Коммерческий туризм: Коммерческий туризм — это… Что такое Коммерческий туризм? – Коммерческий туризм

Коммерческий туризм — это… Что такое Коммерческий туризм?



Коммерческий туризм

(англ. commercial tourism) — систематические поездки частных лиц, обычно индивидуальных предпринимателей в иностранные государства или др. регионы страны (т.н. шоп-туры) для закупки определенных товаров с целью их последующей продажи и получения прибыли. К.т. называют также «челночным» бизнесом.

Большой юридический словарь. Академик.ру. 2010.

• Коммерческий риск
• Коммерческое письмо

Смотреть что такое «Коммерческий туризм» в других словарях:

• Туризм — получить на Академике активный купон Планета Спорт или выгодно туризм купить по низкой цене на распродаже в Планета Спорт

• Коммерческий туризм — (англ. commercial tourism) систематические поездки частных лиц, обычно индивидуальных предпринимателей в иностранные государства или др. регионы страны (т.н. шоп туры) для закупки определенных товаров с целью их последующей продажи и получения… …   Энциклопедия права

• Индустриальный туризм и городские исследования — …   Википедия

• Индустриальный туризм — На заброшенном объекте Индустриальный туризм  исследование территорий, зданий и инженерных сооружений производственного (не гражданского) или специального назначения, а также любых оставленных (заброшенных) сооружений с целью получения… …   Википедия

• Водный туризм — Водный туризм  один из видов спортивного туризма, который заключается в преодолении маршрута по водной поверхности. Различают несколько видов водного туризма: сплав по рекам, рафтинг, парусный туризм, морской каякинг …   Википедия

• Активный туризм — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка… …   Википедия

• Международный коммерческий центр — и Union Square developme …   Википедия

• Челночный бизнес — см. Коммерческий туризм …   Большой юридический словарь

• Челночный бизнес — см. Коммерческий туризм …   Энциклопедия права

• Европа — (Europe) Европа – это плотнонаселенная высокоурбанизированная часть света названная в честь мифологической богини, образующая вместе с Азией континент Евразия и имеющая площадь около 10,5 миллионов км² (примерно 2 % от общей площади Земли) и …   Энциклопедия инвестора

• Соединённые Штаты Америки — (США)         (United States of America, USA).          I. Общие сведения          США государство в Северной Америке. Площадь 9,4 млн. км2. Население 216 млн. чел. (1976, оценка). Столица г. Вашингтон. В административном отношении территория США …   Большая советская энциклопедия

Коммерческие походы

Коммерческие походы – гораздо менее популярный запрос в сети, чем их антипод – некоммерческие походы. У многих туристов есть мнение, что коммерческий поход – это что-то неправильное. Но давайте разберёмся, так ли это. Когда человек ищет тур, например, в Таиланд или на Кипр, он ведь не возмущается, что этот тур коммерческий? Так и с походом: те, кто его организует, как правило, не имеют другой работы. Это такой же бизнес, как организация мероприятий и другие услуги. Просто ещё со времён СССР все привыкли, что походы организовываются благодаря чьему-то энтузиазму.

Некоммерческие походы есть и сейчас – люди собираются сами, ищут единомышленников в сети, привлекают знакомых и идут в поход. Но тут возникает множество трудностей, с которыми сталкиваются организаторы подобных походов.

Трудности некоммерческих походов

1. Собрать людей. Не так уж просто собрать команду для такого похода, ведь отпуска у людей, как правило, в разное время года. У каждого возникают свои сложности с тем, чтобы поехать куда-то. Поэтому найти людей, готовых участвовать в походе на определённые даты, бывает весьма сложно.
2. Организация похода. Разработка маршрута, раскладка еды, программа – всё это трудности. Особенно когда все туристы – равноправные участники группы: кому-то хочется посетить одни места, кому-то – другие, кто-то считает, что лучше идти по 30 км в день, а кому-то достаточно и 12 км, чтобы ощутить всю прелесть треккинга. Споры по поводу меню – отдельная тема, ведь у каждого человека есть свои кулинарные предпочтения.
3. Снаряжение. Далеко не у всех туристов есть снаряжение, необходимое для похода. Найти его бывает непросто, остаётся один вариант – брать в аренду втридорога у местных туристических клубов.
4. Отсутствие иерархии в походе. Поскольку в некоммерческом походе все равны, то не обязательно следовать какому-либо регламенту или слушать организатора группы. Если человек устал или не хочет переходить реку вброд, он может высказать своё мнение и просто сесть на карепопу, ожидая, когда же за ним прилетит вертолёт.
5. У коммерческих походов есть только один минус – участие в них платное. Бывает, конечно, что их организацией занимаются не слишком добросовестные фирмы, но таких видно сразу – ещё на этапе регистрации. Так, например, у «Неизведанного Мира» на сайте размещено более сотни отзывов клиентов с фотографиями, группа в социальной сети «ВКонтакте» содержит десятки альбомов с фотографиями из походов. А сайты-однодневки видно сразу, по их скудному заполнению.

Плюсы коммерческих походов 

1. Чёткая организация. Турист выбирает уже готовый маршрут, который максимально проработан и пройден до этого другими туристами или инструкторами клуба. Программа маршрута прописана детально, расчётом раскладки занимаются инструкторы похода. Также туристу предоставляется вся необходимая информация по снаряжению и прочей подготовке к походу.
2. Аренда снаряжения. У туристического клуба, работающего в сфере туризма не один год, есть прокат снаряжения. Так, например, у «Неизведанного Мира» можно взять снаряжение в прокат по довольно низкой цене.
3. Квалифицированные услуги. Инструкторы, которые провели сотни походов и любят свою работу, просто не могут выполнять её плохо. Такой инструктор внимателен к участникам группы, умеет их подбодрить, поддержать или оказать необходимую помощь в нужный момент.

Кроме того, у таких клубов, как «Неизведанный Мир», регулярно проводятся конкурсы, призом в которых является бесплатное участие в походе. После походов на сайт выкладывается отзыв с фотографиями. Ещё больше фото можно найти в группе во «ВКонтакте». После окончания практически каждого тура делается видео, которое затем выкладывается в видеоблог.

Резюмируя, можно сказать, что коммерческие походы в горы – это способ активно отдохнуть, не особо загружая свою голову организацией тура. Да, участие в них платное, но за эти деньги вы получаете квалифицированные услуги опытных инструкторов туристического клуба. К слову, расписание походов с «Неизведанным Миром» можно найти тут.

Коммерческий туризм — это… Что такое Коммерческий туризм?



• Коммерческий риск
• Коммерческое письмо

Смотреть что такое «Коммерческий туризм» в других словарях:

• Туризм — получить на Академике актуальный промокод на скидку Спортмаркет или выгодно туризм купить с дисконтом на распродаже в Спортмаркет

• Коммерческий туризм — (англ. commercial tourism) систематические поездки частных лиц, обычно индивидуальных предпринимателей в иностранные государства или др. регионы страны (т.н. шоп туры) для закупки определенных товаров с целью их последующей продажи и получения… …   Большой юридический словарь

• Индустриальный туризм и городские исследования — …   Википедия

• Индустриальный туризм — На заброшенном объекте Индустриальный туризм  исследование территорий, зданий и инженерных сооружений производственного (не гражданского) или специального назначения, а также любых оставленных (заброшенных) сооружений с целью получения… …   Википедия

• Водный туризм — Водный туризм  один из видов спортивного туризма, который заключается в преодолении маршрута по водной поверхности. Различают несколько видов водного туризма: сплав по рекам, рафтинг, парусный туризм, морской каякинг …   Википедия

• Активный туризм — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка… …   Википедия

• Международный коммерческий центр — и Union Square developme …   Википедия

• Челночный бизнес — см. Коммерческий туризм …   Большой юридический словарь

• Челночный бизнес — см. Коммерческий туризм …   Энциклопедия права

• Европа — (Europe) Европа – это плотнонаселенная высокоурбанизированная часть света названная в честь мифологической богини, образующая вместе с Азией континент Евразия и имеющая площадь около 10,5 миллионов км² (примерно 2 % от общей площади Земли) и …   Энциклопедия инвестора

• Соединённые Штаты Америки — (США)         (United States of America, USA).          I. Общие сведения          США государство в Северной Америке. Площадь 9,4 млн. км2. Население 216 млн. чел. (1976, оценка). Столица г. Вашингтон. В административном отношении территория США …   Большая советская энциклопедия

Заметки коммерческого туриста — Risk.ru

1. Предисловие.
2. Базовые психологические установки.
3. Немного походных «Лайф Хак»ов.
4. Привет от Кэпа (про физ-ру).

1. Предисловие.
До 2012 года мы были вполне самостоятельным водниками. Ходили по Карелии и Кольскому полуострову. Сами организовывали весь поход. Речки выбирали категорийные, но класс используемых для сплава судов обычно превышал категорийность реки. «Мы же в отпуске!»
А в 2012 году очень захотелось на Алтай, в горы. С тех пор, мы регулярно обращаемся к услугам коммерческих гидов и турфирм, организующих активные туры. Интересуют нас относительно автономные туры класса «тяжёлый трекинг», с минимумом всяческих подвозов и подъездов, прежде всего по «спортивным» соображениям, ну и по финансовым, конечно же.
Сами мы, скорее «немолодые бойцы» — слегка за 50, но дружащие, в одностороннем, правда, порядке, с физкультурой.

В нашем активе есть восхождения на Казбек, с двух сторон, на Белуху, со второй попытки, Эльбрус восточный с севера и с востока, Эльбрус западный с севера, и ещё несколько пройденных маршрутов на Алтае и в Киргизии, тоже интересных, но не столь узнаваемых.
Участие в коммерческих турах от различных компаний, с очень разным количеством и составом участников и гидов, в купе с очень средними собственными физическими кондициями, а так же регулярное чтение Risk.ru, привело меня к ряду полезных наблюдений и приёмов, проверенных на собственной шкуре. Возможно, они могут пригодиться при планировании нового сезона людям, не обладающим выдающейся физической формой и не имеющим возможности ходить автономные маршруты в знакомой группе.
2. Базовые психологические установки.
Итак, Вы человек, очень желающий пообщаться с природой в автономном режиме, пройти «серьёзный трекинг», или совершить восхождение по заманчивому предложению одной из турфирм, рекламирующих себя в интернете. Когда реально «Вертолёт-то, не прилетит» (цитата одного уважаемого гида в начале маршрута).
Что может Вам помешать успешно осуществить задуманное? Прежде всего – погода (если маршрут критичен по этому параметру), затем — Вы сами, потом, «сюрпризы» в составе группы, и, наконец, «сюрпризы» от фирмы-организатора и непосредственно гида, ведущего данный тур (внешние форс-мажоры здесь не рассматриваем).
Про погоду. Стоит отдавать себе отчёт в том, что с плохой погодой на маршруте обязательно придётся столкнуться. И даже если непогода не создаёт непреодолимых препятствий, как на восхождениях, то может очень осложнить, и движение по маршруту, и организацию биваков и ночлега, когда трудно готовить еду, неудобно ставить палатку, размещать грязные и мокрые обувь и одежду, вообще «бороться за живучесть». Помните о том, что подавляющее большинство рекламных фотографий с маршрута сделано в хорошую погоду!
Теперь, остановимся на Вас. Если Вы достаточно молодой человек, не прошедший «промывку мозгов во времена тоталитарного режима», то, с большой вероятностью у Вас в подсознании сидит установка «нового времени»: «Жить надо в кайф!». В таком случае, Вас могут сильно, до потери самообладания «в поле», разочаровать непривычно тяжёлый, возможно, неудобный рюкзак, натёртые ноги, мокрая одежда, отсутствие нормального туалета, некомфортный ночлег, огрехи в приготовлении еды, отступления от заявленного графика движения и другие бытовые неудобства, порождаемые, в основном, плохой погодой, даже если она не препятствует передвижению по маршруту, или другими участниками, с которыми Вас свела судьба в данном туре.
Так вот, первая сознательная психологическая установка, помогающая обрести хоть какое-то внутреннее спокойствие: Трудности – это нормально, это неотъемлемая часть того, во что Вы добровольно ввязались, и о чём, возможно, будете потом долго, с упоением вспоминать, если, конечно, совладаете с ними, а всё мероприятие, в целом, пройдёт более-менее успешно.
Вторая установка гласит: Идя в коммерческий тур, будь готов что либо делать «за себя и за того парня». Например, разгружать уставшего, ждать отстающего, делиться походными навыками и снаряжением с менее подготовленными участниками, работать на биваках больше, чем менее физически крепкие члены команды.
Третья установка: Ни в коем случае нельзя ронять авторитет гида и устраивать в напряжённые моменты «демократию». Если в возникшей на марше спорной ситуации, Вы такой умный и крутой, что имеете мнение, отличное от мнения гида, обсудите это с ним без свидетелей, или выскажитесь публично, но в рамках общего разговора, инициированного самим гидом, строго по существу вопроса, без демонстрации собственного остроумия, которое в напряжённый момент может быть воспринято как наезд или издёвка.
Вторая и третья установки работают на поддержание приемлемого психологического климата в группе, и её управляемости, иначе, весь тур может провалиться и даже привести к несчастным случаям с тяжёлыми последствиями. Чему есть примеры даже в истории советского планового туризма. Так что: 1).Худой мир лучше доброй ссоры, и 2). Гид всегда прав.
Четвёртая психологическая установка – во время переходов под рюкзаком даже по относительно ровной поверхности задействуются все мышцы тела и не надо пытаться что-либо нарочно, акцентированно расслабить. Так можно нарушить оптимальное мышечное взаимодействие, что ведёт к дополнительной перегрузке и без того нагруженных мышечных групп и к заметно большему ощущению физического утомления. Для улучшения общего мышечного тонуса на марше, я использую мысленный образ из цигуна — «вытягивания себя вверх за макушку» и сознательно контролирую разворот плеч, не допуская их зажатости или чрезмерного сведения вперёд со сжатием грудной клетки.
Чтобы более-менее успешно следовать этим установкам, Вам надо обладать необходимым уровнем физической подготовки (мысли на этот счёт – в последней главе) и быть информированным относительно сложностей, предполагаемых на выбранном маршруте, примерного графика движения, ожидаемых погодных условий в районе тура, списка снаряжения, то есть необходимо внимательно, вдумчиво и не один раз прочесть описание маршрута, требования к участникам и список снаряжения на сайте турфирмы.
При выборе самой турфирмы, Вас должны насторожить слова типа «заведём с любым уровнем подготовки». Такие заявления, на мой взгляд, сильно повышают вероятность повстречать в группе участников, абсолютно не готовых физически и психологически, не представляющих, на что они подписались. А если таких людей несколько, вероятность успешного прохождения тура сильно падает.
Наш собственный опыт коммерческих походов показывает, что даже на турах с подробным, адекватным описанием сложностей маршрута и требований к участникам, нередко встречаются люди, пропустившие эту важную информацию мимо себя. И, соответственно, нуждающиеся в повышенной заботе, как со стороны гида, так и со стороны более подготовленных участников, поскольку на время автономного тура «мы все в одной лодке».
К этому хотелось бы добавить, что самое тщательное чтение описания и обсуждение в прямой переписке деталей тура, графика движения, условий заброски и выброски, не уберегут Вас от «небольших» сюрпризов со стороны организаторов в области трансферов или графика и способов передвижения по маршруту. По крайней мере, таков наш опыт. Правда, подобные «сюрпризы» ни разу не носили фатальный характер для тура, но напрягаться всё же приходилось.

3. Немного походных «Лайф Хак»ов.
Людям, останавливающим слона на скаку или не раз без напряга восходившим в альпийском стиле на Эверест, читать здесь нечего. Какая-то «ловля блох», ей богу! Однако, если вы не спортсмен-разрядник в циклических видах, возможно, данное содержание поможет сэкономить такие нужные крохи здоровья и энергии, успешно пройти запланированный квест.
1). На переходах движение тела должно реализовывать так называемый «шаговый рефлекс». Показать это вживую гораздо проще, чем описывать словами. Посмотрите ролики со скандинавской ходьбой. Тут необходим комментарий с дополнениями. Во-первых, важно выносить вперёд не прямую ногу, а только бедро. При движении вниз нога согнута в колене и ступня опускается на землю почти вертикально как можно ближе к центру тяжести тела. Шаг получается укороченным, но более оптимальным по энергозатратам на перемещение вперёд и поддержание курсовой устойчивости. К тому же, чем ближе Ваша точка опоры к центру тяжести системы «тело+рюкзак», тем увереннее вы стоите на подвернувшейся под ноги поверхности, чувствуете себя устойчиво в более широком диапазоне её наклонов и скользкости. Сделать шаг немного шире, если надо, можно при помощи разворота бёдер. Ещё один бонус – при подъёме согнутой в колене ноги, мы разгружаем спину, так как выключаем сгибатель бедра, прикреплённый к позвоночнику, и активизируем наш пресс, особенно, если осознанно слегка втягивать живот. Разгрузка спины добавляет комфорта и на марше и на биваке – проверено на собственном, далеко не идеальном позвоночнике. Активизация пресса улучшает процессы усвоения и выведения пищи, а также повышает эстетичность фигуры практикующего.
Важно ещё активно включать в работу разноимённые руки, тем более, что Вы наверняка пользуетесь трекинговыми палками. И немного поворачивать голову к выносимой вперёд руке.
Такой способ организации движения является наиболее эффективным и даже терапевтичным. Люди, обладающие двигательной одарённостью от природы (гиды, спортсмены-разрядники, просто «здоровые мужики» («крутые дамы»)) обычно реализуют «шаговый рефлекс» в движении автоматически, не замечая этого. Поэтому и рассказать про него не могут. Хотя один гид об этом всё же говорил. Но то был без 5-и минут кандидат биологических наук.
2). Отдельно про постановку ног. Если тропа позволяет самому определять, куда поставить ногу, особенно при движении (без кошек!!!) по равнине или на не очень крутом косогоре, я стараюсь ставить ноги по одной линии, или даже с малым перехлёстом (карикатуру на такой шаг демонстрируют модели на модных дефиле). Как мне кажется, таким образом, удаётся на каждом шаге сэкономить немного энергии на снижении колебаний тела из стороны в сторону, от линии курса, а так же, используя силу тяжести, которая, при малом перехлёсте шага, сама толкает тело на переднюю ногу, становящуюся опорной. Однако, в этом вопросе, у меня нет данных для привлечения на свою сторону какого-либо Признанного Авторитета, кроме наблюдений за движением диких животных, например, волков.
3). При движении по осыпи или рыхлому снегу вверх следует несколько «втыкать носок» в склон, создавая себе таким образом чуть более устойчивую площадку, менее подверженную проседанию, или сползанию вниз. При движении вниз по аналогичному склону, следует стараться «втыкать пятку» с той же целью. К тому же, создаваемая в данном случае «ступенька», чуть-чуть уменьшает крутизну склона под ступнёй и снижает таким образом, эффект «наминания пальцев», при, не дай бог, недостаточно просторной обуви (что порой случается с новичками в походах).
4). Используйте трекинговые палки, если ещё не начали. Не буду пересказывать хорошо написанные статьи из интернета про бонусы от их применения в походе. Но пользуются ими, по-прежнему, далеко не все. Однако, хождение с палками тоже требует некоторой предварительной тренировки. Всегда заметно, кто в группе уже хорошо с ними знаком, а кто только здесь «впервые в глаза увидел». В большинстве случаев палки очень облегчают путь, но есть поверхности, на которых они порой начинают мешать, например, если «тропа» проходит по мокрым неустойчивым камням размером больше среднего. Проблема может возникнуть из-за неправильного распределения внимания человека между своими четырьмя точками опоры. Главной опорой всегда являются ноги, и именно их следует ставить на камни наиболее тщательно, однако, когда у человека в руках палки (продолжение рук, а рукам обычно больше доверяют), он нащупывает ими опору впереди ног, уделяя иногда больше внимания именно постановке палок. При этом, место под ногу, он может выбирать менее аккуратно, что провоцирует различные неприятные инциденты с подскальзываниями и падениями. На подобных «тропах» я предпочитаю передвигаться без помощи палок.
5). Движение в кошках требует ставить ноги акцентировано широко, чтобы не упасть, зацепившись их зубьями, или не испортить себе штаны или ботинки в более лёгких случаях. Здесь безопасность важнее оптимального расхода энергии на движение.
6). Если Вы чувствуете, что устали, а идти до привала или бивака ещё «неизвестно сколько», то следует начать сосредотачиваться на каждом шаге, специально уделять внимание правильной и уверенной постановке каждой ноги на опору. Подвернуть ногу на фоне утомления можно и на ровном месте, а если приходится идти по мокрым или неустойчивым камням, скользкой траве, то вероятность такого инцидента сильно возрастает. К тому же, дополнительное сосредоточение внимания на текущем процессе, снижает ощущения дискомфорта, порождённые общей усталостью.
7). Дыхание. Для повышения выносливости полезно освоить диафрагмальное дыхание. Мне этот навык уже давно помог кардинально повысить собственные дистанции плавания, бега, лыж. Правда, без достижений, про которые можно было бы хоть где-то заявить. Ну, так я же ни разу не спортсмен.
8). Если кого занесёт на высоту (до 5642, не выше), то в подобных случаях я пользовался, не без успеха, двумя советами по дыханию, вычитанными на Риске и адаптированными под себя. Во-первых, даже если Вы не ощущаете на высоте потребности в усиленном дыхании, а ноги как-то сами не хотят идти, надо дышать принудительно! «Дыши, дыши!» Во-вторых, не стоит после активного вдоха так же быстро и активно выдыхать. Так мы выталкиваем из себя углекислый газ, которого и так на высоте немного, а в процессах нормального газообмена у человека он необходим. При этом, кислорода на обозначенной высоте, в одном вдохе вполне хватает на то, чтобы задержать дыхание на время 2-х — 3-х вдохов в обычном темпе. Реализовывать такой алгоритм дыхания на марше у меня плохо получалось, и я использовал для этого перерывы в движении.
9). Потратьте время на выбор и подгонку рюкзака. Вроде бы «привет от Кэпа», но в последних 4-х походах я неоднократно сталкивался со случаями плохой подгонки вполне качественных рюкзаков, что при больших весах съедало силы и портило впечатления участников, хорошо, ещё, ребята были крепкие и на темпе движения это не сказывалось.
10). Правильно выбирайте и обязательно разнашивайте ботинки (интернет Вам в помощь). Если Вы используете ботинки для тяжёлого трекинга, альпинистские кожаные ботинки с жёсткой подошвой, а особенно, пластиковые (вообще жесть, но тёплые!), важно научиться правильно в них ходить не травмируя ног. Кстати, описанные выше приёмы укороченного шага и «вертикальной» постановки ноги можно взять за основу в выработке индивидуального способа передвижения в жёстких ботинках.

4. Привет от Кэпа (про физ-ру).
Чем лучше ваша физическая форма, тем больше удовольствия вы получаете от похода. Некоторых трудностей для Вас вообще не будет существовать, а те, с которыми столкнётесь, окажутся вполне преодолимыми без залезания в резервы и тем самым, только поднимут Вашу самооценку.
Исходя из характера испытываемых в наших походах нагрузок, могу заметить, что прежде всего требуется, долго, а иногда, к тому же «медленно и печально» тащить тяжёлый рюкзак по поверхностям различной степени крутизны, связности и устойчивости.
Соответственно, требуется хорошая выносливость, крепкая спина, прочные таз, колени, голенистоп, удовлетворительно развитое чувство равновесия.
Обратил внимание, что где-то после 40 (у кого раньше, у кого позже), некоторые мышцы начинают самопроизвольно выключаться из процесса обслуживания привычных движений. Наиболее явно подобным образом ведёт себя пресс. Достаточно сегодня глянуть на некоторых спортсменов в прошлом. А, поскольку движение всё равно делается, и делается «на автомате», без специального участия сознания, то для его выполнения организм «по собственной инициативе», задействует группы мышц, обладающие достаточным тонусом (то есть, не выключенные), но, не совсем подходящие для выполнения этого движения. Что приводит к перегрузке этих групп мышц, формированию неоптимальных рисунков построения движения, и, как следствие всего этого, образованию разных компенсирующих перекосов костно-мышечной системы, завязанных на неоптимальные алгоритмы управления, что провоцирует разные болезни и небольшой, «подпороговый», но постоянный перерасход энергии затрачиваемой на реализацию такого движения.
Замечу поэтому, что, если Вы не спортсмен-разрядник и не особенно «здоровый мужик» («крутая дама»), то, на мой взгляд, более ценным для Вас в рамках подготовки к трекингу, будет «мягкое пробуждение ото сна и включение в работу» основных мышечных групп. А так же налаживание конструктивного взаимодействия между ними. Это значит, что не надо пытаться добиться каких-то значимых результатов в выполнении классических упражнений с большими весами или с завидным количеством повторов. То есть – вовсе не кроссфит. Вполне достаточно работать с небольшими весами гантелей, или жгутом, позволяющими выполнять движения точно и плавно, без задержек или учащения дыхания, порядка 20 раз за подход в 4-х подходах, без появления боли в мышцах, без нарушения темпа и формы движения, максимум, до ощущения лёгкого дискомфорта в процессе выполнения. Или приседания (очень важное упражнение) не должны быть глубокими, их тоже следует выполнять плавно и легко, слегка втягивая при этом живот, а количество должно возрастать постепенно, каждый раз ограничиваясь ощущением затруднения в точном выполнении движения или учащением дыхания. Да, это занимает время. Да, похвастаться будет нечем. Но! самочувствие Вы себе улучшите, нервы слегка укрепите, мышцам, отвыкшим от нагрузки корректно позволите проявить свои скрытые возможности, лежащие наиболее «близко к поверхности». Это касается упражнений «в зале». А вот пробежки (постепенно) лучше довести до 1 часа (некоторые советуют до 1.5 часов) в любом темпе. Ну и прикидочные выходы с грузом, палочками и в «тех самых» ботинках очень желательны. Главное, чтоб всё это было без фанатизма!
Итак, выносливость, на нашем, далеко не спортивном уровне – это бег, лыжи, скандинавская ходьба, плаванье. Велосипед, ИМХО, не совсем подходит, так как развивает другой рисунок взаимодействия верхней и нижней частей тела.
Хочу остановиться на беге. Бег — самая трудная активность в оптимальном для меня темпе, но самая полезная для работы над движением на марше. Приходится всё время обращать внимание на постановку ног, положение корпуса, головы, рук, правильное дыхание. За скоростью не гонюсь, стараюсь максимально сосредоточиться на технике движения и дыхания. После ознакомления в интернете с классической техникой бега (не с носка) и адаптации её под свои анатомические особенности, удалось добиться 1.5 часов бега по грунту в медленном (8,2 км/ч) темпе без критической перегрузки коленей и спины, что является для меня достижением при моих росто-весовых (188/103) показателях. При внимательном рассмотрении, классическая техника бега по своим принципам приближается, особенно на низком темпе, к технике оптимальной ходьбы. А, поскольку, на дистанции ещё и терпеть приходится, то бег для меня наиболее достоверно моделирует нагрузки организма и психики на маршруте.
Отдельные упражнения «в зале» – приседания, отжимания, подъём гантелей через стороны до горизонтали, тяги жгута сверху вниз (проще, чем подтягивание, а для наших задач вполне сойдёт) – в интернете куча информации на этот счёт, даже конкретно для подготовки к походам.
Крепкая спина и связки, равновесие – неустойчивая опора, планка (разных видов). Хочу обратить особое внимание на упражнения на неустойчивой опоре и статику, вроде «планки».
«Неустойчивая опора» включает малые мышцы, стабилизирующие позвоночник, которые не прорабатываются классическими упражнениями, направленными, в основном, на группы больших мышц. Имея проблемы со спиной и с чувством равновесия, лично ощутил реальную пользу от «неустойчивой опоры». Причём, я пользуюсь более упрощённой версией такого тренажёра. Это плоскость из фанеры, положенная на два полукружья (можно найти в интернете). Мне для тренировки вполне хватает. На ней можно выполнять разные упражнения, вращаться, стоять с закрытыми глазами. И, возможно, с её помощью тренируется рисунок мышечного взаимодействия, вполне адекватно отражающий условия передвижения в большинстве коммерческих туров.
«Планка» кроме тренировки важных мышц, попутно развивает терпение, привыкание к ощущению дискомфорта в теле без чувства паники по этому поводу.
Вот вроде бы и всё, чем хотелось поделиться. Пусть участие в коммерческих турах (за неимением альтернативы) не разочарует Вас, а позволит получить незабываемый положительный опыт общения с людьми, с собой, с Природой, такой «дикой, но симпатичной»!

Коммерческий туризм. Стоит ли оно того?

? LiveJournal

• Find more
  • Communities
  • RSS Reader
• Shop
• Help

Login

• Login
• CREATE BLOG Join
• English (en)
  • English (en)
  • Русский (ru)
  • Українська (uk)
  • Français (fr)
  • Português (pt)
  • español (es)
  • Deutsch (de)
  • Italiano (it)
  • Беларуская (be)

Что лучше: коммерческие походы или «дикие»?

Поговорим о такой пикантной теме как коммерческий туризм, есть ли ему право на жизнь или стоит пойти всё-таки самим «дикарём» куда-то сходить, поехать, а не нанимать инструктора.

Эта статья не будет никаким образом претендовать наглавенствующуюв этом вопросе, я просто решил высказать свое мнение, ибо на форумах да и вообще при слове или запахе «коммерция» сразу же возникает жуткое недовольство. Понятное дело, что деньги все хотят получить и на походах также, но как же быть рядовым туристам, куда им пойти — в фирму или самим всё организовать?

Чтобы не было лишних вопросов, то подкоммерциейв туризме я понимаю: вы берете свои 600 (больше, меньше) гривен,несетедяде из туристической фирмы и определённого числа идете в поход с группой, вы застрахованы и ваш инструктор несетответственностьза вас.

Самим — всё продумываете сами, самисобираететаких же дурных как вы, покупаете билеты в рай и идёте в поход,ответственностьнесет каждый сам за себя, в том числе и за свой кошелек. Если хотите сам — добро пожаловать в бесплатный курс «Как организовать поход», проходите его и всё будет просто супер!

Кстати не спроста этот пост, ибо следующая статья будет в виде интервью! Я взялинтервьюу очень интересного человека, который владеет своей туристической фирмой, будетраскрыватьсвои секреты, впрочем подписывайтесь на рассылку и статья придет на почту.

Цена

Денег не у всех много, поэтому каждый выбирает себе отдых по карману. Поход в горысчитаетсяне самым дорогим, я бы даже сказал дешевым видом отдыха. Выживетев палатке, сами ходите куда-то и кушаете, что сварите 🙂

Коммерция: цена всегда фиксированная, чем больше поход, чемнасыщенней- тем больше цена.Заранееможно посчитать почти точный бюджет поездки = цена похода + сувениры + дорога + мелкие растраты. Обычно в цену похода уже включена страховка ирегистрацияв КСС, что также уже стандарт.

Сами: вам нужно будет самим примерно посчитать сумму, они будет ниже, т.к. вы не потратитесь на услуги фирмы, а сами всё организуете. Цена будет составлять из: дорога + еда + местный транспорт + сувениры + непредвиденные расходы.

Ответственность

Не менее важный параметр! Всегда нужно знать и понимать кто за вас несетответственностьили вы сами по себе. Особенно полезно это знать когда у вас случиться что-то непредвиденное, у меня лично ничего такого не было, поэтому сказать не могу, но!

Коммерция: за вас несетответственностьваш инструктор, хотя далеко не факт :). Вы в обязательном случаезастрахованыот несчастных случаев на время похода, что также очень хорошо и КСС знает о вашемсуществовании, в случае чаго легче будет им вас найти.

Сами: понятное дело, что всюответственностьвы несете сами за себя. Как говориться — сам дурак :). Поэтому будьте осторожны, да и страховку от несчастного случая можно сделать на год вперед, мне лично родители сделали без моего ведома, переживают когда я в горах. Да и КСС можно сообщить, особенно если вы руководитесь группы и идете куда-то далеко и надолго — сообщите об этом в КСС на этой странице, услуга не бесплатна, вроде.

Ссылки полезные: что можно делать и нельзя в заповедниках и в заказниках.

Маршрут

Коммерция: за это беспокоиться вам не надо, за вас всё уже продумано, всё уже пропланировано. С вами идет специально обученный этому делу инструктор, который знает маршрут и все нужные точки (родники, стоянки) и беспрепятственно всех проведет. Также он будет разбираться в спорных моментах и будет общаться с лесниками.

Сами: понятное дело, что если хоть кто-то в походе знает примерно маршрут — это очень здорово. В большинстве случаев выбираеться человек, который следит за дорогой, чтобы вы правильно шли, смотрит на компас и карту и если есть GPS, то на него чаще :). Лучше за это дело взяться всей группе, или 2-3 человека, чтобы постоянно наблюдали за происходящим и не сбилась вся группа с маршрута.

Тут также есть огромный плюс, в любой момент вы можете повернуть куда хотите, можете разделиться, можете пойти в другую сторону или весь поход проваляться на пляже.

Используем ОзиЕксплоурер и навигатор в айфоне!

Организация группы

Коммерция: группу организовывает тур.фирма, она формирует её состав, долго и нудно объясняет куда они попадут, что увидят и вообще как будет происходить поход. Они всё организовывают, за это деньги и платите, за время.

Сами: как правило группу набираем на форумах, либо я лично пишу в рассылку блога о предстоящем походе, либо в соц.сетях, либо всем друзьям предлагаем. Организатором этого дело обычно становиться тот человек, который больше всего хочет поехать, кому больше это надо 🙂

Как минимум вам нужна будет статья «Что взять в поход» 🙂

Вывод или что выбрать именно вам

В статье привел самые фундоментальные моменты похода, есть множество еще параметров, но если вы никогда небыли в горах, есть дикое желание и есть деньги на это, то смело ищите любую тур.фирму, смотрите ихние походы, выбирайте дату, связывайтесь и идите уже в поход, а не на пятую точку просиживать! За вас всё сделают, это самый лучший отдых, ибо вы отдали деньги и кайфуете, ибо за вас волнуеться тур.фирма и всё она делает.

Но если вы опытный турист, или просто нет денег и хочеться больше свободы. Хочеться самим всё сделать и потом сказать: «Это я всё организовал!». То смело выбирайте свои маршруты, собирайте таких уже «чуваков» как вы, читайте мой блог, есть карты полезные и нужные и смело идите в поход, вам обязательно понравиться, пройдите краткий тренинг и вы сами сможете всё сделать! Но про страховку и КСС не забываем, особенно если толком маршрут не знаете, а может и найдут вас потом 🙂

А какой выбор сделали вы? Напишите в комментариях, интересно почитать!

Об активном туризме и его видах

В Республике Казахстан популярность активных видов туризма постепенно возрождается. Население, живущее в условиях неблагоприятной экологической обстановки, нуждается в отдыхе на чистом воздухе. К тому же урбанизация населения приводит ко множеству проблем со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. С помощью туризма можно снизить общую заболеваемость населения на 30 %, повысить работоспособность, появляется желание познавать что-то новое. Активный туризм больше других видов воспитывает у населения любовь к родной природе.

Активный туризм – совокупность явлений и отношений, возникающих в ходе путешествия, которые характеризуются активным способом передвижения по маршруту, то есть с затратой физических усилий туриста, совершаемые в рекреационных или спортивных целях. В активном туризме существует множество видов, их разновидностей и форм. Деление на виды зависит от характера маршрута, местности и способа передвижения туристов.

Основными видами являются: горный, пешеходный, водный, лыжный, велосипедный и др. Разновидностью горного туризма, например, является альпинизм, так как они идентичны условиями, в которых организуются эти виды и способами передвижения. Деление на формы зависит от категории сложности преодолеваемых препятствий (некатегорийные и категорийные походы), от организационных основ туризма (походы выходного дня, организованный, самодеятельный и коммерческий туризм) [1].

Все виды активного туризма зависят от сезонности, поэтому их можно разделить на две большие группы: летний и зимний (переход среднемесячных значений температуры через 0 ^оС) (таблица 1).

 Таблица 1 – Классификация активных видов туризма

Сезонность	Виды	Разновидности	Формы
летний	горный	трекинг	некатегорийныйкатегорийныйпоходы выходного дня   организованный   самодеятельный   коммерческий
		альпинизм и хайкинг
		скалолазание
		скайранинг
		легкоходство
	водный	сплав
		рафтинг
		парусный
		каякинг
	пешеходный
	велосипедный	маунтинбайк
	спелеотуризм
	рогейн	мультигонки
зимний	горнолыжный	сноубординг
		фрирайд
		ски-тур и бэккантри
		хели-ски
		сноукэтскиинг
		сноумотобординг
	лыжный

Рассмотрим все виды активного туризма подробнее.

Горный туризм – вид активного туризма, суть которого в преодолении группой туристов естественных препятствий, встречающихся в горах (крутые подъемы, перевалы, вершины и скалы) на выбранном маршруте с помощью мускульной силы и соответствующего туристского снаряжения. Категорийные вершины и перевалы обычно проходят спортивные группы, входящие в состав секции и клубов или неопытные туристы под руководством гида (коммерческий туризм).

Альпинизм – это восхождения на горные вершины, имеющие категорию сложности не менее 1Б. Все остальные восхождения – это хайкинг.

В трекинге основной целью является преодоление перевалов. Маршрут засчитывается в том случае, если выполнены все нормы маршрутно-квалификационной комиссии (МКК) [2,3].

Трекингом автор называет классический горный туризм, чтобы не путать понятия.

По всему миру скалолазание развито в основном в низкогорной и среднегорной зонах, так же как и в Казахстане (например, скалы лесничества в ущелье Киши Алматы). Нередко скалолазные маршруты встречаются на равнинах в каньонах вымываемых крупными реками. Ежегодные соревнование на приз В. Горбунова проходят в подобных условиях на р. Иле в районе Писаных скал на праздник «Наурыз». Скалолазание распространено и в горной местности (Бутаковский водопад, скалы недалеко от альпинистского лагеря Туйыксу). Стоит заметить разницу между альпинизмом и скалолазанием. Целью альпинистского туризма является восхождение на горные пики, а скалолазного – техническое прохождение скальных стен. Общая цель данных видов – совершенствование спортивного мастерства.

Особой разновидностью активного туризма является скайранинг (бег в гору). В основном скайранинг проводится как массовое спортивное мероприятие. Ежегодные забеги на пики Нурсултан (Комсомол) и Амангельды – это и есть скайранинг. Обычно абсолютный перепад высоты составляет 1-2 км, редко – более 2 км.

Схожим со скайранингом является разновидность активного туризма – легкоходство – максимально быстрое передвижение по запланированному маршруту группой туристов с небольшим по весу рюкзаком. Отличается данная разновидность тем, что участники передвигаются по довольно протяженным маршрутам, которые могут занять не менее 12 часов, иногда с ночевками. Чаще всего легкоходство организуется самостоятельно небольшой группой энтузиастов. Маршрут может проходить как в горной, так и в малопересеченной местности. В мае 2010 г. туристским клубом «Романтик» было проведено подобное мероприятие «100 км за 24 часа» от Бартогайского водохранилища через плато Асы до экологического поста в ущелье Турген. В мероприятии приняло участие 60 человек, 35 добрались до финиша. Была организована специальная машина, доставлявшая недошедших участников до финиша.

Водный туризм – вид активного туризма, суть которого в преодолении группой туристов естественных препятствий, встречающихся на реке (пороги) на выбранном маршруте с помощью мускульной силы, плавательного средства и соответствующего туристского снаряжения. Классический водный туризм доступен для массового туризма, так как проходит по рекам со спокойным течением.

Рафтинг – разновидность водного туризма, проходящая по рекам с бурным течением, чаще всего в горной местности с использованием рафтов. Туристы могут сплавляться на других видах судна: каяках (одноместные суда), байдарках, катамаранах, резиновых надувных лодках, плотах, и др.

Парусный туризм – путешествие на яхтах под парусом по озерам, морям или полноводным рекам со спокойным течением [2]. Для спортивного парусного туризма маршруты разрабатываются разных категорий сложности в зависимости от района и условий плавания, характера и протяженности маршрута.

Меккой водного туризма в Казахстане являются реки Жетысуского Алатау (Джунгарского Алатау): Каратал, Лепси, Кора, Тентек и др.

Пешеходный туризм – вид активного туризма, суть которого заключается в пешем преодолении маршрута группой туристов по слабопересечённой местности [4]. Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, автономности маршрута, напряжённости маршрута и др. Маршруты пешеходных походов чаще прокладываются на равнине или в предгорьях, невысоких горах (ориентировочно до 3000 м), практически в любых привлекательных для туризма районах.

Велосипедный туризм – вид активного туризма, суть которого в преодолении группой туристов естественных препятствий по дорогам, тропам или бездорожью при помощи велосипеда. Маунтинбайк – это путешествия на горных велосипедах в горных условиях. Развитие велосипедного туризма возможно во всех областях Казахстана.

Спелеотуризм – вид активного туризма, целью которого является посещение естественных или рукотворных пещер и лабиринтов. Он интересен разнообразием форм рельефа, создающего препятствия для прохода (колодцы, завалы, узкие щели, подземные реки и т.д.), а также экстремальными неблагоприятными физическими условиями (высокая влажность и отсутствие естественного освещения). Спелеотуризм зависит от распространения пещер, которые могут встречаться как на равнинах, так и в горной местности. В высокогорьях пещеры встречаются в ледниках (ледники Богдановича и Туйыксу, имеется ряд непройденных ледовых пещер на других ледниках Казахстана). Самой длинной в Казахстане является Октябрьская пещера, расположенная в леднике Богдановича (длина 1390 м) [5].

Рогейн – это вид активного туризма, представляющий собой командное или индивидуальное ориентирование на заранее запланированном маршруте с взятием контрольных пунктов (точек) [6]. Способы передвижения на маршруте могут быть различными. В результате появилась разновидность рогейна мультигонки – переплетение нескольких видов активного туризма. Наиболее привлекательны для организации рогейна ландшафты невысоких гор: Малые и Большие Богуты, восточная оконечность Заилийского Алатау, хребет Малайсары, Шу-Илийские горы, хребет Тарбагатай, Казахский мелкосопочник, Киин-Кириш, окрестности Бухтарминского водохранилища.

Горнолыжный туризм – вид активного туризма, суть которого заключается в преодолении снежных горных склонов одним туристом с помощью лыж и соответствующего туристского снаряжения. Лыжник может спускаться по заранее подготовленному склону или по нетронутому снегу, такое катание называется фрирайдом. Как правило, фрирайд-катание находится вне области обслуживания горнолыжной индустрии. Фрирайд опасен тем, что лыжник спускается по незнакомой местности, в зоне схода лавин.

Ски-тур, или бэккантри – это смесь альпинизма и фрирайда, включающее в себя прохождение препятствий, восхождение на вершину, используя альпинистское снаряжение, и спуск на лыжах или сноуборде с покоренной вершины или перевала.

Хели-ски (хелибординг) – спуск со сложных гор на лыжах или сноуборде, при этом заброска туристов осуществляется с помощью вертолета [4]. Весьма дорогая разновидность горнолыжного туризма.

Сноукэтскиинг – тоже, что и хели-ски, только заброска производится с помощью снегоочистительной машины (ратраком) с пассажирской кабиной. При этом данное развлечение является менее дорогим, чем хели-ски.

Сноумотобординг – катание сноубордиста по принципу водных лыж, при этом вместо катера используется мотоцикл или снегоход. Основные районы развития горнолыжного туризма – это северные склоны Заилийского Алатау и Алтай.

Лыжный туризм – вид активного туризма, суть которого заключается в преодолении малопересеченной местности в зимних условиях группой туристов с помощью лыж и соответствующего туристского снаряжения. Популярен в тех регионах, где снежный покров держится не менее 3-х месяцев. Подобно горному и пешеходному, лыжный туризм проходит по заранее подготовленному маршруту и требует физической и технической подготовки. В Казахстане интерес к этому виду практически отсутствует. Северный и Восточный Казахстан располагают наиболее пригодными условиями для его развития.

Формы туризма, выделенные в таблице 1, отражают организацию проведения походов для всех видов активного туризма. Так в коммерческих турах турист должен обязательно воспользоваться услугами туристской фирмы или индивидуального предпринимателя. Обычно туристы, пользующиеся услугами турфирм, преследуют в основном рекреационные цели, чем спортивные. К данному виду туристов необходим особый подход, так как они не являются профессионалами в активных видах туризма. Необходимо заранее проинструктировать об особенностях организации вида туризма, который выбрал турист, и проинформировать о географических особенностях местности, в которой проводится туристский поход, сплав и т.д.

С организованным туризмом проще. Все участники похода состоят в спортивных секциях и клубах, давно знакомы друг с другом. В период подготовки инструктора проводят с ними теоретические и практические занятия.

Самодеятельные туристы отличаются тем, что они не регистрируются в туристских фирмах и не состоят спортивных клубах. В таких путешествиях турист рискует своим здоровьем в случае чрезвычайной ситуации.

Самой популярной формой активного туризма являются походы выходного дня. Обычно организуются как турфирмами, так и спортивными секциями в наиболее известные места, расположенные недалеко от крупных городов в горной местности.

Категории сложности в активных видах туризма Подробнее о велосипедном туризме Подробнее о горном туризме

Список использованных источников

1 Бабкин А.В. Специальные виды туризма. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 252 с.: http://tourlib.net/books_tourism/babkin.htm

2 Вуколов В.Н. Основы техники и тактики активных видов туризма. – Алматы: университет Туран, 1996. – 244 с.

3 Джулий А. Горный туризм. – М., 1990. – 275 с.

4 Интернет-ресурс «Википедия. Разновидности активного туризма»: http://ru.wikipedia.org/

5 Интернет-ресурс «Спелеологи Казахстана»: http://speleokz.ucoz.ru/

6 Володин К., Ященко С. Рогейн в России. – М.: Федерация спортивного ориентирования Российской Федерации: http://www.rogaining.ru/rogaine/about-rogaine/13-what-is-rogaine