущий 1.

Если бы третьеклассник был закален.

Ведущий 2.

Итак, если ты боишься простуды, немедленно вступай с ней в бой до полной твоей победы. Н, чтобы победить, следует выполнять законы закалки. Они в этой книге.

Ведущий 1 читает текст на с. 60-61 книги Н.Коростелева «50 уроков здоровья» Закон 1 и т.д.

Ведущий 2.

Вот такие законы закалки мы вычитали в этой книге. Ребята, я сейчас покажу вам рисунки, а вы, глядя на них, еще раз повторите, что же нужно для закаливания. Рисунки из «Букваря здоровья», с. 34-35.

Спортландия.

Ведущий 1. А теперь я хочу пригласить вас в удивительную страну Спортландию, в этом путешествии будет путеводителем книга «Румяные щеки».

Мы бежим быстрее ветра.

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два метра.

Кто ответит, почему?

Маша плавает, как рыбка.

Кто ответит, почему?

На губах у нас улыбка.

Кто ответит, почему?

Может мостик сделать Шура,

По канату лезу я,

Потому что с физкультурой

Мы давнишние друзья.

Ведущий 2.

Конечно, чтобы стать Неболейкой, без физкультуры, без занятий спортом не обойтись. Представьте, ребята: вы находите волшебную палочку и из слабых превращаетесь в сильных, из хилых и болезненных – в крепких и здоровых, из коротышек – в людей нормального роста. Отметки в школе заметно улучшаются, и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто.

Думаете, так бывает только в сказках? Ошибаетесь. Такое чудо вполне может произойти. И даже без волшебной палочки. Ее успешно заменят вам занятия спортом.

Силачом я стать хочу,

Прихожу я к силачу:

-Расскажите вот о чем,

Как вы стали силачом?

На меня силач взглянул,

К потолку подкинул стул.

А затем, его поймав,

Как пушинку поднял шкаф.

Вот к столу он подошел,

Ухватил за ножку стол.

Стал жонглировать им ловко.

Это просто – тренировка!

Свой секрет не утаю

Рано утром я встаю

И при солнце, и в ненастье

Открываю окна настежь.

Приступаю я к зарядке.

Вместе пятки,

Врозь носки.

Приседанья

И прыжки.

Ведущий 1

Неболейка, конечно, делает зарядку каждый день?

Ведущий 2.

Конечно. Ребята, а вы делаете по утрам зарядку? Чтобы ваши щечки были румяные как у героя этой книжки Коли Веснушкина, нужно обязательно делать зарядку. Даже звери по утрам делают зарядку. ( Мультфильм «Зарядка для хвоста»)

Ведущий 1.

Ну, раз уж мы в Спортландии, может быть, попробуем сделать зарядку вместе. Объявляю веселую физкультминутку. Игра называется «Как живешь?» На каждый мой вопрос вы, ребята, должны дружно хором отвечать:

«Вот так!» и жестом показывать нужное действие:

Как живешь? – Вот так! Показать большой палец

А плывешь? – Вот так! Любым стилем

Как бежишь? – Вот так! Согнуть руки в локтях, топнуть ногами.

Вдаль глядишь? – Вот так! Руки «биноклем»

Ждешь обед? – Вот так! Подпереть щеку

Машешь вслед? — Вот так!

Утром спишь – Вот так! Руки под щечку

А шалишь? – Вот так надуть щеки, хлопнуть по ним кулачками.

Ведущий 2.

Мы зарядку делали,

Прыгали и бегали.

Стали загорелыми

Сильными и смелыми.

Ребята, нам пора отправляться в путь. Покидая Спортландию, не забудьте – чтобы стать Неболейкой, нужно обязательно делать зарядку, заниматься спортом.

Вы зимой катайтесь с горки,

Летом плавайте в реке,

Чтоб потом у вас пятерки

Запестрели в дневнике.

Витаминная.

Ведущий 1:

Наш поезд здоровья приближается к станции «Витаминная». А поможет нам здесь освоиться книга И. Семеновой «Учусь быть здоровым, или как стать Неболейкой». Ой, кто здесь? (появились витамины)

Витамин А (оранжевый)

Давайте знакомиться.

Я витамин «А», живу в морковке, сливочном масле, тыкве, петрушке, укропе. А также в помидорах, апельсинах, лимонах и малине.

Витамин С (зеленый)

А Я витамин «С». Живу все больше в смородине, яблоках да луке.

Ведущий 2.(спрашивает у желтого)

А ты тоже в смородине живешь?

Витамин В (желтый)

Нет (отворачивается)

Ведущий 1. А где?

Витамин В

Не скажу.

Витамин А

Обиделся он на тебя

Ведущий 2. За что?

Витамин А

Черный хлеб не ешь. У витамина «В» в черном хлебе главная кладовая. Он для тебя каждую буханку набивает своими волшебными шариками, чтобы ты рос сильным, нечего не боялся, не плакал, а тебя вся семья не может уговорить съесть кусочек черного хлеба.

Ведущий 1. Что-то я никогда никаких витаминных шариков в черном хлебе не видел.

Витамин С

Тебе правду сказали. Витаминов в продуктах не видно, но они там есть и очень нужны человеку.

Витамин А

Не будет меня, начнешь хуже видеть.

Витамин С

А если меня в пище будет недостаточно, станешь слабым, выпадут зубы.

Витамин В

А когда на столе нет витамина «В», человек плохо спит и много плачет.

Ведущий 2.

В книге «Как стать Неболейкой» автор советует всем ребятам включать в питание как можно больше овощей и фруктов, чтобы организм получал необходимый набор и количество витаминов. Кстати, слово «витамин» произошло от латинского «вита», что означает «жизнь».

Покидая станцию «витаминную», пожелаем ребятам есть как можно больше витаминов. Лишь тогда они могут стать Неболейками. И давайте угостим их витамином «С» из аптеки. Такие витамины очень полезны, но нужно помнить, что это лекарства, не конфеты, и не принимать никогда больше двух штук.

Город Чистогорск

Ведущий 1.

С каждой станцией мы приближаемся к цели, к «королевству Неболеек». Вот появился на пути город Чистогорск. А войти туда нам поможет «Букварь здоровья»: авторы Баль и Ветрова. Ой, откуда в Чистогорске такое грязное созданье?

Грязнуля

Никогда не мойте руки,

Шею, уши и лицо,

Это глупое занятье

Не приводит ни к чему.

Вновь испачкаются руки,

Шея, уши и лицо.

Так зачем же тратить силы,

Время попусту терять?

Стричься тоже бесполезно.

Никакого смысла нет:

К старости сама собою

Облысеет голова,

Нет приятнее занятья,

Чем в носу поковырять

Всем ужасно интересно:

Что там спрятано внутри?

А кому смотреть противно,

Тот пускай и не глядит.

Мы же в нос к нему не лезем,

Пусть и он не пристает.

Чистюля

Да это же Грязнуля, он позорит наш город.

Кто зубы не чистит, не моется с мылом,

Тот вырасти может болезненным, хилым.

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утонули.

Из них вырастают противные бяки,

За ними гоняются злые собаки.

Грязнули боятся воды и простуд,

А иногда вообще не растут.

Ведущий 2.

А мы дадим Грязнуле почитать «Букварь здоровья», тогда он поймет, что нельзя быть здоровым, если ты грязнуля. Почему?

Ребята! Как вы думаете, что это? (показывает рисунок капли воды с микробами. Книга «Уроки Айболита») Это всего лишь капелька воды, но только увеличенная в несколько тысяч раз. Видите, как много здесь точек, каких-то головастиков? Это микробы, мельчайшие живые существа. Мир вокруг нас полон таких существ, они везде – в воздухе, воде, земле, на нашем теле. Эти существа так малы, что глазом их не рассмотришь, для этого нужен специальный прибор – микроскоп. Некоторые микробы полезны, но, к сожалению, не все, есть и очень вредные или болезнетворные. Попав в организм, они начинают быстро размножаться и выделять яды. Из этих ядов и возникают заразные болезни.

А как микробы попадают в организм? Конечно же, с грязных рук. Поэтому такие вот грязнули никогда не станут Неболейками.

Ведущий 1.

Но ведь от микробов можно защититься, если соблюдать правила из «Букваря здоровья» (на стр.90). Вот они:

— не есть и не пить на улице;

— всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета;

— есть только мытые овощи и фрукты;

— есть и пить только из чистой посуды;

— когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком.

Ведущий 2.

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать правила гигиены. А гигиена – это не только мытье рук, а еще многое-многое другое. Как сберечь зрение и слух, сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть. Все это гигиена. Ребята, а теперь попробуйте угадать русские народные загадки о средствах гигиены.

1. Идет бабушка из бани в зеленом сарафане (банный веник)

2. На стене висит, болтается, за него всяк хватается (полотенце)

3. И языка нет, а правду скажет (зеркало)

4. Зубов много, а ничего не ест (расческа)

5. Нежно пенясь, не ленясь, с нас смывает пыль и грязь (мыло)

Ведущий 1.

Теперь, надеюсь, и Грязнуля, и все ребята будут соблюдать правила гигиены.

Да здравствует мыло душистое,

И полотенце пушистое,

И зубной порошок,

И густой гребешок!

Давайте же мыться, плескаться,

Купаться, нырять, кувыркаться

В ушате, в корыте, в лохани,

В реке, в ручейке, в океане,

И в ванне, и в бане –

Всегда и везде

Вечная слава воде!

Королевство Неболеек

Ведущий 1.

Жаль покидать город Чистогорск, но впереди наш конечный пункт «Королевство Неболеек».

Ведущий 2

Но чтоб попасть туда, вспомните сказку Валентина Катаева «Цветик — семицветик». Вспомнили? В сказке рассказывалось о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками. Стоило оторвать один лепесток, подбросить его вверх сказать волшебнее слова:

Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг,

Лишь коснешься ты земли,

Быть по-моему вели –

Как тотчас же любое желание исполнялось. Женя истратила целых шесть лепестков и вот, когда остался один-единственный, последний лепесток, Женя увидела грустного мальчика, у которого болела нога, и он не мог бегать и играть с другими детьми. Мальчика звали Витя. Жене стало так его жалко, что она оторвала последний лепесток и скорее загадала, чтобы Витя стал здоровым.

На пути в «Королевство Неболеек» и у нас растет волшебный цветок «Цветик-семицветик». Он поможет нам вспомнить, о чем мы сегодня с вами говорили, а значит – стать Неболейками. На каждом лепестке вопрос. Срываем лепесток.

1. Какой должна быть первоначальная температур при закаливании (32-33 гр)

2. Вспомните стихотворение:

Мы бежим быстрее ветра,

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два метра.

Кто ответит, почему?

Так почему? (Ответ: «Потому что с физкультурой мы давнишние друзья»)

3. Какой витамин содержится в черном хлебе? (В)

4. Что в переводе с латинского означает слово «витамин»? (Жизнь)

5. Откуда в наш организм проникают болезнетворные микробы? (С грязных рук)

6. Как защититься от микробов? (Мыть руки, мыть овощи и т. д.)

7. Кто автор строк «Да здравствует мыло душистое…» и как называется это стихотворение? (Корней Чуковский «Мойдодыр»)

Ведущий 1.

Лепестки все закончились. Вы, ребята, молодцы. Добро пожаловать в королевство Неболеек.

Можно спеть на мотив песни «Листья желтые над городом кружатся». Можно и просто прочесть текст.

Песня

1.

Не придет само здоровье (2раза)

Так и знай (2 раза)

Как его сберечь надолго (2 раза)

Прочитай (2 раза)

Припев

В книгах многое, ребята, происходит,

И здоровье к нам из них порой приходит,

Прочитайте вы страницу за страницей

Там найдете все, что в жизни пригодится.

2.

Закаляться надо с детства (2 раза)

Так и знай (2 раза)

А как правильно все сделать (2 раза)

Прочитай (2 раза)

Припев

3.

Витамины нужно кушать (2 раза)

Так и знай (2 раза)

А какие нам полезней (2 раза)

Прочитай (2 раза)

Припев

4.

Не прожить без книги в мире (2 раза)

Так и знай (2 раза)

Кругозор чтоб стал пошире (2 раза)

Ты читай (2 раза)

Припев

Ведущий 1

Примите к сведению советы авторов этих книг.

Читайте! И будьте здоровы!

Путешествие в страну Неболеек

Цель: способствовать пропаганде здорового образа жизни, привитию навыков гигиены.

Ход мероприятия

Ведущий: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. Так и я обращаюсь к вам : “Здравствуйте уважаемые гости и ребята”. Здоровье – это очень важно, ведь если человек часто болеет, он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение, он мало успевает сделать. Больных людей жаль! Но во многом здоровье зависит от самого человека, от того, как ты о нём заботишься, от образа жизни.

Сегодня мы с вами отправимся в Путешествие в страну Неболеек.

Получен от природы дар –
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.

Город Чистогорск.

Грязнуля.

Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо,
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему,
Вновь испачкаются руки,
Шея, руки и лицо.
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять?
Стричься тоже бесполезно.
Никакого смысла нет:
К старости сама собою облысеет голова,
Нет приятнее занятья,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно:
Что там спрятано внутри?
У кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем.
Пусть и он не пристаёт.

Чистюля.

Да это же Грязнуля, он позорит наш город,
Кто зубы не чистит, не моется с мылом
Тот вырасти может болезненным, хилым.
Дружат с грязнулями только грязнули,
Которые сами в грязи утонули.
Из них вырастают противные бяки,
За ними гоняются злые собаки.
Грязнули боятся воды и простуд,
А иногда вообще не растут.

Ведущий: А мы Грязнуле поможем понять, что нельзя быть здоровым, если ты грязнуля. Почему?

Мир вокруг нас полон микробов, они везде– в воздухе, воде, земле, на нашем теле. Эти существа так малы, что глазом их не рассмотришь, для этого нужен специальный прибор-микроскоп. Некоторые микробы полезны, но, к сожалению, не все, есть и очень вредные. Попав в организм, они выделяют яды. Из этих ядов и возникают болезни. А как микробы попадают в организм? Конечно же, с грязных рук. Поэтому такие вот грязнули никогда не станут Неболейками.

Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда…
Под ногтями грязи много,
Хоть она и не видна.

Грязь микробами пугает:
Ох, коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.

Если руки моешь с мылом,
То микробы поскорей.
Прячут под ногтями силу,
И глядят из-под ногтей.

И бывают же на свете,
Словно выросли в лесу,
Непонятливые дети:
Ногти грязные грызут.

Не грызите ногти, дети,
Не тяните пальцы в рот.
Это правило, поверьте,
Лишь на пользу вам пойдёт.

Ведущий: Ребята, какие правила нужно соблюдать, чтобы стать Неболейкой?

(– Мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета;
– стричь ногти раз в неделю и содержать их в чистоте.)

Чтобы быть здоровыми, нужно соблюдать правила гигиены. А гигиена – это не только мытьё рук, а это ещё многое другое. Как сберечь зрение и слух, сохранить здоровыми зубы, что и как нужно есть.

А сейчас послушайте историю, которая произошла с девочкой Любой.

С. Михалков “Как у нашей Любы..”

Как у нашей Любы
Разболелись зубы:
Слабые, непрочные –
Детские, молочные…
Целый день бедняжка стонет,
Прочь своих подружек гонит:
– Мне сегодня не до вас!
Мама девочку жалеет,
Полосканье в чашке греет,
Не спускает с дочки глаз,
Папа Любочку жалеет,
Из бумаги куклу клеит.
Чем бы доченьку занять,
Чтобы боль зубную снять?

– Ребята, как вы думаете, почему болели зубы у Любы?
– Что вредно для зубов?

Детям нужно чистить зубки.
Делать так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идём
В год два раза на приём.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!

– Какие правила мы должны запомнить, чтобы у нас не болели зубы?

(– Чистить зубы два раза в день – утром и вечером;
– меньше есть сладкого, больше овощей и фруктов;
– если разболелся зуб – надо идти к врачу.)

Ведущий: Ребята, а теперь попробуйте разгадать загадки о средствах гигиены .

1. Костяная спинка,
   Жёсткая щетинка,
   С мятной пастой дружит,
   Нам усердно служит. (Зубная щётка.)
    
2. Нежно пенясь, не ленясь,
   С нас смывает пыль и грязь. (Мыло.)
    
3. Резинка Акулинка
   Пошла гулять по спинке.
   Собирается она
   Вымыть спинку до красна. (Мочалка.)
    
4. Целых 25 зубков
   Для кудрей и хохолков.
   И под каждым под зубком
   Лягут волосы рядком. (Расчёска.)
    
5. Вафельное и полосатое,
   Гладкое и лохматое,
   Всегда под рукою.
   Что это такое? (Полотенце.)

Частушки.

1. Помни лозунг ты такой:
   Руки мой перед едой.
   Чтобы это не забыть
   Надо снова повторить.
    
2. Зубы щёткой лучше три
   И снаружи и внутри.
   Чтобы это не забыть
   Надо снова повторить.
    
3. Волосок за волоском
   Расчеши ты гребешком.
   Чтобы это не забыть
   Надо снова повторить.
    
4. Чище в доме убирай,
   Тряпкой влажной пыль стирай.
   Чтобы это не забыть
   Надо снова повторить.
    
5. Жизнью я довольна очень,
   И пою я и пляшу,
   Потому что днём и ночью
   Свежим воздухом дышу.

Грязнуля: Я всё понял, пойду умываться! И обещаю стать, как Чистюля!

Ведущий: А теперь я хочу пригласить вас в удивительный город Спорта.

Мы бежим быстрее ветра.
Кто ответит, почему?
Вова прыгнул на два метра.
Кто ответит ,почему?
Маша плавает, как рыбка.
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка.
Кто ответит почему?
Может мостик сделать Вика.
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья.

Ведущий: Конечно, чтобы стать Неболейкиным, без физкультуры, без занятий спортом не обойтись. Представьте, ребята: вы находите волшебную палочку и из слабых превращаетесь в сильных, из хилых и болезненных – в крепких и здоровых, из коротышек – в людей нормального роста; отметки в школе заметно улучшаются, и то, что раньше казалось почти невыполнимым, начинает получаться легко и просто.

Думаете, так бывает только в сказках? Ошибаетесь. Такое чудо вполне может произойти. И даже без волшебной палочки. Её успешно заменят занятия спортом.

Ведущий: А сейчас попробуем сделать зарядку вместе. Игра называется “Как живёшь?” На каждый мой вопрос вы, ребята, должны дружно хором отвечать “Вот так!” и жестом показывать нужное действие.

Как живёшь? – Вот так!
А плывёшь? – Вот так!
Как бежишь? – Вот так!
Вдаль глядишь? – Вот так!
Ждёшь обед – Вот так!
Машешь вслед – Вот так!
Утром спишь – Вот так!
А шалишь – Вот так!

Вы зимой катайтесь с горки,
Летом плавайте в реке,
Чтоб потом у вас пятёрки
Запестрели в дневнике.

Ведущий: Ребята, мы приближаемся к станции Витаминная. Ой, кто здесь?

Витамин А (оранжевый):

Давайте знакомится, я витамин А , живу в морковке, сливочном масле, тыкве, петрушке, укропе. А также в помидорах, апельсинах, лимонах и малине.

Витамин С (зелёный):

А я витамин “С”. Живу всё больше в смородине, яблоках да луке.

Ведущий (спрашивает у жёлтого):

А ты тоже в смородине живёшь?

Витамин В:

Нет (отворачивается).

Ведущий: А где?

Витамин В:

Не скажу!

Витамин А:

Обиделся он на ребят.

Ведущий:

За что?

Витамин А:

Чёрный хлеб они не едят. У витамина “В” в чёрном хлебе главная кладовая. Он для вас каждую буханку набивает своими волшебными шариками, чтобы они росли сильными, ничего не боялись.

Ведущий:

Что-то мы никаких витаминных шариков в чёрном хлебе не видели.

Витамин С:

Витаминов в продуктах не видно, но они там есть и очень нужны человеку.

Витамин А:

Не будет меня, начнёте хуже видеть и расти.

Витамин С:

А если меня в пище будет недостаточно, станете слабыми, выпадут зубы.

Витамин В:

А когда на столе нет витамина “В”, человек плохо спит и много плачет.

Ведущий: Не сердитесь на ребят. Они поняли, что отсутствие витаминов ведёт к тяжёлым расстройствам в организме, поэтому включать в питание нужно как можно больше овощей и фруктов. Кстати, слово “витамин” произошло от латинского “вита” и означает “жизнь”.

Жаль покидать станцию Витаминная, но впереди наш конечный пункт “Город Неболеек”.

Но чтобы попасть туда, поиграем в игру “Да-нет”.

Вам, мальчишки и девчонки,
Приготовили советы мы.
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

Говорила маме Люба:
– Я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы
Дырка в каждом, в каждом зубе.
Каков будет ваш ответ?
Молодчина Люба?

Нет!

Блеск зубам чтобы придать
Нужно крем сапожный взять,
Выдавить полтюбика
И почистить зубики.
Это правильный совет?

Нет!

Ох, неловкая Людмила
На пол щётку уронила.
С пола щёнку поднимает,
Чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный ответ?
Молодчина Люба?

Нет!

Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили
И идёте спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?

Нет!

Запомните совет полезный,
Нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет?

Нет, нет, нет!

Вы , ребята, не устали,
Пока здесь стихи читали?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что – нет.

Подведение итогов.

1. Откуда в наш организм проникают болезнетворные микробы?
2. Как защититься от микробов?
3. Что в переводе с латинского означает слово “витамин”?
4. Какой витамин содержится в чёрном хлебе?

Что есть на полке в Публичной библиотеке Озерного края

Специально для журнала Devils Lake | Devils Lake Journal

DEVILS LAKE — Для нашего мартовского книжного клуба мы будем читать книгу Та-Нехиси Коутс «Между миром и мной». Обсуждение книги состоится 7 апреля в 17:30 с увеличением. За книгами и подробностями обращайтесь к сотрудникам библиотеки. Также в новой книге представлены Месяц женской истории, Месяц ирландско-американского наследия и «Любовь пошла не так».

Победа Харлана Кобена (художественная литература для взрослых). Более двадцати лет назад наследница Патриция Локвуд была похищена во время ограбления поместья ее семьи, а затем заперта в изолированной хижине на несколько месяцев.Патриция сбежала, но и ее похитители сбежали; а вещи, украденные у ее семьи, так и не были возвращены. До настоящего времени. В Верхнем Вест-Сайде в его пентхаусе находят убитого отшельника вместе с двумя примечательными предметами: украденной картиной Вермеера и кожаным чемоданом с инициалами WHL3. Впервые за долгие годы власти проявили инициативу.

«Предназначено быть» Джудом Деверо (Художественная литература для взрослых). Это 1972 год, и времена меняются. В небольшом фермерском сообществе Мейсон, Канзас, Вера и Келли Экстон известны своими амбициями. Вера — активистка, которая хочет присоединиться к своему парню в Корпусе мира. Но она выполняет свой долг, заботясь о своей овдовевшей матери и младшей сестре, пока Келли не утвердится. Келли учится на ветеринара. Она планирует выйти замуж за своего возлюбленного детства и в конечном итоге возглавить ветеринарную практику его отца.

Дочь пожарного, Анджелина Булли (подростковая фантастика). Восемнадцатилетняя Даунис Фонтейн никогда не вписывалась ни в свой родной город, ни в соседнюю резервацию оджибве.Она мечтает начать все сначала в колледже, но когда случается семейная трагедия, Даунис откладывает свое будущее, чтобы позаботиться о своей хрупкой матери. Единственное яркое пятно — встреча с Джейми, очаровательным новичком в хоккейной команде ее брата Леви. Но даже когда Даунис влюбляется в Джейми, она чувствует, что лихая звезда хоккея что-то скрывает. Все выявляется, когда Даунис становится свидетелем шокирующего убийства, втягивающего ее в расследование ФБР по поводу нового смертоносного наркотика.

«Потрясающие дружелюбные жуткие рассказы Роули Джефферсона» Джеффа Кинни (художественная литература для детей).Возьмите фонарик, залезьте под одеяло и погрузитесь в запутанный, неожиданно веселый мир воображения Роули Джефферсона. В этих комично устрашающих сказках вы встретите зомби, вампиров, призраков и многих других. Жуткие истории Роули могут заставить вас смеяться, но будьте осторожны, вы можете спать с включенным светом! И не пропустите первые две потрясающие дружеские книги Роули Джефферсона, мгновенный бестселлер №1 «Дневник удивительного дружелюбного ребенка: журнал Роули Джефферсона» и «Удивительное дружеское приключение Роули Джефферсона»!

«Страшный кот» Джеймса Паттерсона (Художественная литература для детей).Когда коты из приюта Паша и Пуп переезжают в новую человеческую семью, они сталкиваются с призрачным хулиганом. Scaredy Cat требует, чтобы они следовали его правилам, иначе он вызовет всевозможные проблемы — опрокидывает лампы, разливает наполнитель для кошачьего туалета и даже отправляет их обратно в приют для животных! Но Паша и Какашка упрямы и мятежны. Они не будут следовать нелепым правилам Scaredy Cat, как все другие домашние животные в квартале. Вместе они намеревались узнать правду о том, кем на самом деле является Страшный Кот, и как они могут навсегда положить конец его проказам.

Чтобы увидеть полный список всех новинок, зайдите в библиотеку и посмотрите наши дисплеи. Посетите наш веб-сайт: devilslakendlibrary.com

Время историй возвращается в Публичную библиотеку Озерного края. Мы начинаем с малого, ограничивая размер четырьмя семейными группами. Требуется регистрация. Пожалуйста, позвоните ЛаВае Хааланд по телефону 662-2220 или отправьте ей электронное письмо по адресу [email protected]

Вторник 11:30

Среда 9:30

Четверг 13:00

Любые вопросы по этому поводу пресс-релиз должен быть направлен Селесте Эртельт, помощнику директора библиотеки.701-662-2220

СЛЕДУЮЩЕЕ ЗАСЕДАНИЕ СОВЕТА БИБЛИОТЕКИ:

Следующее регулярное собрание Совета библиотеки Девилс-Лейк состоится в 10:00, понедельник, 12 апреля, в библиотеке или через Zoom. Если кто-то хочет принять участие, свяжитесь с директором библиотеки по электронной почте [email protected]

К. Уильям Бойер — управляющий редактор журнала Devils Lake News. С ним можно связаться по адресу [email protected] или по телефону (701) 662-2127.

Не забудьте подписаться на Devils Lake Journal на нашей странице в твиттере, @devilslakenews , и ставить нам лайки на Facebook!

Зима на озере Тахо — Дневник путешествия

Всех с Новым годом! Последний месяц выдался ураганом, и я рад, что наконец сел и написал этот пост.Если вы еще не знали, мы с Китом (вместе с моей лучшей подругой Эштон и ее мужем Ми’Кейлом) отправились на озеро Тахо в начале декабря 2020 года. Это было 5-летие Кейта и меня, и мы хотели уехать!

Мы забронировали эту поездку еще в начале осени, когда Covid казался менее опасным для путешествий. Ха! Да правильно! Изначально мы забронировали номер в Брекенридже, штат Колорадо. Но за неделю до нашего отъезда Брек издал новые правила путешествий, связанные с Covid, из-за которых мы не могли путешествовать туда.Итак, имея 6 свободных дней, я перебронировал всю нашу поездку в Инклайн-Виллидж, штат Невада, на озере Тахо.

Мальчик, я рад, что сделал !! Я никогда не видел ничего более красивого, чем озеро Тахо. Каждое место, куда мы ходили, было красивее предыдущего, и виды захватывали дух. Мне уже не терпится вернуться.

Я размышлял о том, как представить эту информацию, но думаю, что разбивка наших путешествий по дням — лучшее решение. Но я начну с нашего путешествия и нашей квартиры.

Мы прилетели в аэропорт Сакраменто и арендовали машину через Туро, чтобы проехать 2 часа до Incline Village.Обычно люди прилетают в аэропорт Рино / Тахо, который находится в 45 минутах езды от Северного озера Тахо, но мы обнаружили, что можем лететь в Сак (как люди все время называли его — что сделало Эштона очень неудобным — ХАХ!) Гораздо дешевле.

Аренда автомобиля в Туро была одним из лучших решений, которые мы приняли. Turo — это, по сути, Airbnb для автомобилей. Итак, мы арендовали Subaru у парня по имени Стивен, и это было бессмысленно. Машина ждала нас в аэропорту. Он удаленно разблокировал его, и мы ездили на нем неделю.НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЮ!

Мы решили (после нескольких минут исследования) остаться в Incline Village. Поскольку он находился на невадской стороне озера Тахо, ограничения на поездки были немного более мягкими, и мы все же смогли получить квартиру. Хотя нам бы очень хотелось остановиться в домике в лесу, у нас было уведомление всего за 6 дней, поэтому варианты были ограничены, и мы выбрали супер-хорошую квартиру. Incline Village впечатляет. Если вы направляетесь к озеру Тахо, я не могу этого рекомендовать. До Саус Лэйк Тахо было около 45 минут-1 час, но это было тихо, безмятежно и идеально подходило для горного / озерного сообщества.Мне понравилось, что мы держались подальше от туристических районов, но достаточно близко, чтобы идти, когда захотим.

Давай займемся этим!

ДЕНЬ 1

Мы прибыли в нашу квартиру ближе к вечеру (17:00), когда солнце уже садилось. Мы видели некоторые из красивых пейзажей, когда мы проезжали мимо, но мы не сможем получить полную картину до следующего дня. Мы зашли в местный продуктовый магазин (Raley’s), чтобы купить кое-что, и нашли местное заведение, чтобы пообедать.

Ужин был ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫМ и одним из моих любимых за всю поездку.Мы пошли в Inclined Burger прямо в Incline Village, и, возможно, это потому, что мы все голодали, но я все еще мечтаю об этом бургере. Из-за Ковида мы ели на улице при некоторых обогревателях, но в целом это было потрясающее впечатление.

Мы все были измучены путешествиями, поэтому пошли переночевать, чтобы отдохнуть перед следующим днем ​​исследований!

ДЕНЬ 2

Первой остановкой дня я очень ждал! Sand Harbour — это небольшой Государственный парк, УПАКОВАННЫЙ сказочными видами.Одна из местных жителей, которых мы встретили, сказала, что, по ее мнению, Сэнд-Харбор — это единственное место, куда она отправляет людей, желающих полюбоваться типичными видами на озеро Тахо. Это было БЕЗУМНО. Мы гуляли по кристально чистому пляжу, карабкались по скалам размером с машину и видели красивейшую бухточку с изумрудно-зеленой и лазурно-голубой водой.

Вода, конечно, ЗАМЕРЗАЛА, но она была самой чистой из всех, что я когда-либо видел. Водяной клоп во мне так сильно хотел забраться, что было больно! Однажды я определенно планирую летнюю поездку.Вот несколько фотографий Сэнд-Харбора.

Мой наряд:

Свитер | Куртка (похожая) | Леггинсы | Носки

Сапоги (аналогичные) | Шляпа

Проведя несколько часов в Сэнд-Харборе, мы направились к Гарвуду на обед. Мы действительно сделали несколько фотографий для семьи из Калифорнии, которая предложила это место. Это было здорово! Это было прямо на воде со стороны Калифорнии, и все сиденья были на открытом воздухе под обогревателями (тенденция в этой поездке из-за covid).У нас был еще один гамбургер, вкусные домашние чипсы и соус. Мы провели некоторое время, просто болтая на пляже после обеда, звоня на горнолыжные курорты и прыгая по камням!

У них была тонна специальных напитков под названием «Вуди», но мы избегали алкоголя в течение первых 24 часов поездки, чтобы избежать сочетания высотной болезни и алкоголя.

После того позднего обеда мы направились в Саус Лэйк Тахо в туристические районы, чтобы проверить их. Большую часть времени мы проводим в районе Heavenly Ski Resort, спрашивая о катании на санях.В конце концов, мы купили в продуктовом магазине пару пластиковых тобогганов для нашего приключения на санях на следующий день.

Мы закончили ночь с Macadillas a la Ashton в нашей квартире. Возможно, самое важное, что я узнал в этой поездке, было то, что вы ДОЛЖНЫ положить Mac N Cheese в лепешку и сделать из нее кесадилью. Это изменит вашу жизнь. Еще у нас были домашние коктейли а-ля меня. Они были интересными, но не достойными поделиться рецептами… Я все еще над этим работаю! Ха!

День 3

Может быть, мой любимый день! Мы встали и сразу же отправились на поиски хороших (бесплатных) санок.Нам сказали, что на озере Спунер есть склон, по которому можно кататься на санях без ограничений. Итак, мы взяли наши тобогганы и поехали. Нам кажется, что нам предстоит долго выяснять, где был склон. Мы проехали по нему в первый раз и пошли к знаку с надписью «Ложное озеро» и проложили собственные дорожки для катания на санях. Мы так смеялись, что я чуть не обмочился, и мы чуть не врезались в несколько деревьев.

Мы знали, что оказались не в том месте, поэтому вернулись в машину и снова отправились на поиски. Если вы ищете, это на пересечении улиц 50 и 28.Например, прямо у дороги справа, когда вы едете на юг. Вы, вероятно, подумаете про себя: «Нет. Слишком круто, не может быть »! Но на самом деле это так. И как только вы доберетесь до вершины, она станет менее крутой. Маленькие дети стыдили нас, но у нас был ВЗРЫВ. Честно говоря, мы были немного избиты после утреннего катания на санках !! Думаю, я старею! Обязательно наденьте водонепроницаемое снаряжение.

Мой наряд:

Лыжные брюки | Пуховое пальто | Шляпа | Сапоги (аналогичные)

Мы взяли пиццу на вынос в Mofo’s в Incline Village и отнесли ее на то, что, как мне кажется, сейчас называется Hidden Beach. Это общественный пляж прямо возле нашего кондоминиума. Пицца была восхитительной и именно то, что нам нужно после тяжелого утра, когда мы бросились с горы на пластиковых крышках мусорных баков.

Пляж был ИДЕАЛЬНЫМ. Были столы для пикника, и мы сидели и ели, просто слушая звук тихого плеска воды. Мы были рядом с собачьим пляжем, и мы с Китом пошли вниз и посмотрели, как кучка лабрадоров играет в воде. Опять же, мне очень хотелось попасть внутрь, но, скорее всего, я бы умер от переохлаждения !! Ветер тоже был БЕЗУМНЫЙ.

Мой костюм:

Пуховое пальто | Кожаные леггинсы | Сапоги (аналогичные) | Носки

Толстовка (похожая) | Шляпа

Затем мы сели в машину и по рекомендации той прекрасной семьи, которую мы встретили в Сэнд-Харборе, направились к наблюдательной станции State Line для дневной прогулки. Поход был коротким, но казался очень длинным, так как поднимался в гору. НО ЭТО СТОИТ! Взгляды были невероятными. Дул ветер, и было холодно, как эскимосские сиськи (любимая фраза Кита), но оно того стоило. Если можете, настоятельно рекомендую совершить этот поход!

Мы узнали, что Марк Твен однажды устроил лесной пожар на озере Тахо, Сонни (из «Сонни и Шер») погиб, катаясь на лыжах в озере Тахо, и везде, где вы видите камни под водой, они, вероятно, находятся на глубине 60 футов под поверхностью! Много полезной информации!

После того, как мы выехали из State Line Lookout, мы проехали немного и случайно оказались в Hurricane Bay. Живописный пляж с буйными волнами.Закат здесь был захватывающим. Мы сделали несколько фотографий и отморозили задницы, наблюдая за закатом.

Мы решили пообедать в Incline Village в La Fondue. Мы не голодали, поэтому ели сырно-шоколадное фондю с небольшим количеством шампанского и ели дома пиццу! La Fondue было милым, интимным маленьким пространством. Это не был «Плавильный котел», но нам понравился необычный ресторан. Не говоря уже о том, что мы были ЕДИНСТВЕННЫМИ людьми там все время.Вид удовольствия !!!

День 4

День 4 был лыжным днем! Этот год был необычно засушливым для озера Тахо, поэтому снега выпало гораздо меньше, чем обычно. На самом деле у нас были небольшие проблемы с поиском места для катания на лыжах. Мы выбрали Скво / Альпийскую долину в основном потому, что я видел несколько фотографий, хотел поехать и не переставал говорить об этом. На самом деле именно там проводились зимние Олимпийские игры 1960 года. Это была красивая и самая симпатичная горнолыжная деревня. Живописный. Идеально. Все вещи. Если пойдешь, купи буррито на завтрак в пекарне Wildflour.Я все еще мечтаю об этом.

Настоящее катание на лыжах было смехотворным. Ни один из мальчиков никогда не был. Эштон и я были там, когда нам было около 7 или 8. Эш, Микаэль и Кит отказались от лыжной школы вопреки моему настоянию, поэтому мы пошли вслепую. Я смотрела несколько часов лыжной школы на YouTube, потому что мама не воспитывала дураков. Мы направились прямо к кроличьим спускам и пробыли там весь день.

Кейт был храбрым. Так храбр. Даже смелым. Или глупо, смотря как на это смотреть.Мы как-то пропустили крохотный кроличий спуск и направились к вершине небольшой лужайки, осознав на вершине, что напортачили. Кейт упал со стилем, упав примерно в 3 миллиона раз. Не просто падать, а ВЫТИРАТЬСЯ! Я осторожно направился за ним. Я упал, но только один раз, благодаря знаниям лыжной школы YouTube, я был на ногах. Эштон и Микаэль, увидев, как мы с Китом боремся, сразу же сняли лыжи и спустились с горы.

Я потратил немного времени на изучение склонов, совершенствуя (да, верно) свою технику, и довольно скоро я снова оказался на вершине маленькой зеленой лужайки, скользя вниз с горы, как тот, кто смотрел двухчасовую онлайн-лыжную школу !! На самом деле мне это ОЧЕНЬ понравилось!

Кейт сказал, что больше никогда не поедет, но он все же вернулся на большой склон и спустился с минимальными обломками.Я так горжусь его стойкостью.

Ми’Кейл и Эш потребовалось некоторое время, но через некоторое время они тоже научились этому. В итоге мы прекрасно провели время и стали уважать лыжников. Особенно прыгуны с трамплина… Как WHATTTTT! Могу я просто добавить, что я твердо верю, что они заставляют людей носить лыжные ботинки 24/7 в аду. НАИБОЛЬШИЕ.

Мы пообедали в Рокере у подножия горы. Начо БЕЗУМНЫЕ. Это было так хорошо, что мы вернулись сюда позже в тот же вечер.Кейт и я закончили кататься на лыжах, одели свое снаряжение, сделали покупки в маленькой деревне, а затем сели в «Рокер», чтобы отведать десерт. Мне понравилось, что Рокер находится у подножия одного из склонов, поэтому мы съели сковороду с печеньем на улице под обогревателем, выпили коктейль и наблюдали, как люди, намного более храбрые, чем мы, спускаются с горы на лыжах!

В тот вечер у меня ничего не получалось на ужине, но я думаю, что мы просто перекусили и съели остатки, пили дорогое шампанское и смеялись весь день и всю ночь! Действительно ВЕЛИКИЙ день.

ДЕНЬ 5

Последний день был посвящен Изумрудной бухте. Мы поздно стартовали (виноваты лыжные трассы) и поехали в Калифорнию, чтобы исследовать одно из самых фотографируемых мест на озере Тахо. Поездка того стоила. Мы приехали и уже были ошеломлены видом сверху. Вы могли видеть, как деревья прекрасно отражаются в прозрачной голубой / изумрудной воде. Затем, если вы обернулись, вы увидели красивейшие заснеженные горы. Их взгляды были бесконечны.

Мой наряд:

Джинсы | Вверх | Пальто | Сапоги (аналогичные) | Шляпа

Вокруг Изумрудной бухты можно совершить множество пеших прогулок, но мы решили просто пройти 1 милю вниз от подножия горы до Викингсхольма.Это старинный дом в стиле викингов, который выглядит потрясающе, но, к сожалению, был закрыт на сезон. Но ничего страшного, потому что виды снизу НЕ разочаровали. Думаю, это мои самые любимые фотографии из поездки. И снова мне стало так сильно хочется плавать. Я вернусь летом с кучей купальников!

Подъем назад был менее чем захватывающим, и я чувствовал себя ОЧЕНЬ не в форме !! Но мы сделали это и совершили ОЧЕНЬ живописную поездку вокруг Изумрудного залива и водопада Игл-Рок.В какой-то момент дорога обрывается с обеих сторон, и вы буквально едете на вершину горы. Кит боится высоты и не был в восторге от этого, но я думал, что это ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Мы закончили день, проезжая через Саус Лэйк Тахо. Мы случайно решили пообедать в Chicken in a Barrel, и это было ТАК ОЧЕНЬ ХОРОШО. Второе место после Incline Burger по моему любимому блюду за всю поездку. Это был ресторан-барбекю, который открылся на Гавайях! Поскольку у нас были южные штаты, у нас были высокие стандарты, и они встречались на каждом шагу.У нас был жареный сыр из свинины BBQ, луковые кольца и тако из грудинки. УДИВИТЕЛЬНЫЙ! Находка огромной дыры в стене, которая и стала СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ нашей поездке.

Мы закончили поездку живописной поездкой через Cave Rock и вдоль озера, наблюдая за закатом из машины. Плохого обзора НИКОГДА не было. НИКОГДА.

ДЕНЬ 6

Мы закончили долгий день путешествия обратно в Новый Орлеан с нашими детьми.

Мы прекрасно провели время, и я не могу порекомендовать озеро Тахо. Я уже пытаюсь уговорить свою семью провести зимний отпуск в 2021 году. Если вы планируете поездку и у вас есть вопросы, дайте мне знать. Мы просто забросили эту поездку за 6 дней до этого из-за нашей отмены, и это было потрясающе. Представьте, на что вы могли бы потратить немного времени!

Счастливых путешествий.

Дневник страны: купание в этом холодном озере — эфемерное удовольствие | Реки

Черные радуги переходят в плавную рябь, когда шелковистая вода течет по моим плечам, текущая собирающая сила течет к реке. Я купаюсь в Ллин-Динасе возле Бедджлерта, одного из небольших озер Сноудонии.

Очаровательное место. Вода на мелководье течет прозрачно, как стекло, дрожа по мелкому гравию. Когда я переодеваюсь в плавательное снаряжение, электрическая булавка бирюзовой стрекозы метается и ныряет в осоку. Ходунки, хорошо одетые в шелестящий нейлон, смотрят, как я пробираюсь внутрь, холод медленно поднимается по моим бедрам, пока озеро не станет достаточно глубоким, чтобы плавать.

Здесь вода прозрачно-торфяно-коричневая, камни под ногами скользкие. Рыбка прыгает между камнями, исследуя мои пальцы ног. Здесь, на уровне воды, я чувствую вес озера, висящего между его покрытых гобеленами берегов.

Ллин-Динас находится на реке Гласлин, известной своими ранними водоводами морской форели и весеннего лосося. Оно родилось в голубом глазу Ллин Гласлин высоко на западных склонах Сноудона, самого холодного озера в Великобритании. К тому времени, когда вода просочилась до Ллин Динас на 545 метров ниже, она потеряла свою жестокость, но все еще ощущалась как холодный ветерок.

Купаться здесь — недолговечное удовольствие. Через 20 минут мне надоело дрожать от ветра. Я тащу на землю внезапную вялую тяжесть своего тела и наслаждаюсь солнцем, согревающим мою кожу, приподнимая волосы на руках, пока они сохнут.

Пара чеканок звенят на склоне холма вверху, а кузнечики резвятся в траве. Слева от меня заросль ежевики держит несколько блестящих ягод ежевики, первой в этом году. На вкус они винные, острые и полные танина, созревшие во время недавних штормов.

Динас Эмрис из Сыгына, где Мерлин видел, как красный дракон, символ Уэльса, победил белого дракона саксов, как гласит легенда. Фотография: Сара Хадстон

Позади меня непрерывный поток и водопад реки, которая течет через перевал Абергласлин и огибает подножие Динас Эмрис.Легенда гласит, что на этом лесистом холме, увенчанном фортом темных веков, Мерлин увидел, как красный дракон, символ Уэльса, победил белого дракона саксов, предвещая приход короля Артура.

Дневник путешествия: чем заняться в заповеднике Медвежье озеро в Сильве, Северная Каролина

Какое приключение !! Мы хотели подвести итоги нашей последней поездки в заповедник Медвежьего озера, потому что это была действительно поездка для книг и выходные, которые мы запомним навсегда. Это произошло в тот момент в нашей жизни, когда мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нуждались в этом.Время вдали от наших городов, на природе, в окружении друзей и семьи. Я очень рекомендую его, если вы хотите отдохнуть этим летом и / или осенью! И если вы воспользуетесь кодом #CourtneyandKelly , вы получите кредит на обед / услуги в размере 100 долларов ИЛИ скидку на свадьбу в замке Ледихок на 500 долларов! Счет!

С точки зрения того, как добраться туда, это своего рода поход для любого, кто живет в Нью-Йорке / округе Колумбия. Я бы посоветовал либо ехать туда, либо лететь в Эшвилл / Атланту / Шаролет и ехать из этих городов (Эшвилл — самый близкий).Ежедневно выполняются легкие рейсы из всех крупных аэропортов! Мы лично прилетели в Эшвилл, и это было быстро в часе езды от Сильвы, Северная Каролина, где мы встретили команду Bear Lake Reserve, чтобы выпить в самом симпатичном винном баре The Wine Bar & Cellar. Мы сразу почувствовали тепло людей, персонала и гостеприимство маленького городка, которого мы все так жаждали. У меня нет другого способа объяснить это, кроме того, что мы были перенесены в более причудливую версию Ручья Шитта! Это было потрясающе, и мы никогда не хотели уезжать!

После упаковки мы проделали оставшуюся часть пути от Сылвы до Медвежьего озера! Обратите внимание, что поездка ночью ветреная, вы действительно в горах, поэтому убедитесь, что за рулем у вас отличный водитель! Мы приехали на нашу виллу — виллу 6 (4 спальни с видом на озеро) — и отправились спать на вечер!

В пятницу утром мы проснулись и увидели великолепный вид, завтрак и занятия йогой на нашей вилле.Было дождливо, но даже сквозь дождь было просто великолепно. Мы проделали некоторую работу, а затем направились в Замок Ледихок (на территории заповедника Беар-Лейк) на экскурсию от их собственной леди Сары! В настоящее время замок Ледихок используется исключительно как место для проведения свадеб или мероприятий. Это действительно красиво, и любой, кто может там жениться, невероятно удачлив!

Тур был всем, что мы могли вообразить и даже больше, и все, что мы хотели сделать, это остаться и выпить еще розового шампанского с леди Сарой! К сожалению, нам пришлось вернуться на виллу, прежде чем исследовать территорию заповедника Медвежьего озера!

У них есть великолепные бассейны и джакузи в их Lake Club.К сожалению, из-за погоды мы не смогли насладиться ими сразу, но мы смогли выпить в баре Lake Club. У них есть замечательный бармен, который может приготовить все, что угодно. Было приятно посидеть, полюбоваться видом и послушать живую музыку! Если кажется, что это было навсегда с тех пор, как мы смогли это сделать!

После нашего чудесного дня мы быстро перешли в вечерние часы. Мы все нарядились и отправились обратно в Замок, чтобы провести прекрасный час коктейлей ручной работы, который был создан специально с учетом наших стилей! Трудно описать словами, насколько это было потрясающе !! Возможно, это лучшие коктейли, которые я когда-либо пробовал (и я говорю это не только потому, что они назывались «Кортни и Келли»).Ночь, которую запомнишь!

Мы закончили вечер праздничным ужином-сюрпризом из пасты, супа, салата и торта фанфетти в их клубе Lake Club! Вы можете забронировать отдельную комнату, которая идеально подходит, если у вас большая вечеринка (идеально подходит для 6+). Меню сезонное, поэтому вы всегда получаете самые свежие продукты. Мы также имели удовольствие познакомиться с шеф-поваром и кондитером, и они, конечно же, были невероятно дружелюбны и невероятно талантливы.

Суббота, возможно, была моим любимым днем ​​за всю поездку! Мы собрали наши дневные чемоданы и решили отправиться в Лейк-клуб, чтобы послеобеденное времяпрепровождение в гидромассажной ванне с видом на великолепное озеро, а затем обед в гриль-баре Taproom.В тот же день на обед мы все ели куриный салат «Цезарь», и за него надо было УМЕРТЬ. Моя любимая барменша в Bear Lake также познакомила меня со своим вкусом классического шампанского — закажите Просекко с рюмкой малиновой водки Effin, и ваша жизнь изменится навсегда.

Мы спустились к причалу и сели на одну из понтонных лодок клуба. Заказать понтонную лодку на 2 часа можно за 155 долларов. Озеро не слишком большое, так что вы можете кататься на лодке и любоваться всеми великолепными домами и даже увидеть водопад в это время! Мы рекомендуем взять с собой собственный кулер с едой и мясом, и даже несколько слоев, если вы собираетесь в «выходные» месяцы, потому что на воде действительно стало немного холодно!

После веселого дня в Lake Club мы вернулись на нашу виллу, переоделись и приготовились отправиться в Сильву, чтобы провести веселую ночь в городе! Мы начали вечер в винном баре и погребе, где нас угостили самым красивым ужином и сочетанием вин от шеф-повара Сантьяго и директора по спиртным напиткам Антуана Ходжа.Все ингредиенты были местного производства, и каждое блюдо было интереснее другого. Вы могли действительно сказать, сколько уходит в блюда, отдавая предпочтение ингредиентам, приготовленным из Аппалачей. После ужина мы пошли в Dark Moon, закусочную в White Moon Cafe. У меня был один из моих любимых эспрессо-мартини, и мы болтали со всеми нашими друзьями в городе Сильва, с которыми мы встречались в течение выходных. Это был настоящий взрыв!

Воскресенье было нашим последним днем ​​поездки.Я не шучу, мы проснулись тем утром, пытаясь понять, как мы могли бы остаться там подольше, но, к сожалению, у нас была реальная жизнь, к которой нужно было вернуться. Однако перед долгим путешествием у нас было частное утреннее занятие йогой, которое было идеальным способом начать день. Заповедник Медвежьего озера находится чуть более чем в часе езды от аэропорта Эшвилла, поэтому мы арендовали машину на выходные, чтобы добраться туда и обратно. У нас был минивэн, который хорошо перемещался по извилистым кругам (я настоятельно рекомендую приобрести полный привод).

Что касается аэропорта Эшвилла, то вам не нужно ехать на два часа раньше, так как он такой маленький. На самом деле мне пришлось довольно долго ждать у стойки, потому что клерки авиакомпании не начинают проверять багаж примерно за час до вылета. Обычно я тот, кому нужно приехать в аэропорт очень рано, а затем просто расслабиться в баре и поработать или почитать просто для душевного спокойствия, однако в этом аэропорту это было не вариант, так как я проверял сумку 🙂

В целом впечатления были 10/10.Жители Сильвы, сотрудники заповедника Беар-Лейк и замка Ледихок не могли быть более милыми. Было довольно много пересадок из Нью-Йорка в город, и мы могли полностью понять, почему. Он был наполнен культурой, людьми разного происхождения, восхитительной едой и вином, а вокруг был действительно маленький городок и дружеские чувства. И угадай что? Мы уже планируем нашу следующую обратную поездку!

Автор: mimosasandmanhattan · В: Жизнь, Путешествие

Озеро Байкал II | Дневники путешествий

В тот день у нас был шофер, так что нашему гиду не пришлось водить машину, но я бы сказал, что особой разницы в стиле вождения не было.Не думаю, что мы торопились, но вы бы так сказали, когда казалось, что мало что другое, кроме скорости, имеет значение как на ледяной дороге, так и на суше. Я вообще-то не припомню, чтобы на трассе от Иркутска до озера я видел какие-либо знаки ограничения скорости, за исключением самых сложных холмов и поворотов. Другие машины, казалось, были просто там, чтобы их обгоняли, и в городе были ситуации, которые вызвали бы скандалы в Нидерландах.

На льду, конечно, дорога была сама себе. На озере мы не пристегивались ремнями безопасности, и мне хотелось бы знать, с какой скоростью мы едем, но счетчик был сломан — очевидно.Мы сделали несколько остановок, чтобы исследовать береговую линию и ее красивые ледяные сооружения. Мы наткнулись на несколько небольших ледяных пещер с впечатляющими коллекциями сосулек. Мы исследовали три скалы, названные «Три брата», и подъехали к мысу острова, где под определенным углом кажется, что гигантская каменная женщина прислоняется к скале. Последнюю часть до мыса пришлось пройти пешком, потому что мы были близко к большой естественной трещине во льду. Здесь встречаются огромные ледяные плиты Малого и Большого морей, и где каждый год в одном и том же месте образуется трещина.Наш гид сказал, что он может быть замороженным или, как это было в тот день, живой трещиной, смещающейся, со случайным треском, как будто предупреждая нас, чтобы мы не подходили слишком близко. Мы присоединились к еще одной группе из трех человек, пара из Таиланда с их русским гидом, и наши два гида вели нас вдоль трещины и берега, преодолевая ледяной блин и карабкаясь по горам ледяных плит, уложенных друг на друга. как будто разбилась огромная стеклянная бутылка и кто-то смыл останки.

Но по мере того, как мы продолжали идти пешком, я начал плохо выспаться.Я устал делать снимки, которые были все

Форель Лейк-Сыр История — Cascadia Creamery

Производство сыра имело важное значение на раннем этапе развития молочной промышленности Форелевого озера и Сегодня, спустя почти 125 лет после того, как сыр был впервые произведен в долине форелевого озера, Cascadia Creamery продолжает эту традицию, создавая уникальный местный сыр ручной работы, изготовленный вручную небольшими партиями из местного сырого органического молока.

Ниже приведен отрывок из Поваренной книги долины форелевого озера, подготовленной общественным клубом Trout Lake Community Club.Copyright © 2005. Перепечатано с разрешения. Факты составлены из Эстер Шмид и Шерил Мак.

Джозеф Аэрни до приезда в США руководил молочной фермой в Швейцарии. Семья Аэрни переехала в долину в 1885 году, когда здесь жило всего пять других семей. Когда г-н Аэрни приехал, у него было две коровы, и он купил еще 13 коров, за которые заплатил, отдав телят по мере их рождения. Г-н Аэрни построил первую небольшую сыроварню в подвале своего дома и вскоре стал известен как очень хороший швейцарский производитель сыра.Другие фермеры построили у себя дома сыроварни, и появился хороший рынок для их продукции.

Примерно в 1888 году Элизабет и Джошуа Аэрни обнаружили лавовую (сырную) пещеру, когда пасли скот на открытом воздухе к югу от фермы своего отца. Питер Шмид, который позже женился на Элизабет Аэрни, был первым человеком, вошедшим в пещеру. Большая группа поселенцев собралась у входа, чтобы посмотреть, как Питер спускается по 90-футовой веревке, и держать над входом горящие палки из смолы, чтобы Питер мог лучше видеть.Все были взволнованы и хотели узнать, что нашли дети Аэрни. Пещера стала популярным местом для общественных пикников и была одной из местных достопримечательностей, которую можно было показать посетителям. Некоторые полки, которые использовались для хранения сыра, до сих пор находятся в пещере.

В 1902 году фермеры решили создать кооператив, чтобы заменить множество небольших сыроварен на их приусадебных участках. Генри Хубер был первым президентом, а Уильям Коут — секретарем. Кооператив назывался «Молочная ассоциация форелевого озера» и просуществовал следующие 25 лет до 1927 года.Сначала на этой кооперативной фабрике производили только сыр, но позже важным продуктом стало масло. Old Creamery Road названа в честь этой фабрики, здания которой сохранились до сих пор.

Еще до того, как в долину прибыли другие поселенцы, Питер Столлер нашел Масляную пещеру и использовал ее для хранения масла во время летней и осенней жары. У него был рынок масла в отеле в Даллесе, штат Орегон. Когда в долину пришли другие поселенцы, они тоже начали использовать пещеру для хранения масла.

Масло было упаковано в 100-фунтовые бочонки, называемые «фиркинс», для хранения в пещере. 1 июня 1890 года Чарльз Пирсон записал в своем дневнике: «Принес первую бочку масла в пещеру за это время года».

Масло было доставлено на пристань в Бингене, штат Вашингтон, и отправлено на рынок лодкой только тогда, когда оно было достаточно прохладным, чтобы его можно было транспортировать без таяния. Ему нарезали форму и завернули в белую масляную бумагу. Позже поселенцы использовали формы для придания маслу формы.

27 октября Чарльз Пирсон записал: «Пошел в Аэрнис и Столлерс, чтобы одолжить масляный лук.Установил несколько ящиков для масла и обработал 220 фунтов масла ». На следующий день он собрал 340 фунтов масла и планировал отправить его в Даллес. Однако, когда 30 октября он доставил масло в Лендинг, г-н Хансакер увидел его Хансакеры стали надежным рынком сбыта долинного масла, как и отель в Портленде, штат Орегон, и отель в Даллесе.

Поселенцам заплатили 15 центов за фунт масла. Продажа масла и сыра была основным источником дохода поселенцев.

Южно-Солт-Лейк-Сити празднует 19-е июня

Билл Хардести | [адрес электронной почты защищен]

Первое в истории празднование июня в Южном Солт-Лейк-Сити состоялось 18 июня в Центре Колумбуса. Это было небольшое мероприятие, на котором присутствовало около 100 человек.

«Это было немного, но, по крайней мере, это начало», — сказала Шарен Хаури, директор по городскому дизайну.

«Я очень рад, что все мы почувствуем причастность. Принадлежность очень важна для развития сообщества в единстве», — сказала Натали Пинкни, член Совета в целом.»

Барабаны и еда

Дежа Митчелл провела интерактивное развлечение. Она учила африканским ритмам барабанов и танцам детей, подростков и людей старшего возраста, включая Шейна Сивика (округ 5), Шарла Байнум (округ 3) и Пинкни.

Митчелл начала изучать африканскую музыку и танцы в 1996 году. Она трижды училась в Мали. С участниками, сидящими в кругу с барабанами из Ганы, она учила ритму рыбной ловли и ритму совершеннолетия. Дети любили танцевать в саду. середина круга.

«Музыка и танцы просто захватили меня, — сказал Митчелл.

Митчелл указал, что африканская музыка и танец — это то, что называется полиритмом. Полиритм использует одновременно два или более различных ритма. Другими словами, барабанщики бьют разные ритмы. Они выражают свои чувства с помощью барабана или танца. Это очень похоже на джем-сейшн в джазе.

«Поскольку существует так много слоев, ступни танцора могут выражать один ритм, а их бедра — другой», — сказал Митчелл.

Ресторан Makaya Caters, специализирующийся на гаитянской кухне, предоставил еду. Они подавали миску риса, бобов и свинины, курицы или тофу с веганским соусом. Veganese — это соус из кокосового молока, болгарского перца с гаитянскими специями.

Июньское значение

Джеймс Браун, исполнительный директор LivingwithPride.org и подкастер «Жить и стареть с гордостью», и Бетти Сойер, директор коалиции по успеху проекта и исполнительный директор Юнского июньского фестиваля свободы и наследия, объяснили, что который отмечается 19 июня, это не черный праздник.

«Это день, чтобы отпраздновать свободу всех людей», — сказал Сойер. «Это американский праздник. Американское время празднования и образования. Мы любим говорить о времени исцеления и примирения».

«Самое главное — это объединение страны», — сказал Браун. «Создание национального праздника расчищает путь всему американскому народу к тому, чтобы жить и преуспевать».

Празднование 19 июня не новость. Солт-Лейк-Сити отмечает это уже более 75 лет. Последние 32 года работа Сойера заключалась в том, чтобы переместить его из Солт-Лейк-Сити на территорию всего штата.Самый большой праздник проходит в Огдене.

Сойер и Браун хотят послать девятнадцатое сообщение об объединении надежд.

«Людям нужно знать историю свободы от 19 июня. Мы призываем людей провести небольшое исследование. Прочтите или посмотрите документальный фильм и узнайте, почему этот праздник важен для всех», — сказал Сойер.

«Нам нужно избавиться от шкуры и перестать говорить о разнообразных методах», — добавил Браун, — «Июньнадцатое собирается объединиться».

Браун предложил связать три праздника Дня независимости вместе.Начиная с июня, когда признается свобода для всех. 4 июля в память о свободе американцев, не являющихся рабами, и 24 июля в знак признания свободы мормонских пионеров от преследований и насилия со стороны толпы.

«Итак, июнь и июль могут быть днями признания и днем, когда мы все понимаем, что все мы проходим через одни и те же вещи», — сказал Браун.

Сойер хочет, чтобы все люди запомнили слово «Ubuntu», которое на суахили означает «Я, потому что мы есть, и потому, что мы есть, поэтому я есть».«

.